一岁宝宝能吃什么面包

一岁宝宝能吃什么面包,第1张

尽量给宝宝吃一些含糖量低的面包,这时候的宝宝要给养成一个不挑食,不偏食的,良好的饮食习惯,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,还要多吃一些瘦肉,豆制品,奶类等,做到营养均衡,荤素搭配,多吃一些含钙高的食物,比如大骨头,坚果,鱼类等,有助于宝宝骨骼的发育。

面包是有鸡蛋和牛奶制作而成,面包里也含有比较丰富的营养,可以吃一下软的面包。一岁的宝宝咀嚼能力不是很好,接受不了含糖量过高,物体生冷过硬的食物,如果给孩子吃选择一些松软,不油腻,含糖量低的面包给孩子少量使用。给孩子吃面包不可以作为主食,不可以替代奶粉或者米饭等食物,要小口小口喂养,大的话,宝宝难以咽下,不要给宝宝吃的太多。

宝宝适合吃的面包当然是选择质量有保证、新鲜味美的。首先要看生产日期,再者是看面包的配料成分要适合宝宝的营养需要,全麦面包营养价值好一些。所谓全麦面包就是含有胚芽及麸皮的全麦粉制成的面包。要选择含有天然奶油的,也就是动物奶油,色香味美,而人造奶油含有反式脂肪酸不易被人体吸收,对人体是有害的。当然起酥油也是同样含有反式脂肪酸,这些成分都是不适合宝宝食用的。


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