24周胎儿偏小2周怎么补钙

如果怀孕24周出现胎儿偏小的问题，要及时了解原因，比如胎盘不足或者是营养维生素缺乏等等。了解这些原因之后，就能够针对性控制。当然其中一个非常重要的原因就是钙元素缺乏，要做好补钙的措施。那24周胎儿偏小2周怎么补钙?

24周胎儿偏小2周怎么补钙

一般医生会建议准妈妈在孕20周以后开始补钙剂，到了孕27—28周，随着胎宝宝迅速生长的需要，就一定需要补钙了。如果出现大便干燥的情况，可以吃些蜂蜜或润肠通便的食物。奶和奶制品是钙的优质来源，其钙含量丰富且吸收率高。豆类与豆制品、海产品、肉类与禽蛋等都能提供丰富的钙质。

补充维生素D促进钙的吸收。维生素D是钙被机体吸收的载体，钙只有在维生素D的作用下才能被骨骼吸收，因此，在补钙的同时，应适当的补充维生素D，多晒太阳可以促进维生素D在体内的合成，也可以选择富含维生素D的钙片进行补钙，吸收好又安全。

理想的补钙时间，饭后和睡前，白天的补钙时间应是饭后两餐之间。人体的血钙水平在夜间很低，补钙吸收率更高，所以，晚上临睡前是理想的补钙时间。

建议定期产检，选择一家合适的医院建立孕检卡定期做好孕检(也有的在早一些有孕3个月时就开始建立孕检卡定期做检查了)，建立孕检卡后一般于孕36周前每四周检查一次，孕36周后每周检查一次。在此过程中若有不适则可随时就诊增加检查次数。

24周胎儿偏小是什么原因

一般认为还是与胎盘功能不足，使得血流在子宫体和胎盘减少，造成胎儿供血不足，会影响胎儿的发育，严重时还会危及胎儿生命。因此，如果孕妇发现有这类病症，应马上去医院进行治疗。

准妈咪年龄较大、早期发生母体体重增加不良、营养不良、先天性子宫内感染(德国麻疹、巨细胞病毒、梅毒及弓浆原虫感染、A型和B型肝炎等)、妊娠高血压、子痫前症、晚期发生血管疾病、心脏或呼吸疾病、长期糖尿病、慢性肾脏病，这都是容易造成胎儿偏小的因素。

胎儿自身的问题也会影响胎儿发育，例如多胞胎、染色体异常等情况都会阻碍胎儿发育，甚至会导致死亡。还有侏儒症候群、先天性成骨不全症、先天心脏病、生殖泌尿道异常、中枢神经系统异常等都容易导致胎儿偏小。如果准妈妈腹中胎儿具有这些问题，应更加注意产检，确保胎儿的健康。

怀孕之后，每一位孕妈妈的体质和营养不同，胎宝宝的发育也会有大有小，或迟或早。如果胎儿偏小两周严重吗?胎儿发育偏小的孕妈妈应该多吃什么食物把营养补上去呢?接下来，我们一起来看看胎儿偏小的原因以及应对方法。接下来，我们一起来看看，24周胎儿偏小两周怎么办?

24周胎儿偏小两周怎么办?

医学上计算的怀孕时间是从末次月经第一天开始计算的，所以和超声检查的结果出现两周左右的误差都是正常的。原则上只要胎儿双顶径和股骨长的发育在同步就没有大问题。所以建议孕妈还要放松，如果医生提示有畸形可能，就要进一步检查确定原因。胎儿偏小两周，考虑是慢受孕，或者是胎儿宫内发育比较慢，营养不足引起。

有些孕妈在怀孕晚期去检查，医生说胎儿发育缓慢，偏小两周。孕妈咪就会非常紧张，其实怀孕偏小两周不需要过度紧张，首先我们要确定一是不是怀孕周期是否存在偏差，第二我们需要了解怀孕晚期是不是营养跟不上。我们了解一下孕晚期胎儿发育营养指标有什么：

1. 孕8月的你应保证有充足的营养，但过量的食物无论对胎儿还是对你都是有害的。妊娠性肥胖在婴儿娩出后仍难以纠正。所以，你应注意合理的饮食，每周要测量1~2次体重，把体重控制在正常的增长范围内。如果体重增长过多，你就应根据医生的建议适当控制饮食，少吃含淀粉和脂肪的食物，多吃蛋白质、维生素含量高的食物，以免胎儿宝生长过大，造成分娩困难。建议你每天吃5——6餐，还可以多吃一些养胃、易于消化吸收的粥和汤菜。在做这些粥的时候，可以根据自己的口味和具体情况添加配料，或配一些小菜、肉食一起吃。

2. 此外，到孕9月时，马上面临着分娩，你的饮食还是要注意营养，继续保持以前的良好饮食方式和饮食习惯。少吃多餐，注意饮食卫生，减少因吃太多或是饮食不洁造成的肠胃道感染等给分娩带来不利影响。你可以适当地使用一些牛肉菜品，因为牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨等作用，可以适度缓解肌肉疼痛。

3. 最后到孕10月，此期你胃口比较好，可还是要合理饮食，营养均衡，少吃多餐。适当地吃些坚果、巧克力之类的食物，可增加体力，以应付随时可能来临的分娩。进餐的次数每日可增至5餐以上，以少食多餐为原则，应选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品等，减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等。

胎儿偏小应对措施

1、核对孕周

发现胎儿偏小的时候，一般医生都会核对一下孕周，看看是不是孕妈妈记错周数了。然后会再检查下是否存在染色体的问题。

2、加强营养

胎儿偏小最有可能的原因就是孕妈的饮食出了问题。孕妈妈要注意观察自己平时的饮食结构是否合理，营养够不够。当然，最好的办法就是去问医生该怎么吃了。

3、问是否遗传

胎儿偏小还跟遗传因素有关。如果爸爸妈妈曾经在自己妈妈肚子里有过偏小的情况，那么你的宝宝在胎儿时期偏小的可能性要比别的宝宝高。

4、调整饮食结构

一些有过类似经历的孕妈对此表示，胎儿偏小的话，孕妈应该多吃些肉、鱼和动物内脏，还可以多喝喝猪骨头汤。蔬菜的话，可以多吃绿花菜、花椰菜、菠菜等。用牛奶、鸡蛋等当早餐，饼干等当零食都是可以的。千万不要饿着自己了。

5、定期复查B超

你还可以根据自己孕前的月经周期、早孕反应的时间、胎动的时间以及孕早期做的B超等，请医生核对一下你的预产期。如确定胎儿偏小的话，应该定期复查B超。在营养上下功夫，加强身体营养的吸收。

6、增强胎盘吸收功能

如果孕妈本身饮食没有问题，且营养吸收也很好，但胎儿偏小的话。有可能是胎儿的胎盘吸收功能不好。营养大部分被大人给吸收了，营养却不能通过胎儿的胎盘顺利传输给胎儿。这种情况下，孕妈应在医生的指导下打通胎盘。这样才好利于胎儿营养的吸收。

7、少吃水分多的水果

胎儿偏小的话，还有一个可能就是少部分孕妈的子宫限制了胎儿的生长。若子宫收缩性不够好，子宫不够大，胎儿在里面不能随心所欲的长大，因此也会造成胎儿偏小。对于此类现象，孕妈要少吃西瓜、桃子等水分忒多的水果，因为这会让你的子宫更加紧绷，束缚胎儿的发育。

建议您积极地进行专业的孕检，如果孕检没问题，一般是不会影响智力的。但每个宝宝发育不同，不可能每个时期都和所谓的正常值相符，如果足月出生，就不用担心。如果太大了也会不好生，毕竟没有哪个天才是因为头大才聪明的，所以放心吧不会影响智力的。

不少孕妈产检时遇到这样的情况，那么查出“胎儿偏小”吃什么可以快速让胎儿长大呢？不妨试试在饮食营养均衡的基础上多吃这几种食物。

1. 孕妇奶粉

对于平时吃饭比较少或者偏食的孕妈来说，孕妇奶粉是不错的营养补充来源，因为孕妇奶粉是根据孕妇所需的营养调配出来的，可以说营养非常全面和丰富，当然也很适合“胎儿偏小”的孕妈喝，通过喝奶粉补充多种营养，以促进胎儿发育，增加胎儿的体重。

2. 鸡蛋面条

面条中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，还能够提供人体必需的B族维生素和部分矿物质；鸡蛋是富含优质蛋白的食物，也是孕妇滋补身体的最佳食物。

因此，胎儿偏小的孕妈在吃早餐时可以增加吃面条的次数，每次可加1个荷包蛋，也可以根据饭量在里面适当的加些新鲜蔬菜、虾仁等，以增加营养。

3. 榴莲

民间有“一只榴莲三只鸡”的说法，这也就间接的说明榴莲的营养很好，的确，榴莲中富含碳水化合物、氨基酸、脂肪、叶酸、维生素和矿物质，营养价值相当高。

榴莲对胎儿偏小的孕妈来说是快速补充营养的美食，但也不宜多吃，一个星期吃一次，每次2-3块就可以了，因为榴莲营养充足，容易引起孕妇上火便秘。

4. 红薯

红薯中含有淀粉、蛋白质、氨基酸、果胶、维生素和矿物质，有助缓解孕妈便秘、血压高，也有助提高免疫力、促进胎儿发育等。

那么胎儿偏小的孕妈，也可以适当多吃些蒸熟的红薯，因为红薯蒸熟后保持的营养素最全，也更容易被人体消化吸收，有助补充营养、促进胎儿生长。

其实，不少孕妈胎儿偏小选择吃红薯，还真是管用：

孕妇网友1：我怀孕24周时产检发现宝宝偏小一周，回来就开始吃红薯，等到怀孕29周检查时胎宝宝又偏大了两周；

孕妇网友2： 吃红薯真的长胎，我34周时宝宝只有3.8斤，同事建议我吃红薯，连着吃了不到三周红薯，又去产检的时候B超宝宝已经长到了5斤多，而且我自己没长肉，产检有“宝宝偏小”的宝妈可以适当吃点红薯！

以上就是“胎儿偏小”时可以有效促进胎儿生长的食物，孕妈可以根据自己的饮食爱好来选择，不过不管选择什么食物长胎，适量就好，不可吃得太多。

胎儿偏小，这些常识要知道

① 一般来说胎儿偏小多发生于孕晚期，具体是以B超测量为标准，但鉴于测量时受胎儿活动的影响，测出的数值就可能存在误差，所以预估胎儿体重也不是绝对准确，一般 B超值和实际孕周误差在±2周都是正常的；

② 当孕妈做产检查出胎儿偏小，不太多的时候也不必盲目进补，否则会让孕妈体重增加太多，不利于分娩也不利于产后减肥瘦身。

③ 胎儿偏小也可能是其他方面原因造成的，比如羊水过少、染色体异常、孕妈营养不良、遗传、胎盘老化等，因而孕最好先了解清除胎儿偏小是什么原因造成的，这样才能更好地进行纠正，多听医生建议，该补充营养就补充，该提前分娩就分娩，胎宝宝出生后只要营养条件正常了，身高和体重就会追上足月儿的。

孕妈们还有哪些孕期的问题，现在是特殊时期，不方便去做产检，有问题的孕妈也可以留言相互讨论或是咨询京妈哦。

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