头维穴是足阳明胃经的穴位，是足阳明胃经与足少阳胆经、阳维脉之交会穴。头维穴的位置在当额角发际上0.5寸，头正中线旁，距神庭4.5寸，现代常用于治疗血管神经性头痛、眼轮匝肌痉挛等
快速找头维穴的位置图
1．正坐，在头侧部，在额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸。
2．在鬓发前缘直上与神庭穴横开的交点处。
3．正坐，在头侧部，从额角发际向上轻推约1指宽，动嘴，可觉肌肉也会动之处，即为本穴。
头维穴的作用
清头明目，止痛镇痉。头维穴的附近有三叉神经通过，故此穴对与三叉神经痛或偏头痛、高血压非常有效果。同时，也常用于缓解眼睛疾病或疲劳、视力减退、脑充血、头部充血等症状。
按摩头维穴缓解功能性头痛之法：日常生活中，很多朋友都因睡得少、想得多、精神紧张、工作压力过大、情绪抑郁等因素导致头疼，医学上称之为功能性头痛，对此，很多人要靠吃止痛药来解决，但效果通常不理想，还会把胃肠吃坏了，有的还影响到了肝肾功能。
按头维穴方法
按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。可用中指或食指按压50～100次。
1 头维的准确位置图头维穴位于头侧部的发际中，在发际点向上一横指处，嘴动时该处肌肉也会动（当额角发际上0.5寸，头正中线旁开4.5寸）。
2 头维的取穴方法1.正坐位，在鬓发前缘直上与神庭横开的交点处。
2.正坐位，在头侧部，从额角发际向上轻推1指宽，动嘴可觉得肌肉也会动之处，即为本穴。
3 头维穴名解析头，是指穴所在的位置，也指穴内物质调节的人体部位是头；维是维持，维系的意思。“头维”的意思就是说此处穴位的气血物质具有维持头部正常持续的作用。头部乃诸阳之会，要依靠各条经脉不断输送阳气及营养物质才能维持正常运行，因此而得名。
4 按摩头维的好处头维在额角的发际处，两侧的穴位像卫兵一样维护着头脑的健康，该穴有祛风活血，通络镇痛的功效，经常按摩此穴，能有效缓解头痛，对目痛多泪，喘逆烦满，呕吐流汗，眼睑瞤动不止，面部额纹消失，迎风泪出，目视不明，偏头痛，前额神经痛，血管性头痛，视力减退，结膜炎等症都有一定的治疗作用。
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