在下午或者晚餐吃了变质的、没洗干净的、不明来源的食物或者不干净的水,可能会导致食物中的细菌感染腹腔,引起急性腹膜炎,也可能引起食物中毒,在半夜出现恶心、呕吐、腹痛等症状。这种情况比较危险,应当及时就医。
2 腹部受凉
在夏天不盖被子开冷空调睡觉,或者在冬天睡觉踢被子,都有可能导致晚上的时候腹部受凉。腹部受凉一般会出现腹痛,腹泻,消化不良等症状,当胃部受凉严重时,会引起胃痉挛,引发半夜呕吐。此时应当注意全身保暖,可用热水袋热敷腹部,或者进行腹部按摩,缓解胃痉挛。
3 消化不良
脾胃虚弱者,或者睡前吃了大量不易消化食物,如黄豆、肥肉等,半夜可能因为消化不良引起腹胀、呕吐等症状,如果将食物呕吐出来后没有其他如腹泻、腹痛之外的症状,并且感觉舒坦,说明仅仅是消化不良而已,不必太过担心,漱口后继续睡觉就行。但是以后一定要注意改变饮食习惯,调理脾胃。
4 急性胃炎
饮食、药物、细菌感染、精神原因等都有可能导致急性胃炎,表现为中上腹不适、疼痛,以至剧烈的腹部绞痛,厌食、恶心、呕吐,腹泻。所以在半夜呕吐并且伴有上述症状使,考虑是否得了急性胃炎,此时最好由家人陪同到医院就诊,因为急性胃炎严重者可能出现发热、呕血、脱水、休克等症状,比较危险。
可能是胃反酸。建议去医院检查看看。建议除选用推荐的非处方药物外,还要注意以下几个问题。
学会放松心情,避免精神紧张,生活安排要有规律。
减少进餐量,肥胖者减肥。
不吸烟,不喝酒及含酒精或咖啡的饮料,不喝浓茶。
避免进食柑橘类水果、巧克力、薄荷、油腻食物、洋葱和辛辣食物。
放松腰带,吃饭后至少2~3小时内不要躺下或上床睡觉。
抬高床的上部,使胃内容物不易反流入食道。
避免服用阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛、保泰松及皮质激素类药物。
如出现规律的上腹部疼痛(饥饿时或进餐后)或严重烧灼感,应去医院就医。
急性、重症腹痛,应去医院就医。
平时可以服用些保健品,如太阳神猴头菇胃肠保健口服液,对胃是挺不错的。猴头菇含硫非常高。硫是对人体是不可缺的重要的营养元素。进入人体的硫经过一系列代谢过程,绝大部分最终成为无机硫酸盐、硫酸酯及中性硫进入血液循环,功效之一就是健脾益胃,增进食欲,增加胃黏膜屏障机能,对各种慢性胃炎均有较好的治疗作用。如广东太阳神集团有限公司研制的猴头菇口服液,作为消化道疾患的辅助治疗品已被人们所接受,此猴头菇口服液对幽门螺杆菌(是造成胃及十二指肠疾病的重要病原菌)感染所导致的胃上皮细胞损伤具有保护作用。
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