序言：如果宝宝出现了拉肚子的情况，胃肠道的系统也会非常的脆弱和敏感，所以在饮食方面一定要以清淡为主，多给宝宝吃一些容易消化的粥类食物，比如小米粥，大米粥，山药粥，胡萝卜粥，薏仁粥都是非常合适的选择，因为这些食材可以健脾养胃，能够缓解宝宝拉肚子的情况，也有利于宝宝的身体恢复，可以让宝宝更加健康的成长。
一、营养粥的选择营养粥中的营养成分也是非常丰富的，给宝宝食用的时候，宝宝也会更加的容易消化和吸收，对于宝宝的身体有着很大的好处，在宝宝腹泻期间，可以适当的给宝宝喝一点南瓜粥，山药粥和苹果粥以及小米粥。因为小米的颗粒非常的细小，而且营养物质非常丰富，宝宝在使用的过程中也能够更好的消化，在熬煮小米粥的过程中，可以适量的加入一些红糖和大枣，也能够帮助宝宝的消化系统更快的恢复。
二、营养粥的功效白米粥也是非常合适的选择，因为白米粥中含有丰富的维生素和蛋白质，不仅能够补充足够的营养物质，也能够让宝宝更好的消化和吸收，适当的在白米粥中加入一些葡萄干或者是山楂肉，口感也会更加的美味，能够起到健脾养胃的功效。给宝宝吃一点山药粥也是非常合适的，因为山药的营养价值非常的高，可以起到健脾养胃，固肠止泻的功效，治疗宝宝拉肚子的情况有着非常明显的效果。
三、对宝宝的好处南瓜有着丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，也能够起到吸附的功效，可以缓解宝宝拉肚子的症状，可以修复宝宝的肠道。适当的给宝宝吃一点苹果粥也是可以的，因为苹果有着丰富的维生素和梗米一起熬煮成粥，也能够缓解宝宝拉肚子的症状。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
