面瘫如何按摩?按摩那些穴位

面瘫如何按摩?按摩那些穴位,第1张

1、按摩百会穴

这个穴位位于头顶正中线和两耳尖连线的交点处,患者端坐在椅子上,用手掌按摩百会穴,每次都要沿着顺时针和逆时针按摩50圈,每天进行2~3次,可以疏通经络,缓解面瘫病情。

2、按摩风池穴

风池穴位于枕骨的下方,对这个穴位进行适度的按摩,可以促进肌肉的放松,对于面瘫的缓解也有一定的帮助。

3、按摩翳风穴

这个穴位位于耳垂的下方,被耳垂掩蔽。对这个穴位进行适度的按摩,可以有效的缓解耳聋、耳鸣、口歪眼斜、牙痛等不适症状。所以出现面瘫疾病,导致口歪眼斜时,对这个穴位坚持按摩能很好的缓解病情。

4、按摩阳白穴

这个穴位在瞳孔直上,眉上一寸处。对这个穴位进行适度的按摩,可以生气壮阳,缓解口歪眼斜、眼睑下垂、头痛等不适症状,面瘫患者一般会有口歪眼斜的症状,所以坚持对阳白穴进行按摩,也可以缓解面瘫病情。

5、按摩四白穴

这个穴位位于眼眶下缘正中一横指的地方,坚持对这个穴位进行按摩,可以缓解眼睛过度疲劳导致的视力下降的症状,还可以缓解口歪眼斜、头痛眩晕等症状,所以面瘫患者坚持对这个穴位进行按摩,也能缓解病情。

2、轮刮眼眶

做好准备之后,我们就可以开始按摩了。首先,用两手食指、中指的螺纹面,分别从眼内眦向外刮上下眼眶,各刮上50次。刮完之后,就轻揉眼皮20-30次。

3、指擦鼻翼

指擦鼻翼也是一种按摩步骤。主要按揉迎相穴,这个穴位是鼻翼旁开0.5公分。在方法是,用我们两只手的罗纹面为术端,分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎相穴50次,在在该穴处轻按揉1-2分钟。指端按压由轻渐重, 可治口角歪斜鼻塞的症状。

4、按揉四白穴

方法是,用两手的手指指腹,分别按揉两侧四白穴,持续按上2-3分钟。

5、掌揉颊车穴、地仓穴

掌揉颊车穴、地仓穴的方法是,使用同侧手大鱼际肌紧贴患侧颊车穴,边揉边移至地仓穴,反复做上50次。

1 面瘫病因病机

面瘫是由于正气不足,络脉空虚,卫外不固,风寒止泻侵袭面部经络(主要为阳明,少阳经),以致经气流行失常,气血不和,经筋食欲濡养,纵缓不收而发病,或中风后遗症,或失血过多血不养筋所致。

2 面瘫推拿原则

面瘫多因风邪中络所致,风邪入内,阻遏经络,郁而生痰,痰气交结,气机失畅,便引起口眼歪斜,治疗宜祛风化痰,熄风止痉,活血通络。

3 面瘫推拿特效穴位温溜穴

在前臂,腕背侧远端横纹上5寸,阳溪与曲池连线上。

本穴为手阳明大肠经郄穴,经常按摩此穴,有清泄邪热的功效,是治疗面瘫的要穴之一。

推拿方法:拇指弯曲,用指尖掐按穴位,力度适中,以有酸痛感为宜,每次3分钟。

偏历穴

在前臂,腕背侧远端横纹上3寸,阳溪与曲池连线上。

本穴为手阳明大肠经的络穴,经常按摩此穴,有明目聪耳,清热利尿,通经活络之功。

推拿方法:用拇指指尖掐按穴位,每次2分钟,力度由轻到重,以有酸胀痛感为宜。

颊车穴

在面部,下颌角前上方1横指(中指)处。

本穴为足阳明胃经腧穴,具有清热祛风,启利牙关的功效,常用于治疗齿痛和面瘫等症。

推拿方法:用食指指腹按揉两侧穴位,力度适中,以有酸痛感为度,每次3分钟,配合地仓,合谷穴效果更好。

4 面部推拿手法治面瘫

取穴:太阳,地仓,人中,阳白,颊车,翳风,牵正以及患侧面部。

常用手法:揉法,按法,擦法等。

操作方法:

1.先用指端分别点,按,揉以上穴位,各约2-3分钟,其中地仓,颊车,翳风,牵正为中点,推拿时间可稍长。

2.然后用大鱼际揉患侧整个面部,约5-10分钟。

3.最后用手掌轻擦患侧面部至局部发热为止。


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