2、胡萝卜是非常健康营养的蔬菜，腹泻期间如果宝宝还出现呕吐症状，胃口势必下降，常常会食欲不振，因此适合饮用胡萝卜汁。用新鲜的胡萝卜洗净后榨汁，每天进食两到三次。胡萝卜中含有较多营养物质，维生素，矿物质以及微量元素含量较高，腹泻的宝宝容易失去大量营养物质，胡萝卜可以快速补充体能，还具有健胃消食的作用。
3、腹泻的宝宝因为肠道功能严重受损，消化能力大大下降，适合进食流质食物，可以减轻肠道负担，缓解腹泻症状。患病期间的宝宝可以进食菜汤，将新鲜的蔬菜搅拌成汁后给宝宝进食，不仅可以补充大量营养物质，还可以促进消化，有利于营养物质的吸收。蔬菜中含有较多矿物质，微量元素以及维生素，特别适合腹泻呕吐的宝宝进食。
4、患病期间宝宝的胃口不佳，可能是急性肠胃炎引起的腹泻呕吐，需要及时养胃，消除肠道炎症。米粥具有养胃的功效，而且十分容易消化。腹泻严重的宝宝会出现脱水症状，及时补充水分十分重要。米粥是最合适的食物，进食之后可以补充大量碳水化合物，还能够减轻肠道消化负担。
一：苹果粥，原料：苹果2厘米见方一块，大米、水淀粉适量，做法：1.将苹果磨碎；2.在小锅里放入苹果沫，再加入开水煮沸，然后加入水淀粉勾芡；3.将大米熬成稀粥，在上面淋上苹果糊，适合年龄七到八个月，特点：苹果可以调节胃肠功能。二：鱼头鸡肉西红柿汤，原料：鸡胸肉一小块，西红柿约半个大小，鱼头二分之一个，生姜一片，蔬菜汤，比如用藕，荸荠 ，萝卜，山药做的蔬菜汤四分之一杯，绿色菜叶一片，做法：1，将鸡胸肉，焯熟后切碎，将西红柿切成7厘米左右，绿豆大小的小块。
2.将芋头切成7厘米左右，绿豆粒大小的块，并焯软。
3.将鸡胸肉，芋头，生姜片，西红柿放入小锅里再加入蔬菜汤开火煮沸，直到西红柿熟透，给宝宝喂食时，将姜片取出，将绿色叶点缀在上面，适合年龄十二到十八个月，特点: 芋头有助于调节宝宝的胃肠功能，吃掉生姜有止呕的效果。
孩子呕吐的时候能吃的食物是需要清淡，容易消化的流质饮食，如稀饭，一定要煮的烂烂的，软软的，熬的时间比较长的那种小米稀饭，或者是软软的那种面条，炖的时间比较长的，但是一定不要有油荤，或者是粗纤维的蔬菜，这种是不易消化的，暂时就不要在里面添加。
另外，如果孩子呕吐比较厉害，吃什么吐什么，或者喝口水也吐，次数又比较多，没有办法自行缓解，这个时候就暂时不要再吃，也就是要先控制饮食，先禁食，这样的不给吃不给喝。使胃肠得到休息缓解的时间，有可能自己就慢慢的能恢复过来。
如果孩子在控制饮食，暂停禁食之后，还是出现呕吐，或者是待停止禁食六个小时，恢复饮食之后又出现吐，建议到医院里由医生做出诊断治疗，这种情况是没法自己缓解的。
呕吐和腹泻在日常生活当中，有可能是因为我们吃的东西不对口造成的，稍微改善一下饮食习惯就会变好。但是呕吐和腹泻发生在婴幼儿的身上，作为家长的我们应该如何去护理呢？宝宝呕吐腹泻吃什么食物好呢？第一，如果说自己家的宝宝拉肚子，新手妈妈们可以利用食物来缓解，可以食用一些有抗菌功能的食物，比方说，山楂和葡萄。当然这是在孩子并没有非常明显的呕吐现象的情况下。
第二，也可以多吃一些含有维生素的食物，比方说绿叶蔬菜，还有米汤；还可以食用一些含钾多的食物，比方说柑橘类的，香蕉也可以。
第三，食用一些能够补充电解质的食物，比方说奶类或者是豆浆，这些含钙都比较丰富；苹果泥和胡萝卜泥有吸附作用和收敛作用，也能够促进宝宝恢复健康。
第四，富含蛋白质的食物也可以多食用一些，这样也能够缓解拉肚子的情况。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
