1岁多的宝宝可以吃什么面条?有推荐的吗?

1岁多的宝宝可以吃什么面条?有推荐的吗?,第1张

一般一岁多的宝宝或是主要以吃奶为主导,与此同时必须加上很多的宝宝辅食,这样才能够做到人体所需要的各种各样营养成分的需求。一岁多的宝宝平时可以每天吃半个苹果,吃根香蕉苹果,能够吃米粉,彩蝶鲜面条,龙须面,稀饭,白米饭,也可以适当的给孩子吃一些猪瘦肉,猪瘦肉要炖烂再吃,喝鸡汤,骨头汤,鱼头汤等。

家长也需要经常带孩子去做户外活动,吸气一下外面的清新空气,对身体发育也是有好处的,也要注意孩子的防寒保暖,防止受凉感冒。吃面可以的,鲜面条尽可能做出来的碎一点,短一点,口味淡一些,方便小宝宝咬合和消化吸收,如今的宝妈有很多会自己动手做蔬菜面,用不同的蔬菜榨汁揉面,制成宝宝辅食面,提升宝宝维生素的摄入。要是没有时长还可以购买一些蔬菜面。

因为宝宝的咀嚼能力都还没生长发育健全,面条煮熟后应该用饭勺把他损坏之后再吃。对于损坏的程度,应该根据宝宝的咽下水平而决定。两岁的时候,宝宝的牙齿都还没的长齐,咀嚼能力也很差,不能完全就按自己的口味来吃。销售市场上有很多各种各样宝宝面条,宝妈们在选购的时候注意看看成分表,选那些没有添加物而且含钾少的就可以了。

终究小宝宝还小,不必吃太多盐,以防给身体造成负担。在样子就选这些细长的,或是面皮,如蝴蝶面可爱卡通面。这种面不但营养全面,颜色形状也适合宝宝,能引起宝宝的留意进而提升宝宝的胃口。1岁的宝宝能够给他买专门的儿童面条,或者自己手工做手工面条,那样又营养又身心健康,如今少年儿童面丰富多彩,各种蔬菜口感,高钙奶。

宝宝营养面条做法:

冬瓜肉末面条

材料:冬瓜150克,熟肉末100克,面条100克,适量高汤。

做法:

(1)冬瓜洗净去皮切块,在沸水中煮熟后切成小块备用。

(2)将面条置于沸水中,煮至熟烂后取出,用勺搅成短面条。

(3)将熟肉末、冬瓜块及烂面条,加入高汤大火煮开,小火焖煮至面条烂熟即可。

功效:冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡,冬瓜性寒,能养胃生津,清降胃火。面条是维生素和矿物质的重要来源,含有维持神经平衡所必需的维生素B1、B2、B3、B6和B9。

鸡丝凉拌面

主料:细面条100克,熟鸡丝80克,芝麻、绿豆芽和盐各适量。

做法:

(1)面条下入开水锅中煮熟。面熟后捞出,摊在大盘里晾凉。淋上香油,用筷子挑拌均匀。

(2)绿豆芽放入开水锅中烫一下,烫到八分熟,捞出用凉开水冲一下,挤出水分,放到面条上面。再撒上鸡肉丝。

(3)把盐倒入面条上,用筷子拌匀即可食用。

功效:此面条清淡爽口,面滑菜脆,适合夏季食用。拌面的菜,可用黄瓜丝、莴苣丝等脆菜来拌。这道菜含高铁、高钙、高蛋白质,是宝宝极好的营养品。


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