为什么有的人到了晚上会发烧

发烧是件很正常的事情，但是有些人每天只要到傍晚就会发烧，一直持续到晚上，这是为何呢?中医是如何定义这类型的发烧呢?这个时候我们该怎么办才好呢?那么就请大家和我一起来阅读本文吧。

中医认为，发烧有很多种的，不同原因的发烧、不同时间的发烧却是不一样的，调理方法也不同。

有一种发烧，它有一个明显的特点，就是比较守时，不早不晚，一般在傍晚五六点的时候准时现身(还可能伴有腰背痛、全身乏力、遗精盗汗等症状)，到晚上睡觉之后又慢慢退去。第二天早上量体温，一切正常，所以有的中医称其为酉时发烧。

可是，为什么有的人每天都会定时医院在这个时间段发烧呢，这里面到底藏这什么样的秘密呢?

按照中医子午流注理论，傍晚五六点正是气血流注肾经的时候，在这个时间规律性地发烧，一般多与肾有关，肾虚(主要是肾阴虚)，肾绎气血当旺不旺，于是发烧，因而又叫肾虚型发烧。

在日常生活中，有四类人最容易出现肾虚型发烧：一是随着年龄增长肾功能也随之衰老下降的老年人，特别是体质很差或经常生病的老年人，肾虚往往更严重二是每天工作时间长、强度大，长期疲劳的人。包括脑力劳动者和体力劳动者，透支体力就容易肾亏三是刚结婚的夫妻，耗精伤肾，所以容易肾虚四是青春期的孩子，主要是男孩，会出现肾阴虚，引起发烧。

在学习前人医案和总结临床实践后发现，肾虚型发烧一般都是低烧。但低烧并不是说问题不严重或是病症的初期相反，低烧，特别是长期的低烧正是肾气大伤的表现，说明气血亏耗已经相当严重。

人体发烧其实就是体内正气与邪气作斗争的过程，高烧说明机体气血还很充足，战斗力还很强，正邪双方的战争进行得非常激烈如果机体已经气血不足，体质很虚，正虚邪盛，力量悬殊，正气奋力抗战，也只能发低烧。

因此，一般情况下，发高烧一般都会出现在气血比较旺的孩子身上，而大人生病的时候，很少会发高烧的，这又是为什么呢?

因为小孩没有严重的工作和生活压力，也很少熬夜，除了生病之外，气血没有过多的损耗。生活在激烈竞争环境中的'成年人，透支健康，气血损耗非常严重，“底气不足，“本钱。不够，想烧也烧不起来。

“底气不足怎么办?补。对于这种肾经气血不足、肾虚型的发烧，有一个很简单却非常有效的调理办法，那就是按摩肾经的太溪穴，艾灸也可，外加胃经的足三里。每天按2次，其中一次要在发烧_之时的傍晚五六点钟，此时气血流注肾经，它本身就在努力增强自己的能量，此时按摩就相当于在后面推它一把，内外结合，补益之效自然更佳。

太溪是肾经五输穴中的输穴，不仅滋阴补肾、退热强身之效奇佳，而且还有调补肾气的作用，可谓是滋阴双向调理，一箭双雕，两全琪美。《黄帝内经?灵枢?顺气一日分四时》中说：“病时间时甚(时轻时重)者取之输，意思就是说，时轻时重的病症，取其所属经络上(五输穴中)的输穴治疗效果最好。这种酉时按时出现，之后又逐渐消失的发烧就是典型的时轻时重之症，刺激肾经的输穴是最合适的。

肾经是足少阴经，阴经的输穴与原穴是同一个穴位，而《黄帝内经。灵枢?九针十二原》中又说：“五脏有疾，当取之十二原。也就是说，五脏六腑有疾病，应该选用其各自经络上的原穴进行治疗。肾阴虚证，当取肾经之原穴太溪。

可见，对付酉时发低烧，太溪穴是不二的选择。

不过，仅仅运用太溪穴还不够，既然是气血亏耗引起的肾阴虚，益气补血、增加机体的气血供应才是治本之策，才能从根本上缓解气血资雾的紧张局面。而脾胃是气血生化之源，相当于人体的发电厂，只有它能真正为全身补充气血，供应能量，而胃经要穴足三里就像发电厂的总阐门，把它打开，气血的生产就会加足马力、“快马加鞭。

因此，有了太溪和足三里这一对“黄金搭档，标本兼治，坚持调理堂个月左右，发烧的问题就会不药而愈。当然，若是病情比较严重，则瘟将此法与药物治疗结合。这样，自己调理，医生帮助，双管齐下，疗效会更为迅捷。

其实，不管是对待健康问题还是面对其他问题，道理都是一样的，自己能处理的事情尽量自己处理，但自己的力量和知识毕竟有限，不可能面面俱到，行行皆通，因此，有时候借助别人(尤其是专业人士)的一臂之力是非常重要也非常必要的。这样，自己百思不得其解的问题，可能一下子就会变得简单很多。所以，善于借力，包括某些时候敢于示弱，也是一种智慧。

常见退烧穴位

发热多是机体正气与外来邪气相搏斗，机体免疫力较强的表现，一般情况下不需要特殊处理。但高热(体温在39℃以上者)时，人体内环境失衡，脏腑功能紊乱，特别是小孩，神经系统发育尚不完善，易出现惊厥，需要紧急处理。这里介绍几个常用的退烧穴位，合理使用，往往有奇效。

大椎穴：大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，约推100—300次。

十宣穴：即十指尖，共10个。十宣穴急救用途较多，民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时，用三棱针点刺放血，出血3—5滴为宜。

曲池、合谷、外关穴：曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。合谷俗称“虎口，在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。曲池与合谷均属于手阳明大肠经，既能疏风解表，又能清泻阳明。外关在腕背横纹中点往上取两横指。外关穴是八脉交会穴之一，是解表退热的要穴。用毫针刺这3个穴，能降体温。也可按摩这3个穴，同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。

刮痧疗法是人们常用的民间疗法之一，对高热也有奇效。可以选用上述穴位进行刮痧，也可以选背部沿督脉和膀胱经、腋窝、肘窝较大面积处，自上而下，先轻后重，刮至局部皮肤出现紫红色痧点即可。

上述方法仅适合于应急，要想彻底退热，关键是针对病因治疗，所以病人应该首先去医院。

结语： 原来每天傍晚到晚上会发烧被称为肾虚型发烧，你是不是之前不知道呢?对于这种情况，我们一定要重视，其实退烧的方法也很简单，我们多按摩脚跟部位的太溪穴对于这种类型的发烧有很大的缓解作用。

儿童半夜突然发烧是怎么回事？该怎么办？

1.孩子半夜发烧最常见的原因是病毒感染，也就是感冒。早期表现为突发发烧，无鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等感冒症状。如果体温超过38.5度，需要口服退烧药:布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚滴剂；同时内服清热解毒的中成药:小儿赤翘清热颗粒，或小儿柴桂清热颗粒等。孩子半夜发烧，也可能是因为惊吓引起的自主神经功能紊乱。一般是低烧，体温不会超过38度。同时伴有睡眠不安、夜惊、夜啼等。可以口服景风散。

2.孩子晚上睡觉突然发烧，多是因为室内温度太低，再加上白天踢被子或者运动过度，劳累过度，导致身体免疫力下降，感染引起的发烧。孩子晚上突然得发烧，很多是感染引起的。很有可能出现呼吸系统感染或消化系统感染，不排除泌尿系统感染。但由于呼吸道感染而感冒是常见的，可能是细菌感染、病毒或肺炎支原体感染。

3.孩子发烧时要多喝水，量体温，适当保暖，避免过热。如果体温在38.5℃以上，需要给孩子服用布洛芬混悬液退烧。如果低于38℃，高于37℃，可以采取物理降温，用温水擦拭身体。发烧有利于调动身体免疫系统对抗疾病。退烧药不能缩短感染性疾病的病程，主要目标是提高宝宝的舒适度。如果持续发热或精神较差，需要及时就诊，进一步诊治。

4.孩子晚上突然有发烧，可以多喝水，密切观察体温。若体温高于38.5℃，可口服布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚混悬液进行对症治疗，有解热镇痛作用，可迅速退热。如果孩子夜间体温突然升高到38.5摄氏度以上，可以通过口服药物治疗，结合物理降温治疗。可以用温水反复擦拭宝宝身体出汗的部位，腋下放冰块等。如果体温低于38.5摄氏度，暂时物理降温。

如果睡到半夜时感觉身体发热，就会严重影响到睡眠质量，半夜身体发热跟环境、睡前饮食、精神状态、疾病因素等有很大的关系，因此睡前要注意创造一个舒适的睡眠环境，并且消除导致睡前身体发热的因素。那么半夜身体发热怎么回事？

1、温度太高或盖得太厚。如果睡觉的时候空调或者暖气温度太高或者被子盖得太厚，就会在半夜热醒。

2、饮食因素。睡觉以前喝了咖啡、热茶，吃了高脂肪、高热量的食物，会由于大脑神经亢奋和消化不良而导致身体发热。

3、患了感冒。半夜体温升高，也可能和细菌感染、病毒感染引起的感冒有很大的关系。如果用温度计测量显示发烧，可通过物理降温和药物降温的方法来降低身体体温，并且配合服用感冒药和抗病毒药物。

4、生理性发热。如果最近精神紧张焦虑，就会由于植物神经功能失调而出现身体发热的症状，要及时缓解精神压力。

5、更年期综合症。年龄45~50岁左右的女性，如果出现以上症状一般是由于更年期综合症引起的。在更年期女性卵巢功能会有所衰退，垂体功能亢进，植物神经功能紊乱，会出现面色潮红、失眠、身体乏力、心悸、情绪不稳定、身体发热等症状。可以适当服用一些更年康片、谷维素等药物进行调理。

6、疾病因素。如果身体每天发热的时间都很固定，多为病理现象，像肺结核、体温调节中枢异常等都会出现此症状，要及时去看医生。

在日常生活中，半夜身体发热一般是由于家里温度太高、被子太厚、患了感冒更年期综合症、或者情绪过于紧张引起的。要调节室内温度，增加空气湿度，缓解紧张的情绪，积极治疗身体疾病。处于更年期的女性，可以在医生的指导下口服谷维素等药物进行调理

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