孕妇妊娠纹什么时候长

孕妇妊娠纹什么时候长

孕妇妊娠纹什么时候长，由于胎儿逐渐长大，孕妇的肚皮也会被撑大，表明皮肤就会出现深浅不一的花纹，而这个就是妊娠纹，也有不少孕妇想要知道孕妇妊娠纹是什么时候长？下面时间一起来看看孕妇妊娠纹什么时候长。

孕妇妊娠纹什么时候长1

妊娠纹也叫皮肤扩张纹、膨胀纹。妊娠纹是孕妇在怀孕期间，由于腹部的过度膨胀，所引发的一种皮肤过度拉扯现象。我们人体的皮肤从里到外要分很多层，其中包括表皮、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、腹直肌、腹膜等多个层次。在正常情况下，人体的皮肤弹力纤维与腹直肌有一定的弹力，有一定的伸缩度。但是，当女性怀孕之后，由于受荷尔蒙过量分泌的影响，造成了严重的糖皮质激素的分泌，导致皮肤的弹力纤维的脆性增加，而女性在怀孕3个月以上时，随着腹中宝宝的逐渐发育长大，子宫会逐渐突出盆腔，沿着腹腔方向推进，导致孕妇的腹部开始出现明显的膨胀、隆起，当皮肤的弹力纤维拉伸到一定限度时，便会引发弹力纤维及胶原纤维的断裂，于是，便引发孕妇的腹部出现一些长短宽窄不同的不规则的粉红色纵形裂纹。孕妇在宝宝出生之后，已经断裂的弹性纤维会逐渐的随着腹部的收缩，逐渐得以修复，但是，很难完全恢复到怀孕之前的完好状态，产生的裂纹会逐渐的褪色，最终变为银白色，这便是我们所说的妊娠纹。

由于女性的个人皮肤组织及弹性各不相同，而且，与是否是首次怀孕有关，因此，每个孕妇长妊娠纹的时间并不完全相同，大多数孕妇会在怀孕之后的25--28周左右，由于生理的特殊便会，导致孕妇的皮肤弹力纤维减弱，皮肤的脆性增加，毛细血管扩张，进而在孕妇的.大腿根部、腹部、乳房等处，出现淡红色的裂纹，也就是妊娠纹。也就是说，女性的妊娠纹一般会在怀孕的25--28周左右出现。

妊娠纹的发生部位

妊娠纹发生的位置主要集中在孕妇的腹壁，有的孕妇的臀部、胸部、腰部、大腿内侧、大腿外侧都会出现长短不一的不规则妊娠纹，尤其是第一次生育的女性，妊娠纹更严重，而再次怀孕的女性，妊娠纹的程度会明显的降低，不特别明显。

形成原因

人体的腹部从外到内有许多层，它们是皮肤，皮肤弹性纤维，皮下脂肪层，肌纤维群与肌腱组成的腹直肌，腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。

青少年男女在青春期因为缺水、饮浓茶习性等原因造成细胞分裂受到抑制，细胞数量受抑的结果会造成大腿等主要伸长部位缺失皮肤细胞，由别种细胞填隙形成的皮肤就显得不统一，在外观上成为妊娠纹皮肤。妊娠纹也叫膨胀纹。

孕妇妊娠纹什么时候长2

1、什么是妊娠纹

妊娠纹是萎缩纹的一种。萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。它还包括肥胖纹、运动裂纹。运动幅度较大的身体部位，除腹部外，还有股内外侧、膝盖、臀部、腰骶等部位。

妊娠纹和肥胖纹的形成主要是皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状裂纹。

2、什么时候开始长妊娠纹

其实，妊娠纹是否生长因人而异，且开始生长的时间也有所不同，它是根据孕妇体质的不同决定的。之所以会有是否长妊娠纹以及出现妊娠纹的时间有差异的情况，这是因为不同孕妇皮肤的弹性不同。弹性好的孕妇可能会在孕晚期甚至是产前一个月才出现妊娠纹，而也有的孕妇可能甚至整个怀孕期间都不长妊娠纹，这些都属于正常现象。而弹性不好的孕妇则就比较早出现妊娠纹了。但是，一般来说，孕妇会在怀孕5~6个月的时候开始长妊娠纹，分娩前一个月会变得更明显。

3、妊娠纹的预防

妊娠纹只能防不能治。没有理想的药液可让它们彻底消失，市面上各种信誓旦旦的除纹霜也难以凑效。妊娠纹只会随着时间推移而淡化。据报道，90%的孕妇在怀孕过程中，在腹部、胸部、大腿、腰和臀部处会有妊娠纹出现，由于遗传因素的作用，有10%的女性却不会受到妊娠纹的干扰。妊娠纹的发生率高达90%，准备怀孕的女性如何预防呢？

（1）孕前预防：孕前就要开始注重锻炼身体，对腹部多做按摩，能有效增加腹部肌肉和皮肤的弹性。另外，平时多吃富含蛋白质的食物，有利于增加肌肤的活力，增强肌肤的修复能力等。

（2）孕期预防：怀孕期间，孕妇应该控制自己的体重，体重增加过快易出现妊娠纹。然后，坚持每天用橄榄油涂抹腹部并按摩以预防妊娠纹等。

妊娠纹是所有孕妈妈们烦恼一件事了，因为它会让孕妈妈们的肚子变得很丑，而且是很难消除的，那么怀孕多久会有妊娠纹?这个也是根据每个人的体质来说的，真的有些孕妈肚子啥纹都没有，特别让人羡慕，反而那些想尽办法想去除的孕妈来说真的头大了，那就让我来给孕妈们出招吧。

怀孕多久会有妊娠纹?

妊娠纹什么时候长这个问题是大部分孕妈妈关心的问题。妊娠纹一般从孕中期开始出现，分娩前一个月变得更明显。

正常的情况下，肌肤的弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，这样就能在一定的限度内自由收缩，因此不容易出现纹路。当女性怀孕超过三个月后，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，胎儿的不断生长，腹部不断膨胀，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始出现过度伸张，孕周增加，皮下的很多胶原纤维最终被“拉断”。到妊娠6个月后，腹部隆起迅速，这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂，妊娠纹也变得更加清晰。

其实，妊娠纹的生长也因人而异，根据孕妇体质的不同，妊娠纹开始生长的时间也会有所不同。但一般来说，孕妇会在怀孕5~6个月的时候开始看到妊娠纹，通常出现在大腿和肚子的位置。因为孕妇皮肤弹性不同，有的孕妇会在孕晚期甚至是产前一个月才出现妊娠纹，也有的孕妇甚至整个孕期都没有长妊娠纹，这都属于正常现象。

1.做好预防工作

孕妇的肚子一天天变大，孕妇肚子皮肤的弹力纤维和胶原纤维会受到外力的牵拉而引起损伤和断裂。再加上怀孕期间激素的变化，就会导致妊娠纹的出现。

基本上孕妇都会出现妊娠纹，所以孕妈妈应该防范于未然，在妊娠纹还没有长出来之前就可以开始使用保湿性强、胶原蛋白含量高的身体乳，多加涂抹。

还应多吃富含胶原蛋白的食物，猪蹄就是很好的食物，预防工作是非常关键的。

2.妊娠纹遍布很多部位

其实妊娠纹不止长在肚子上，还会长在胸部、腿部、臀部以及大腿内侧。

所以孕妇在保养的时候，一定要注意别的部位，而且必须注意的是在产后哺乳时，胸部涂抹的保养品必须洗干净，不然会影响到宝宝的健康。

3.妊娠纹不是每个人都能去除

有的孕妇因为体质的原因，并不能完全去除，但是可以淡化。不能完全去除的妈妈们想选择激光去除，但这必须经过医生同意。

大部分的孕妇还是可以通过长时间的坚持和护理去除妊娠纹，孕妇不同的肤质要选择不同的保养品。比如疤痕体质的妈妈，应选择紧致精华露会比较好。

涂抹保养品前可以先洗个热水澡，或是热敷一下有妊娠纹的部位，这样能促进保养品的吸收哦，能适当按按摩就更好了。

妊娠纹怎么去掉呢

1、孕后保养

生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠纹。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。

2、医学美容淡化

现在可以藉由医学美容的方法淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。

3、美容院妊娠纹护理

现在的美容院有些已经开展了祛妊娠纹的服务项目。通过专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品，去除色素及纹路，通过专业的祛妊娠纹产品加上按摩为顾客祛除妊娠纹。

4、跑步去妊娠纹

跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

5、臀部紧实收缩法

仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。

6、热敷涂抹法

每天使用前用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上一些专用的去妊娠纹产品，轻揉按摩，直至皮肤完全吸收。这种方法要坚持，如果什么时候想起来才涂，想不起来不涂，不坚持按正确的方法使用，任何有效果的东西都不会治好身上的妊娠纹。而且这疗程也与每个人妊娠纹的严重程度、开始使用等有关，不能人云亦云，坚持自己的想法就好!

1,鸡蛋清做面膜。在孕妇妊娠纹怎么消除中，不少人都对其提出质疑。对此，专业人士指出，鸡蛋清是清热解毒最好的食材，安全性高，且能够紧致肌肤，让肌肤变得光滑细腻。虽然鸡蛋很贵，但是相比不知道“孕妇妊娠纹怎么消除”而用一些危险方法来说，这种还是非常实惠的。

2,巧按摩去妊娠纹。孕妇妊娠纹怎么消除?女性在怀孕之后，肌肤会出现不断拉伸的情况，一旦超过承载范围就会形成妊娠纹，而按摩能够让肌肤的弹性增加。在按摩的时候，专业人士建议最好采用针对性按摩的方法。比如胸部出现妊娠纹，除了向上画圈按摩之外，最好也按按穴位，能够刺激胸部血液循环、加速代谢，进而减轻妊娠纹。

腹部妊娠纹的去除最好与运动相结合，不仅速度快，还能够瘦身，至于臀部和大腿，提拉为主，运动为辅。适合这两个部位去除妊娠纹的运动有瑜伽、游泳。

3,专业消除妊娠纹产品。大家首先想到的肯定不是产品，因为产品很多都是化学合成的，对身体有害，但是专业人士要说的是，目前市场中已经有不少安全可靠的护肤品。大家可以自行选择。

由于每个人体质的差异，子宫增大速度以及纤维断裂时间都会有一定的差异，所以生长时间也是不同的。

不过一般来说，大多数孕妇会在怀孕5~6个月的时间开始长妊娠纹，也有可能产前一个月才长出妊娠纹，不长都是很正常的。

通常会出现在大腿、腹部等位置。

据统计约80%准妈妈都会受到妊娠纹困扰，这些都属于正常现象。

像我孕期就没怎么长纹，多亏我预防做的好。

首先我们要知道妊娠纹产生的原因，才好“对症下药”！

导致妊娠纹形成的原因有很多：

1. 基因问题：如果妈妈有妊娠纹的话，那你长妊娠纹的几率会高一点，但是基因并不是决定性因素。

2. 孕妇体重增速：在孕期，胎儿和孕妇体重增长速度过快，腹部皮肤承受抻拉过急，很容易导致妊娠纹。

3. 皮肤弹性滋润程度：一般皮肤较松弛、腰腹部力量较弱、伤口较容易留疤痕或皮肤较干燥、弹性较差的孕妇容易出现妊娠纹。

预防妊娠纹这几种方法是有效的：

一、使用妊娠纹产品

我一直都有用护肤油的习惯。孕前用过百洛油和帕玛氏修复精华油，但是怀孕后对成分很在意，又害怕妈妈遗传，做了很多攻略选择了一款孕妇专用的精华乳。

 叶酸妊娠纹精华乳

质地介于凝露和霜之间，偏浓厚，但用着不会有油腻感。

很好推开也特别好吸收，孕晚期用来厚敷也是很清爽不黏腻的，肤感很舒服。

保湿效果也是让我很惊艳的，后期肚子变大，腹部觉得紧绷是很正常的，抹上这个精华乳瞬间觉得放松了，睡觉都比往常更清爽~

看成分的话，没有香精防腐剂的，大多是滋养成分，能够滋养保湿肌肤，修护皮肤屏障，对于我来说，预防效果还是有效果的，我是到快生产也没有怎么长纹。

重要的是没有添加任何香精，孕期我真的受不了护肤品的香精味。

对抗妊娠纹我是认真的。

我肯定不会放过任何一个可能长妊娠纹的部位，所以我一般还会再配一瓶身体乳。毕竟腿部，腰部等部位也需要坚持预防。

Belli身体乳

是一款孕妇专用身体乳，安全性高，味道淡淡的，化身柠檬精，满满的柠檬香味真的太诱人了，很适合这个夏天。

Belli添加了VC和VE衍生物，还有葡萄籽提取物，涂在身上不仅能保湿，还能提亮，孕期色素很容易沉积，有些地方就会非常的黑，比如膝盖啥的，我就在黑的地方多涂一点，就很明显，但是要坚持的。

缓解干痒暂时没发现，肤感也是蛮清爽舒服的，还好吸收，孕期使用妥妥的~

二、合理饮食，控制体重

孕期每个月的体重增加不宜超过<2公斤，整个怀孕过程应控制在11-14公斤。

先说说关于孕期饮食的误区：

1. 一人吃两人份。很多长辈会让宝妈在刚怀孕的时候就多吃，事实上她们那个年代物质匮乏，只有多吃才能保证营养的摄取。但是我们现在饮食多样化，并不需要通过加量来保证营养的获取。孕早期为了安胎我们会把运动量减少，吃太多了没有消耗容易过度肥胖！

2. 害怕变胖去节食！过度控制体重不仅会影响胎儿的健康，对孕妈们的身体也很有害！有些婴儿先天性疾病就是因为妈妈在孕期缺乏某种营养的摄入导致的，孕妇太瘦的话也会影响后期母乳不足，所以一定不要节食，均衡营养才是王道！

坚持健康饮食的原则：营养丰富，均衡饮食。

分享一个公式：

早餐=主食+蛋白+奶类+果蔬，吃九分饱。

上午加餐=燕窝/水果/奶制品

午餐=主食+蛋白+蔬菜，吃八分饱

下午加餐=水果/牛奶/坚果类/一些不浓的汤

晚餐=蛋白+蔬菜，吃七分饱

尽量在晚上7：30前进餐，晚上9:30以后也尽量避免进食。

关于饮食禁忌：

禁止酒精。

减少咖啡或者茶的摄入，每天不应超过250ml。

含汞高的海鱼类禁止。

孕期要避免吃寿司，刺身等生鲜，

高盐高油高糖类食物要少吃。

孕期体重控制除了对预防妊娠纹有很大的作用，还有助于产程顺利、产后不胖等后续问题~

所以请妈妈们一定管住嘴！

三、适量运动

第四个月开始我就一直坚持保证每周三次的游泳，直到第八个月不太适合下水。每次产检，主治医生都会夸我的身体各项指标都很好~

游泳真的是很适合孕期保持身材的运动了！游泳能让全身肌肉一起动起来，流动的水可以按摩到我们的肌肤，从而促进血液循环。不仅能增强体质还能使皮肤充满弹性，很大程度上能够减少长妊娠纹几率。

每次进到泳池都会觉得好舒服，水的浮力对于沉重的身体来说真的很治愈了。

但是游泳有很多需要注意的地方，一定要在检查之后医生允许的情况下，才能循序渐进地开始快乐的游泳啦！

其实无论是游泳还是瑜伽还是散步，找到适合自己的并坚持下去的才是重要的。

当然一定要根据自己的体质量力而为！

说真的，生娃路上真的有太多惊喜和未知了，所以一定要保持良好的平和的心态！祝妈妈们好孕~孕期没有妊娠纹的困扰。

---