经常性的头疼这个症状很简单，也是生活中比较常见的，但是原因很复杂，比如说有可能是因为作息不规律，晚上休息的时间比较短，睡眠时间不足，有可能是因为情绪过于激动，特别开心或者特别难过，也有可能是因为你的大脑供血出了问题，也有可能是颈椎病，肩周炎影响了大脑的供氧，还有可能是说话太多了。
如果你是大脑的后脑勺疼，这种情况下一般都是颈椎肌肉疲劳说话太多所引起的，说话的时候你就需要把更多的养分集中向自己的声带，集中一下自己的大脑一直说话就产生了一种震动的效应，它影响你的大脑正常供氧，你的大脑就会感觉疼痛，长期保持一个姿势，你就会像颈椎病那个方向去发展，出现颈椎肌肉的疲劳，就是自己的脖子和后脑勺交接的这个地方，会显得特别的困倦，有的时候疼痛。
如果说是你头顶比较痛，太阳穴比较痛，那可能就是你睡眠的问题，头昏沉沉的，只是你没有休息好，无论是情绪状态引起的还是作息引起的，都证明你的大脑没有足够多的休息，你需要调整自己作息，每天起码保证7~8小时的睡眠，按时睡觉，生物钟应该是总体稳定的，你要是习惯12点，那就保持在12点入睡，不要黑白颠倒，那样是非常影响休息的效果的毕竟能不能休息好，不光取决于你的睡眠时间，还取决于你的睡眠质量。
头疼的原因不止上述这些，还有很多其他的原因这些原因，可能你就要去医院做一个专业的筛查了，看一看你的大脑血管有没有相应的堵塞，血压是不是特别高啊？血液的供养是不是出了问题，有没有颈椎肩膀等各方面压迫的血管，这些都有很复杂的原因，所以三言两语说不清，如果你想要最专业的矫正，还是建议你到医院做个CT，做最专业的检查。
您好！对于头痛的治疗最根本的办法是查找清楚病因，解决好病因才能根治。
【病情分析】头疼的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。而头的右后部主要是右侧枕大神经和枕小神经支配的，神经痛也可是跳痛。枕大，小神经是从颈椎的第2，3节脊神经发出的，如颈椎不好也可以造成头后部疼痛。
【指导意见】建议检查一下颈椎。另诱发偏头疼的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用。
【缓解偏头疼的方法】
冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。
按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
祝您早日康复！
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