宝宝七个月吃什么辅食补脑

宝宝七个月吃什么辅食补脑,第1张

宝宝7个月可以多吃一些瘦肉、鱼虾类食物进行补脑, DHA是宝宝的脑黄金。可以促进脑神经和视网膜的发育,让宝宝变得更聪明,眼睛更明亮,如果有条件可以吃一些DHA。宝宝也可以吃一些新鲜的水果蔬菜,水果蔬菜中含有丰富的维生素和微量元素,对于脑神经的发育也是有好处的。

一、谷类:

1、黄豆:含有丰富的大豆磷脂与不饱和脂肪酸,可以帮助宝宝健脑。2、小麦胚芽:起到保护大脑的作用。3、紫薯:富含花青素,对身体有好处。4、玉米:有促进肠胃蠕动、健食开胃和抗癌的功效

二、肉蛋类:

1、牛肉:肌氨酸的含量最丰富,可以提高智力。2、胖头鱼:有健脑益智的作用,可以提高记忆力。4、鲫鱼:具备健脑益智的功效。5、鲈鱼:有健脑抗癌的功效。6、鹌鹑蛋:健脑的功效非常不错。7、鸡蛋:健脑益智功效显著。

三、水果类:

1、樱桃:能强体质,健脑益智。2、桂圆:提高记忆力,缓解脑疲劳。3、火龙果:有抗氧化的作用。

四、蔬菜类:

1、佛手瓜:富含锌,对提高智力非常有益。2、黄花菜:别名“健脑菜”。3、洋白菜:具有补肾健脑的功效。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/1143872.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-09-07
下一篇2023-09-07

随机推荐

  • 韩律紫色套装属于什么系列一盒套装一个面霜眼霜1600人民币贵吗谢谢!

    你说的是这个系列吗是什么系列的我也不知道翻译成中文应该叫什么,韩语是고결진액 ,是抗皱系列的吧,如果只是一个面霜加一个眼霜1600的话,我个人认为贵了,比韩国的价格是贵很多,但是不知道如果加关税什么的会不会是那个价格。我只能告诉你,在韩国,

    2023-12-14
    39900
  • 花印的产品系列

    年轻的皮肤水油分布不均。只补充油分是导致皮肤出油的原因,如果肌肤干燥,就会产生各种肌肤问题,产生皱纹。润透补水系列,主打保湿功效,着力提高肌肤保湿锁水力,调节皮肤肌理,打造清透水润肌肤。系列产品:花印水漾洁净洁面乳、水漾润透补水化妆水、水

    2023-12-14
    25300
  • 倩碧属于什么档次的护肤品

    倩碧属于雅诗兰黛公司下面的二线化妆品牌,比较知名的产品是碧特效润肤露,也就是大家常说的倩碧黄油,它被称之为美国大宝,一般分为有油和无油两个不同版本。其中有油的含有油脂,适合干性以及中性肌肤使用。无油的比较适合油性皮肤以及混合性皮肤使用。当然

    2023-12-14
    18600
  • 馥蕾诗唇膏为什么那么贵

    基于原材料、运输成本上涨等综合因素。馥蕾诗一直致力于甄选全球优质的天然成分,为广大消费者带来愉悦体验的美肤方案。馥蕾诗是法国LVMH集团旗下的高端护肤品牌,2007年馥蕾诗获得英国kifus化妆品有限公司技术配方支持。以上就是关于馥蕾诗唇膏

    2023-12-14
    26000
  • 什么牌子的珍珠粉内服比较好,大概多少钱

    市场纯的珍珠粉是极少的,高品质的淡水纯珍珠粉才能内服外用。首先科普一下珍珠粉知识哟,珍珠粉是珍珠研磨而成的。海水珍珠有核不能做直接做珍珠粉,而那么多珍珠要去核的可能性几乎为0。所以海水珍珠不可能是纯珍珠粉,淡水珍珠是纯珍珠粉。珍世昌是太湖淡

    2023-12-14
    25900
  • 本人敏感肌有没有什么平价粉底液推荐啊

    敏感肌的角质层很薄,容易受到外界刺激,因此,在使用化妆品时敏感肌要多注意。我姐姐就属于敏感肌,在这方面我也做了很多功课,帮她搜索了很多平价粉底液,经过一段试用以后,以下这五款是我整理出来的,希望可以帮到敏感肌的姐妹们~1、Bare mine

    2023-12-14
    25700
  • 我想找一个化妆品啊,

    是里美么?。。。。。不管什么牌子,不要再听信什么纯植物的说法了,怎么可能么,纯植物装进去还不发霉变质啊????是有有机植物系的护肤品,但这些品牌从来不说自己是纯植物的,只是里面有有机植物成分,大陆的宣传就是这样不靠谱,瞎胡说,看看产品的成分

    2023-12-14
    24500
  • 想开一家化妆品的网店,怎么找货源

    货源最好是在郑州的大型批发市场找,因为网上假的居多,我经历过,尤其是那些找代理的,因为代理商发货迟缓,这样会严重影响你网店的信誉度,这是致命的。你要卖韩妆,而且要正品,那就找你熟悉的韩妆卖,因为不熟悉的,你也不知道是不是正品啊!找货源要谨慎

    2023-12-14
    23800
  • 初中青春期男生护肤品推荐,14岁男孩用什么护肤品比较好

    以上就是关于初中青春期男生护肤品推荐,14岁男孩用什么护肤品比较好全部的内容,包括:初中青春期男生护肤品推荐,14岁男孩用什么护肤品比较好、男生可以可以用女生的化妆品吗比如毛孔美白控油黑头粉刺等等之类的、男生需要护肤品吗等相关内容解答,如果

    2023-12-13
    15200

发表评论

登录后才能评论
保存