平时要注意十二指肠淤滞的事项。首先，出现症状一定要注意卧床休息。症状缓解后才能做一些适当的活动，但不要过度运动。出现腹绞痛时，即出现腹绞痛时，应根据医嘱使用一些相关的镇痛药物，必须定期复查。如有不适，应及时去医院体检。为了避免减轻肠系膜根部的压力，建议进食后避免坐直或坐在那里，以免诱发呕吐。
最好卧床一小时左右，同时采取低头高臀的俯卧位或右侧卧位。如有必要，可以采用腹部牵引的方法。除了这些，建议我们在日常饮食中选择富含维生素和高蛋白的食物。十二指肠淤滞患者在腹部手术中应尽量食用易消化的食物，避免术后粘连。吃容易消化的食物，如粥、面、馒头、卷、馒头、馄饨、软饼、软饭等。
慢慢咀嚼，充分消化吸收。少吃豆类、洋葱、土豆、红薯等易产生酸、气的食物，忌寒、腻、辣、饮，避免不良因素引起的溃疡刺激。养胃健脾，特别推荐山药莲花粥花生红枣小米粥可以用鸡蛋、肉末、碎鸡、碎鱼、碎菜、果粒、牛奶调味，增加营养。饮食上要注意清淡，最好用容易消化吸收的食物，如粥、面汤等。多吃新鲜水果蔬菜，保证维生素的摄入。给液体或半液体食物，如粥、米汤。
十二指肠淤滞患者可适量食用馒头。馒头含有碳水化合物、蛋白质、维生素、钙、镁等矿物质元素。馒头营养丰富，含有蛋白质、维生素、各种矿物质和微量元素，可以补充人体的日常营养。十二指肠淤滞症患者容易消化，能提高免疫力，促进疾病早日康复。
馒头可以直接吃，也可以烤着炸着吃，但是油炸的食物热量高，不建议油炸。一日三餐都可以吃。馒头没有特别忌讳的食物，可以和大部分食物一起吃。饮食建议十二指肠淤滞是指各种原因引起的十二指肠梗阻，主要表现为上腹部疼痛、胀满，进食期间或进食后常出现恶心、呕吐胆汁样物质。
问题分析：你好！十二指肠壅积症是指各种原因引起的十二指肠阻塞，以致十二指肠阻塞部位的近端扩张、食糜壅积而产生的临床综合征。主要为上腹部疼痛和饱胀症状，多在进食过程中或进食后发生，恶心、呕吐胆汁样物，有时因上腹饱胀而自行设法呕吐以缓解症状。
意见建议：
无明显症状者可不必处理，服用胃康灵并不能解决问题。急性发作期给予静脉营养包括脂肪乳剂，鼻饲管减压和抗痉挛药物治疗急性胃扩张。平时宜少量多餐，餐后作膝胸位半小时，加强腹肌锻炼。如内科保守治疗不明显，可采用手术治疗。
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