去越南旅游回国，很多人都想要把当地的燕窝带回国，但是其实干燕窝是不能带回国的。在越南出境的时候可以通过，但是在回国入境的时候，干燕窝是无法入境的。此外，即食燕窝是可以通过飞机托运回来的，不过一件行李大概只能托运六瓶。但是需要提醒广大旅客朋友，即食燕窝是不可以带上飞机的，因为安检的时候，液体是不可以超过100ML的。
之所以越来越多的人喜欢吃燕窝，除了它本身的美味，更多的其实因为大多数人都知道，常吃燕窝对人体的健康是有很大益处的。常吃燕窝可以滋阴养颜，燕窝中的蛋白质和氨基酸是可以促进细胞的新陈代谢的。
吃燕窝除了能够美容养颜之外，还可以改善呼吸系统方面的疾病，尤其是对于那些常年抽烟的人，燕窝可以帮助减少呼吸系统的损伤，从而起到缓解肺部咳嗽的症状。
可以托运。旅客可随身携带液体的单瓶体积容量不得超过100mL，超过的要托运。
燕窝主要含有水溶性蛋白质、碳水化合物和钙、磷、铁、钠、钾等微量元素。及对促进人体活力起重要作用的氨基酸(赖氨酸、胱氨酸和精氨酸)。
燕窝含有独特的蛋白质成分和大量生物活性分子含有赖氨酸、胱氨酸和精氨酸，燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子。
扩展资料：
注意事项：
1、烹调燕窝的方法，最好是文火隔水炖。首先用清水将燕窝浸泡1-2小时，期间要清理燕毛等杂物，之后把水倒掉，然后用清水再浸泡1-2小时，浸泡的水量要控制，一般到燕窝表面过一点已经足够。最后，连浸泡之水一起用文火隔水炖，保留燕窝的原汁原味以及营养。
急用燕窝的时候，也可以用温水进行浸洗，可以在30-40分钟内取用，不过这个速成的方法并不适合血燕。
清炖的时间由两个因素决定。一是取决于燕窝本身的品质，要看燕窝的厚薄、干湿度而定，一般是6-8小时即可，如果是血燕的话，则要花上双倍的时间，取决于人的体质，为了方便吸收，体质较弱者，例如老人、病人，炖燕窝的时间要多于常规1小时，即7-9小时。
2、注意食用时间：燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，早上5点至7点是孕妇食用燕窝的最佳时机，营养可以较为全面的吸收。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，且有美容滋养的效果。
3、要根据体质吃燕窝：燕窝的确对有胎热的孕妇有帮助。但每个孕妇的体质不同，体质较寒的孕妇吃燕窝就不合适了。
参考资料来源：百度百科-燕窝
参考资料来源：百度百科-空运托运
1、国内飞机干燕窝能带上飞机，燕窝干不是违禁品。乘坐飞机不能随身携带，但可托运的物品：除管制刀具以外的如水果刀、剃须刀等生活用刀、手术刀等专业刀具、化妆品，如来不及托运，可以办理相关手续后，在规定时间内由安检部门代为保管。2、燕窝是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。又称燕菜、燕根、燕蔬菜，燕窝按筑巢的地方可分为“屋燕”及“洞燕”两种，洞燕因其受矿物质影响导致颜色不同，有白燕、黄燕、红燕之分，而屋燕只有象牙白一种颜色。燕窝是中国自明代以来开始被食用的传统名贵食品之一。市面上的所谓“血燕”，据传是人工养殖的屋燕通过“鸟粪熏染法”而制成。
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