你好，很荣幸为你答疑解惑。
在性爱场景中，越想让它硬，结果越硬不了，并且有想好好表现又害怕失败的心理，一旦到了性爱场景，心理就会有焦虑和压力，是心理上的焦虑和压力压制住了生理的能力。
心因性障碍，解决的核心就在于心理上的焦虑和压力。做系统的性心理咨询配合行为训练，再学习正确的性知识、性观念、性技巧，是最有效的治疗方式。
做常见的操作性焦虑是导致心因性问题，最重要的原因，通常是男性在整个过程中，过分关注自己的表现，极力注意自己，想表现好又害怕失败，过于关注自己也往往导致缺少与伴侣的情感交流，更不能全身心的体会性的欢愉感受，急迫但往往以失败告终。久而久之就形成了“焦虑-失败-焦虑”的恶性循环。
心理疗愈注意多体会性的愉悦，别刻意关注自己的表现。对焦虑有理性客观的认知。用身体的放松对抗心理的焦虑。进行积极的自我暗示。伴侣要给与积极的鼓励和支持。另外加强锻炼，增强体魄也对改善症状有很大的助益。
当然如果是症状是习惯性的且长期如此，还是需要到正规医院检查。
如果你还有什么不明白的，欢迎继续追问，祝君健康！
你好！只要平常的时候勃起正常，性生活正常是不需要治疗的没有什么问题的，这主要当时过度的紧张导致的不勃起！去平时也有这样的情况出现，建议尽早去医院做个常规检查，查明病因针对性的治疗<br><br>平时要注意性生活卫生，不易太频繁！平时注意休息饮食上要营养均衡！平时可以适当的运动我感觉不一定是有病，但肯定是你对女朋友没有那方面的想法，或者说你比较传统，比较保守。或者说女朋友记不起你的兴趣。当然也有可能，你确实有毛病，你胆小怕事不对，那方面的事没经验，所以不想也不敢去做，那自然他就硬不起来，如果是这真的是这种情况，那你就需要克服自己的心理障碍，去找心理医生，或者去找男科医生给你检查一下到底有没有病？这一年影响将来的生活欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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