月经是哺乳动物生理上的循环周期，是因为子宫内膜发生了自主的增厚等原因伴随出血的周期性变化。对于30岁女性来讲，她们正处在一个月经正常的阶段，如果这个时候发现，月经的量比以前的量明显减少或者是月经的时间改变，是不正常的情况，产生这种情况原因可能是以下几个因素造成的。
第1个因素心情不好
30岁左右女性正处在家庭工作双方压力都非常大的时候，这个时候孩子正要上学，然后自己还有工作要做，所以说这些压力就使她们的心情会变得焦躁，或者是非常的郁闷。这种不好的情绪，如果长时间的不发泄出来就会造成肝郁气滞，就会使月经的量变少。
第2个因素经常熬夜
现在的人们工作压力非常大 ，尤其对于一些职业女性，每天都要工作到深夜。工作当中的压力使女性经常的熬夜，所以生活作息习惯不规律，就会导致身体内分泌失调。内分泌失调之后就会影响到月经的紊乱，造成月经量减少或者是时间的改变。
第3个原因是饮食不规律
对于女性来讲，她们都会追求一个魔鬼的身材，所以为了保持身材的苗条美丽，就会采用节食这种方式。其实这种方式减肥是非常不健康的，如果过度的节食就会造成身体的营养跟不上，从而造成了月经的量少。
以上几种原因是造成30岁左右的女生经量少的原因，仅供大家参考，如果身体不舒服的地方一定要及时到医院就诊。
月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。月经过少的病因病理有虚有实，虚者多因素体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少；实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。
月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少，又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升，即为月经过少。本病常为闭经的前驱表现。月经过少可与周期异常并见，如经期量少或后期量少。
如属口服避孕药或肌注避孕针而导致月经过少，则应停药，并可参照本病论治。月经过少的诊断，一般是指连续发生二次以上。如一贯正常的，突然过少者，应注意是否受孕早期的先兆流产，或异位妊娠所表现的少量阴道出血，必须进一步做有关检查以鉴别。
编辑本段常见原因
1、为减肥过度节食
出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。
2、作息无度内分泌失调
快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。
3、常生闷气心理抑郁
女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。
4、人工流产
人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。
5、卵巢功能衰退
卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。
6、胸部的病变
许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况，对此可千万别轻视，因为出现乳房胀痛等症状，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的作用。
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