小孩肠炎，可以吃点什么水果呢？

小孩肠炎，可以吃点性质温和的水果。比如苹果、火龙果、西红柿、黄瓜等，也可以多吃一些富含维生素的水果，有利于促进肠炎的恢复，比如草莓、猕猴桃。避免吃冷水果以免加重肠炎症状。可以根据不同的季节给宝宝选择不同的水果，一定要注意水果的多样化。同时，你应该吃几顿饭，因为不同的水果含有大量的维生素、矿物质或微量元素。只要宝宝不拉肚子，普通水果都可以吃。

1.宝宝患肠炎后，可以吃一些猕猴桃，猕猴桃中含有很多矿物质，包括钙、磷、铁等元素，猕猴桃中还含有胡萝卜素和维生素，这些都是人体需要的营养物质。吃猕猴桃可以提高免疫功能，可以作为肝病、贫血、泌尿系统疾病的辅助治疗，还可以改善肠炎的症状。

2.肠胃炎的孩子可以吃苹果。这些温和的水果在日常饮食中应该是清淡的。多吃容易消化的食物，如鸡蛋羹、面食等。，并且一日三餐定时慢慢吃，不能暴饮暴食。避免增加肠胃负担，加重病情。另外，不要吃冷、寒、刺激性食物和油腻食物，不要吃太多甜食。吃红枣能补气养血安神。红枣中含有大量的蛋白质、糖和有机酸。它还含有许多维生素，如维生素A和C等。宝宝患肠炎后会有腹泻的症状，然后可以吃点红枣补气。木瓜很好吃，尤其对女性，木瓜含有蛋白水解酶，可以补偿胰腺和肠道的分泌，补充胃液的不足，帮助分解蛋白质和淀粉。

3.肠胃炎患者会消化能力减弱，胃部不适。适当吃一些富含维生素C的水果和蔬菜可以提高身体的免疫力，但不要吃冷的或热的食物，否则会影响疾病的恢复，可能会加重疼痛。平时吃饭也要保证食物温热，避免吃冰冷刺激的食物。以上就是对小孩肠炎，可以吃点什么水果呢这个问题的解答。

小儿得了肠胃炎，为了避免病情加重，饮食要慎重，甚至是水果都是一样，究竟宝宝肠胃炎可以吃什么水果呢？下面我为大家推荐一些小儿肠胃炎适宜吃的水果，欢迎参阅。

小儿肠胃炎适宜吃的水果：葡萄

1、原因：

葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健睥和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

2、禁忌：

经常腹泻的人最好少吃一点葡萄，因为葡萄具有助消化的效果，如果出现腹泻再吃葡萄，就会加剧腹泻的症状，所以腹泻的人最好少吃一点葡萄。

小儿肠胃炎适宜吃的水果：红枣

1、原因：

中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。

2、禁忌：

湿热内盛者、小儿疳积和寄生虫病 儿童 、齿病疼痛、痰湿偏盛的人及腹部胀满者、舌苔厚腻者忌食。此外，糖尿病患者不宜多食而且鲜枣不宜多吃，否则易生痰、助热、损齿。

小儿肠胃炎适宜吃的水果：草莓

1、原因：

草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。草莓中富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。

2、禁忌：

草莓是低矮的草茎植物，虽然是在地膜中培育生长，在生长过程中还是容易受到泥土和细菌的污染，所以草莓入口前一定要把好“清洗关”。

小儿肠胃炎适宜吃的水果：猕猴桃

1、原因：

猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。猕猴桃的功效还包括提升免疫功能，治疗肝脏疾病，消化不良，贫血，泌尿系统问题，呼吸系统疾病，脑疾病等。它还增加红血球生产，加强牙齿和指甲。应该记住的是，健康均衡的饮食，每日摄入大量的水，在加上使用猕猴桃可以治愈很多健康问题。

2、禁忌：

猕猴桃性寒，不宜多食，脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。

小儿肠胃炎适宜吃的水果：杏

1、原因：

杏是常见水果之一，营养极为丰富，内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质，另含维生素A原、维生素C和B族维生素等。杏性温热，适合代谢速度慢、贫血、四肢冰凉的虚寒体质之人食用患有受风、肺结核、痰咳、浮肿等病症者，经常食用杏大有裨益。

2、禁忌：

实热体质的人多食杏容易发热，会加重口干舌燥、便秘等上火症状。杏的种仁，即杏仁，有甜、苦之分，其中苦杏仁有毒，成人吃40-60粒，小儿吃10-20粒，就有中毒的危险，需要用凉水浸泡后才能食用，如将杏仁制成杏仁茶，既好吃，又安全。

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