葱白性质温和,味道甘辛,能够帮助宝宝调节体温,同时使得宝宝的汗腺排汗正常,减少感冒、流鼻涕的发生。所以,用葱白来煮水给宝宝喝,是能够帮助宝宝治愈流鼻涕的。
制作的时候,爸爸妈妈们需要将小葱的葱白部分清洗干净,然后切成小段,放到锅里面去熬煮,等到煮熟了煮开了就可以倒出来,趁热给宝宝喝了。
治疗宝宝感冒流鼻涕的很有效的食疗方法,那就是红糖生姜水。就是爸爸妈妈们需要准备一些生姜,将其切成薄薄的片状,然后直接将其与水一起放入锅中熬煮至熟,接着再往锅中加入一些红糖水,再熬煮十分钟就能够出锅了。
生姜一直都是中医非常推崇的能够驱寒的一种食材,而红糖更是可以活血化於的上好食材,将这两种有效的食材一起熬煮给宝宝喝,能够达到驱寒的效果。
感冒喝盐水好吗
盐是人类生活中的必备物质,人人都需要适量摄取。说盐具有杀菌的作用是较夸张的说法。须知感冒是由鼻子、口腔、喉咙(咽头、喉头),总称支气管的“上呼吸道”发生急性炎症所引起,而以盐水漱口或漱喉咙之所以有效,可能的原因如下:
温水可提高喉咙部位的温度,使病菌不易生存。
高盐度改变了口腔或喉咙部位的环境,使病菌附着较不易。
具有冲洗的效果,通过漱口或喝水可将病菌冲走,减少其浓度,自然能改善症状。
因此较正确的说法应是:盐可以“抑菌”,起到消炎杀菌的作用。不过用盐水洗鼻孔可能对治感冒有一定作用。因为感冒初期,鼻孔有一定病菌,只要病菌清除干净,那么对抑制感冒就有作用了。
一般小孩外感风寒可以用生姜配葱煮水喝，首先选取适量生姜洗净切片，大葱白色部位适量和红糖适量。把准备好的生姜和葱白一起放入锅中煎5分钟左右，然后取出汁液，加入适量红糖调味，并趁热喝下，之后尽量卧床休息。这样可以有效缓解风寒感冒的症状，并帮助减轻流清水鼻涕的症状。还可以用姜葱加生橄榄煮汤喝，选取生橄榄适量，葱几颗，生姜适量。先把这些食材洗干净切段准备好，然后一起放入锅中加水煮透后，再加适量食盐调味就可以饮用了。这汤有帮助身体散热，缓解风寒感冒，头痛发热，鼻流清涕等症状。
小儿外感风寒应该多吃一些水果蔬菜，补充体内的维生素，有助于身体的快速恢复。还要注意饮食的合理搭配，营养要均衡，多吃一些富含丰富蛋白质和微量元素的食物，帮助增强身体的抵抗力和免疫力。
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