看看下面的这些案例吧，希望对你有所帮助。
1.我刚开始也认为撸管无害，直到满脸痘痘加恶心的脓包一颗一颗长出来的时候才知道是因为撸管所害，整天提不起精神，失眠多梦已经是家常便饭，让自己的生活溃烂不康，整天活在痛苦与悲伤之中，有很严重的社恐，别人看我的时候我连把头抬起来的勇气都没有，三年来没交到一个朋友，因为自己根本就不敢跟别人说话，常常觉得世界无光，想一死了之，无意中看到飞翔老师的戒为良药 ，让我感觉我还有希望，虽然总是戒戒破破，不过身体也比以前好得多，以前一天一次或一天几次，这几个月一都是一月3到4次，至于那些说撸管无害的，我真的不想说什么，听专家的无害？专家怎么自己不去撸？自己没有亲身体验，永远不要危言耸听，非要等到撸出一身病的时候才知道！哦？怎么办是有害的啊？我很后悔？那时呢？呵呵，撸管的人自己什么样不用多说了，明眼人一看就懂，面色无光，眼神猥琐，做事偷偷摸摸，永远不敢直视别人。这是自己的亲身体验，希望对大家戒色有帮助，放下屠刀，立地成佛！
不要为了一时的快感而拿身体开玩笑，赶紧戒除手淫恶习，一个过来老大哥的忠告。去百度戒色吧看看吧。
是的，反正我戒掉手淫以后痘痘基本上不长了。录得越频繁的时候，痘痘长的越疯狂，脸色就越难看。这是因为自慰会扰乱体内的内分泌。消耗自己的肾精。除了长痘肯定还有其他别的症状吧，自己看一下吧，一定要戒。
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