2、危害：损坏牙齿。杨梅酒中含有的酸性物质较多，经常饮用又不漱口，会对牙齿有腐蚀作用，损坏牙齿。 刺激胃粘膜 杨梅酒中含有的酸性物质会刺激到胃黏膜，患有胃溃疡的患者喝了杨梅酒，还有可能造成胃痛，影响身体健康。
3、长疮多痰。杨梅酒喝多了容易上火，上火又可能会出现长疮、多痰的现象，这样会造成身体的不适，不利于身体健康。
一天大概在中餐和晚餐的时候小酌一杯就可以。
主要作用：预防中暑，具有养胃健脾，养颜之功效，并能理气活血抗衰老，提高机体免疫力，能治腹泻，消除疲劳，增进食欲。杨梅中所含的氰氨类、脂肪油等有抑制癌细胞的作用。此外杨梅中含有维生素C、B族，对防癌抗癌也有积极作用。杨梅含有多种机酸，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。
一般杨梅酒一次喝50-100毫升就行了。
杨梅酒是用白酒浸泡而来的，酒的度数还比较高，所以依个人的体质不同，饮用杨梅酒建议控制在50-100毫升中，不要喝太多了。
孕妇是可以吃杨梅的，但必须是充分干净的杨梅，且不能多吃，建议一次不超过十颗。
大家都知道，杨梅的皮不是光滑的，所以容易有细菌或者农药残留在缝隙里边，若没有充分洗干净，孕妇很容易吃进去细菌或农药，这后果可想而知。而且杨梅性温热，若食用过量，会令人身体发热，并且杨梅较酸，吃多了容易引起牙痛、胃酸过多、上火。另外，血糖高的孕妇应少吃杨梅，因为杨梅含糖量很高。
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