在中医体系中,肝胆是一体的,互为表里,肝为脏,胆为腑。形象的比喻,在一棵树中,肝如绿叶,如花,而胆则如果实。如果肝对比为果肉,则胆对比成果核。
肝胆互为表里,两者相互影响。肝不健康,会影响胆的功能发挥,反之亦然。在生活中,养肝的同时还需要护胆,要牢记肝有3怕,胆也有3怕。
(1)肝怕饮酒。饮酒伤肝是大家熟知的常识。进入人体的酒精,约90%通过肝脏代谢。酒精(化学名叫乙醇)在肝脏中氧化为乙醛,乙醛会损害肝细胞。
(2)肝怕药物。肝脏是一个解毒器官,药物进入人体后,通常很大一部分要在肝脏代谢。药物对肝细胞有不同的损害,药物长期损害肝脏,会出现药物性肝炎。所以,不要胡乱吃药。
(3)肝怕怒。《素问》中提及“怒伤肝,悲胜恐”。人在发怒时,常常会失去理智。发怒会导致肝气横逆上冲,由于肝主疏泄,疏泄太过则会“肝木克脾土”,从而影响脾胃的运化。人发怒后,往往会生气郁闷。心情郁闷会导致肝气郁结。肝属木,喜条达。肝气郁结,则肝的疏泄功能减弱了,也就“伤肝了”。
(1)胆怕惊吓。“吓破胆”是我们熟知的一个词。人受到惊吓会六神无主,不知所措。中医认为胆主决断。受到惊吓后,人的思维活动和精神都受到刺激,自然会做出错误的,或者是不合适的决断。所以,护胆要减少受到惊吓。
(2)胆怕熬夜。中医经络认为:子时为胆经当令。子时指的是晚上23点到凌晨1点,共两个小时。中医认为:人体的阳气在子时开始生发。如果子时还没有入睡,则会影响阳气的生发。熬夜后,虽然白天可以再补觉,但是子时阳气生发之时,身体却受到了影响。所以,人们常说的不要熬夜,要早睡,要在11点前睡觉,原因是“子时为胆经当令,熬夜影响人体阳气的生发”。
(3)胆怕肥腻。胆囊中的胆汁可以促进脂肪消化,有利于营养的吸收。饮食中如果肥甘厚腻,吃了大量高脂肪和高蛋白的食物,就需要分泌更多的胆汁。超过人体正常的胆汁分泌量,就会出现消化不良。所以,护胆要减少摄入油腻食物。
肝胆脾胰是指四个器官,包括肝脏,胆囊,胰腺和脾脏。
肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官,并在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。肝脏也制造消化系统中之胆汁。
胆囊,是位于右方肋骨下肝脏后方的梨形囊袋构造(肝的胆囊窝内),有浓缩和储存胆汁之作用。
胰是一个狭长的腺体,横置于腹后壁1~2腰椎体平面,质地柔软,呈灰红色。胰可分胰头,胰颈,胰体,胰尾四部分。
脾脏是机体最大的免疫器官,位于左上腹部,占全身淋巴组织总量的25%,含有大量的淋巴细胞和巨噬细胞,是机体细胞免疫和体液免疫的中心。位于左季肋区后外方肋弓深处,与9-11肋相对,长轴与第10肋一致。
扩展资料:
1、肝脏的作用
肝脏的主要功能,是分泌胆汁、储藏糖原,调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等。还有解毒、造血和凝血作用。肝脏还是人体内最大的解毒器官,
体内产生的毒物、废物,吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等也必须依靠肝脏解毒。肝脏分解由肠道吸收或身体其他部分制造的有毒物质,然后以无害物质的形式分泌到胆汁或血液继而排出体外。
2、胆囊的组织结构
胆囊粘膜上皮由高柱状上皮细胞衬里,粘膜有许多皱襞,皱襞间有粘膜上皮深入至固有膜甚至肌层内,形成许多窦状的凹陷,称Aschoff窦,在该处易发生炎症或形成结石;固有层内含丰富的毛细血管;肌层和浆膜层之间有一层较厚的结缔组织,内含丰富的淋巴管、小血管和内在神经丛。
3、胰腺的功能
在我们身体上腹部深处有一个非常不显眼的小器官—胰腺。胰腺虽小,但作用非凡,它是人体中重要的器官之一。因为它是一个有外分泌功能的腺体,它的生理作用和病理变化都与生命息息相关。胰腺“隐居”在腹膜后,这样一来,其知名度远不如胃、
十二指肠、肝、胆,但胰腺分泌的胰液中的消化酶在食物消化过程中起着“主角”的作用,特别是对脂肪的消化。外分泌主要成分是胰液,内含碱性的碳酸氢盐和各种消化酶,其主要功能是中和胃酸,消化糖、蛋白质和脂肪。
4、脾脏功能
脾脏有滤血的功能。边缘区和脾索是滤血的主要场所。脾内的大量巨噬细胞可以清除衰老的血细胞(比如红细胞)、抗原和异物。此外,侵入人体血内的抗原,可在脾内激发免疫反应。此外,脾还能够储藏血液。人脾可以储存约40毫升的血液,
马的脾脏则存储了马体内大约30%的红细胞。胚胎发育早期,脾有造血的功能。但出生后脾的造血功能基本消失,仅在部分条件(比如人体出现严重造血障碍时)刺激下才能够恢复。
参考资料来源:百度百科-肝脏
参考资料来源:百度百科-胆囊
参考资料来源:百度百科-胰腺
参考资料来源:百度百科-脾脏
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