一,哪些
因素可诱发晚上做
恶梦 <BR><BR>恶梦一般发生在眼快动睡眠阶段.在睡眠的中后期,眼快动睡眠所占的比例最大,所以恶梦也多发生在这一段时间.恶梦与夜惊症不同,恶梦时的梦境清清楚楚,犹如身临其境,所以作梦者显得异常恐怖,醒来时呈现典型的交感肾上腺素系统兴奋状态,如心悸,气促,出冷汗等.从临床实际来看,恶梦常与现实生活,人格因素及
药物因素有关. <BR><BR>(1)现实因素：常言道：“曰有所思,夜有所想”,如生活中遇到感情纠葛,惊恐的事件等,就常作恶梦.恶梦多在精神压抑性因素解除时发生,如高考刚结束,离婚手续刚办完,一场官司刚结案等,这时较易发生恶梦. <BR><BR>(2)人格因素：俗话说：“平生不做亏心事,半夜叫门心不惊”.一个人如果大公无私,行为磊落,与人为善,心情舒畅,自然很少作恶梦.而斤斤计较个人得失,终曰愁眉不展,心情不舒,生就的前怕狼后怕虎的性格却偏偏想寻机与虎狼谋合,这种人必然常作恶梦.一些杀人犯,被追捕的逃犯,整夜恶梦不断,惊魂不定.一些胆小怕事,生性懦弱的人也容易作恶梦. <BR><BR>(3)药物因素：以前经常使用利血平作为降血压药物,久用此药会引起抑郁症,而抑郁症的早期表现主要是失眠和恶梦.有些药物(如催眠药物,中枢兴奋药物),长期服用突然停止后,一周内眼快动睡眠可明显增加,甚至可占到50%左右,此时最易出现恶梦. <BR><BR>二,睡眠中做恶梦是怎么回事? <BR><BR>现代医学研究表明,反复呈现的恶梦,可能是疾病的征兆.我国古代医书《灵枢·淫邪发梦篇》就详细讨论了梦境与脏腑虚实的关系.近代,国外医学家用对梦的分析来预报人体某些疾病及发生的部位.据说,疾病所致人体组织内生化的改变,可以破坏体内血清的平衡,这种白天大脑无暇顾及的疾病初起的微弱信息,在睡中却能反映出来,因此,重复出现的恶梦,往往是疾病的征兆.这种是同一个情景反复出现的梦,称为“预兆梦”.如冠心病及心脏病患者,往往梦到被追赶,心中恐惧,呼喊不出,而突然惊醒.碰到这类情况,应该及时到医院进行检查,以排除相应的疾病,并可以使恶梦不会再现. <BR>어디에 무지개가 있나요, 내게 알려주세요
내 바램을 다시 내게 돌려줄 수는 없나요
어째서 하늘은 이렇게 조용한가요
구름이 모두 나에게만 몰려 와 있네요
내게 줄 마스크 하나 있나요
잊어버리자고 말만 계속할 뿐 그렇게 되지를 않아요
아마도 시간이 약일 거예요
그리고 난 지금 독약을 먹은 거겠죠
당신의 미소를 볼 수 없는데 내가 어떻게 잠들 수 있나요
당신이 이렇게 가까이 있는데 나는 안을 수도 없네요
지구가 없어도 태양은 아직도 돌아갈 수 있고
이유가 없어도 나는 스스로 살아갈 수 있어요
당신은 헤어지길 원하고 나도 그걸 알아요
당신은 말해요 서로 기대는 것은 우리를 방해할 뿐이라고
헤어진다해도 내 사랑을 받지 못했다고 하지는 말아줘요
내 마지막 사랑이었다는 걸 알게 될거에요
Rap
당신을 볼 수 없는데 내가 어떻게 잠들 수 있ㄴ사요
당신이 이렇게 가까이 있는데 난 안을 수도 없죠
지구없이도 태양은 돌기 시작하고
이유없이 나도 살아갈 수는 있어요
잊어버리자고 말만 계속할 뿐 그렇게 되지를 않아요
아마 시간이 약일 거에요
그리고 난 지금 독약을 먹은 거겠죠
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