这种换季时节最容易感冒咳嗽，
不过是药总归三分毒，
治疗感冒其实有一些方便见效快的法子，
今天就给大家推荐推荐！
01
白萝卜蜂蜜
白萝卜、蜂蜜
1.将萝卜切成如黄豆丁大小。
2.取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中过2个小时。
3.把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次。
依照这样的方法喝，喝到咳嗽停止就好了，此方法对于气喘也有一定疗效哦~
02
莲藕排骨汤
藕、排骨、生姜、盐、葱、枸杞、植物油、料酒
1.将莲藕清洗干净，切小块备用。
2.排骨切成小块焯水一边，然后下锅小火煸炒，放入少量和料酒去腥提味。
3.再倒入热水，加鲜藕块、姜片、葱段入锅，和排骨一起闷煮约一小时。
4.熬至骨酥肉烂，莲藕呈粉糯拉丝状，放入几粒枸杞，加盐调味，便可关火起锅。
莲藕富含蛋白质、维生素等营养成分，有消炎化瘀、清热解燥、化痰止咳等功效。
03
冰糖雪梨
冰糖、雪梨、枸杞
1.将雪梨去皮，切开顶部，用勺子挖掉内核。
2.中间放入冰糖，放回顶盖，将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右。
3.快好的时候放入枸杞焖3分钟，就能吃了。
就算是不感冒，秋天吃这样的冰糖炖梨也是极好的。
梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗肺燥咳嗽、唇干咽干等症。
04
茄子是夏秋常吃的蔬菜了，但你却想不到，茄子的这些部位都是宝贝，各有非同寻常的功效。平常吃茄子，掐头去尾还去皮，真是亏大了
白萝卜银耳雪梨汤
“白萝卜梨汤可以预防咳嗽。现代人由于营养过剩，不少人属于脾虚湿盛的体质，尤其是经常感冒咳嗽的儿童，典型表现为舌苔厚腻、大便不畅。而经常服用白萝卜梨汤，可以有效地调整人体的脾虚湿盛状态，减少感冒、咳嗽的发生。
银耳，用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、胃炎、大便秘结等病症。
所以，用这三种一起炖煮的汤，非常适合好冷的冬天喝哦～加上甜甜的蜂蜜，美容，养颜又暖和。”
食材明细
主料
白萝卜30g
新鲜银耳1朵
雪梨1个
辅料
蜂糖适量
甜味口味
炖工艺
廿分钟耗时
简单难度
白萝卜银耳雪梨汤的做法步骤
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1
准备好所以食材。
2
把白萝卜，雪梨去皮切小块。银耳泡发了以后，也切成小块，备用。
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3
锅里加入适量的水，煮开。
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4
加入除了蜂蜜以外的所有食材。剩下的就交给时间了。
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5
炖煮半小时就可以起锅啦～等温度到能入口的时候，加入适量的蜂糖。
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6
搅拌均匀，一碗美容，养颜，又美味的白萝卜银耳雪梨汤就完成啦。
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7
非常简单，又养身，喜欢的朋友可以试试哦。
小窍门
1、关于银耳，我用的是新鲜的银耳，如果是干的银耳，就一小把泡发了就可以了。
2、雪梨可以稍微多一些，口味更棒。
3、如果不喜欢蜂糖，可以在炖的时候加入冰糖替换蜂糖。
4、在熬煮的过程中，时不时的去翻一下，以免黏锅。
儿童咳嗽的类型比较多，具体如何使用药物应该咨询医生，下面推荐几种常见的供家长参考。1、小儿肺热咳喘口服液
这个药物主要成分是中药，其中麻黄能宣肺散邪，杏仁有降气化痰的作用，两药合用可增强止咳化痰作用。金银花、板蓝根等药物有清热、消炎、抗病毒作用，能缓解呼吸道感染症状。也是比较适合儿童的止咳药。
2、蛇胆川贝液
这种药物有祛痰、止咳、祛风的功效。主要用于风热咳嗽、痰多咳嗽等疾病。不宜用于风寒咳嗽、咳白痰。如果孩子是寒咳就不宜服用这种药。
3、伤风止咳糖浆
主要药物组成是桔梗、薄荷、鱼腥草、苦杏仁、桑叶、芦根、荆芥、甘草、连翘、菊花、紫苏叶等等。主要作用：发散解表、清肺止咳。对感冒引起的咳嗽、夜间咳痰有很好的改善效果。
4、消咳喘。
这种药物主要成分是满山红，也是属于糖浆制剂。有止咳化痰，解痉平喘的作用，可以用于治疗感冒咳嗽、慢性支气管炎咳嗽痰多等病症。
5、百日咳糖浆药
该药有养阴润肺，化痰镇咳的作用，主要成分有麦冬、竹茹、天冬、百部根、法半夏、瓜蒌仁、猪胆膏。
家长给孩子吃药时，不管是糖浆还是口服液，都要遵照医生的指示，不要服用过量。市面上的止咳药种类很多，但疗效基本相同。通常要找到孩子咳嗽的原因才可以对症用药，不要买超过一种的咳嗽药给孩子服用，盲目给孩子吃药很可能会损害健康
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