疤痕体质不能吃什么 这几类食物一定要避开！

1 辛辣刺激食物

疤痕体质者在平时要少吃辛辣刺激食物，如辣椒、花椒、大蒜、葱、生姜、香菜、芥末等等。食用这类食物对于皮肤的刺激比较大，容易引起痤疮痘痘等，疤痕体质者的痤疮痘痘在抓挠、挤压后，很容易留下疤痕。

2 油腻油炸食物

油腻油炸类食物，如大肥肉、炸鸡、烧烤、火锅等等，疤痕体质者也要少吃。因为这类食品会导致人的皮肤变得易出油、出汗，容易引起毛囊被油脂堵塞，出现闭口、痤疮等，导致留下疤痕的可能性增大。

3 热性上火食物

一些热性上火食物，如羊肉、牛肉、狗肉、荔枝、龙眼等，吃多了会导致胃热、内火等，而中医认为：面鼻为肺胃二经所主，若素体阳热偏盛，肺经郁热，又复受风邪，则发“肺风粉刺”；肺与大肠相表里，若腑气不通，湿热上攻于面部，则亦发痤疮。因此疤痕体质者不宜多吃这类热性上火的食物，以及风动发物。

4 疤痕体质平常要注意什么

1.疤痕体质平常要注意防晒，以免出现晒伤或者日照性皮炎等，从而导致皮肤受损，留下疤痕。

2.疤痕体质者在平时要选择温和的日化洗浴产品，禁忌使用含有汞、铅等重金属的洗护产品。平时要注意清洁肌肤，保证肌肤表层洁净。还要注意洗浴水温不宜过高，温水即可。

3.疤痕体质者在日常生活中要尽量小心，避免一些外伤，一些具有危险性的运动也不要做。如果生病需要手术，尽可能选择微创。

疤痕疙瘩不能吃什么

疤痕疙瘩不能吃什么，有疤痕的人在疤痕修复期间，一定要记住不能吃一些发物，这样会加剧疤痕的扩大，下面来了解一下，疤痕疙瘩不能吃什么，希望这些能为你排忧艰难！

疤痕疙瘩不能吃什么1

对于疤痕疙瘩患者来说，不管是在治疗前还是治疗中，都应该严格遵守饮食宜忌，因为有些食物会刺激疤痕疙瘩增生得更快更难看，而有些食物可使之趋于稳定状态。

柑橘类食物：因为此类食物会刺激疤痕产生瘙痒、刺痛以及灼热等不适感。发物如鲜笋类、牛肉、羊肉、鲤鱼、蟹类等等不能吃，另外辛辣食品如生姜、辣椒不能吃，酒类也是属于忌口范围。

什么是疤痕疙瘩

瘢痕疙瘩，俗称疤痕疙瘩，是皮肤伤口愈合或不明原因所致皮肤损伤愈合后所形成的过度生长的异常疤痕组织，目前学术界认为各种原因导致的疤痕如具有以下特点，可诊断为疤痕疙瘩：

1、病变超过原始皮肤损伤范围。

2、呈持续性生长。

3、高起皮肤表面、质硬韧、颜色发红的结状、条索状或片状肿块。

疤痕疙瘩不能吃什么2

疤痕增生不能吃什么

1、发物

属于中医的发物都要禁食，如鲜笋类、牛羊肉，鲤鱼，蟹类等等，因为这些食物可能会刺激疤痕的增生，让瘙痒疼痛症状更甚！

2、辛辣刺激食物

属于辛辣食品，酒类也是属于忌口范围。还有一些不同的食忌，譬如南瓜、海鲜、大蒜、葡萄、鸡肉等等也是属于忌口的，但是本人以为只要你食用某些食品后，身上的疤痕没有什么异常的反应，应该就不属于忌口的范围。

3、肥甘厚腻食物

凡属油炸火灸之品，肥甘厚腻之味，辛辣燥性之食，要统统禁戒。因为这些食品会使脾胃杂滞，健运功能失常。还会增加血流量，这就给瘢痕的恶化创造了条件。

疤痕增生要注意什么

1、勿乱食

假如自己是瘢痕体征，且伴有搔痒、疼痛、僵硬、变红、增生或挛缩变形的.症候，那些油炸火灸之品；肥甘厚腻之味；辛辣燥性之食，要统统禁戒。因为这些食物会使脾胃杂滞，健运功效失常。还会增加血流量，这就给瘢痕的恶化创造了条件。

2、勿偏食

中医认为药食同源。食物也具有寒热温凉四性和酸苦甘辛咸五味。如有偏食则会引起身体摄纳的营养不平衡，不利于瘢痕的消退。

3、无过食

太多食，则损伤脾胃可至气血生化不够；过少食，就方便营养不良，气血亦会不够。引起正气亏虚，邪气泛滥。

疤痕增生是什么原因

1、创面

在创伤愈合的过程中，先发生炎症反应，然后由成肌纤维细胞在伤口出现，分裂增殖合成胶原纤维，使胶原沉积形成疤痕。

2、感染

创面如果发生感染，一方面破坏残存的上皮细胞，使得创面加深，愈合时间延长；另一方面，炎症因子刺激成纤维细胞增生，反复感染则会引起肉芽组织超常增生。炎细胞浸润使肉芽组织的特点，感染使得炎症细胞增多，成纤维细胞越多，疤痕增生就越容易发生。

3、局部皮肤张力改变

疤痕的方向与皮肤张力不一致，导致慢性牵拉，是疤痕增生的因素。

4、年龄

青少年处于青春发育期，组织生长旺盛，创伤后机体免疫反应强烈，皮肤张力大，易发生疤痕增生。

5、色素

有色人种皮肤色素细胞较多，容易引起疤痕。黑人疤痕发生率约为白人的2倍，我国烧伤疤痕的发生率也相当高。

6、手术

疤痕体质人群如果采取手术切除治疗，会刺激纤维细胞，从而使疤痕反复增生，故如果是疤痕体质应当严禁手术切除治疗。

疤痕增生吃什么好

1、猪蹄：猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。缺锌会使纤维细胞功能下降。多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。

2、鲈鱼：鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。

3、虹鳟鱼：原产美国加州的山溪中，喜栖于清澈无污染的冷水中，以食鱼虾为主，堪称急流勇士。该鱼肉质细嫩、味道鲜美、无小刺、无腥味、高蛋白、低脂肪，在国际上被列为高档绿色食品。虹鳟鱼可做具有异国风味的生鱼片，宜清蒸、清炖，亦可做氽鱼丝、红烧、熏鱼，是极佳的促进伤口愈合的食品。

4、海带：海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带中的褐藻酸钠盐，对动脉出血症也有止血效能。

5、木耳：黑木耳富含铁等矿物元素，每日100克黑木耳中含铁高达185毫克，比绿叶蔬菜中含铁量最高的芹菜高出20倍，同时含有丰富的锌。所以它是一种非常好的天然补血食品，能促进术后失血过多患者伤口愈合速度。

6、苦瓜：苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分，能加强巨噬细胞的吞噬能力，同时苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增进食欲，健脾开胃，有利于伤口恢复。

疤痕增生如何护理

1、避免伤口反复感染、发炎，否则愈合后疤痕会更明显。

2、减少活动，否则影响伤口愈合反而刺激疤痕产生。

3、手术后伤口必须做好护理并且及时拆线，避免日晒及使用化妆品或保养品，以减少色素沉着及刺激疤痕。

4、手术后的伤口，为避免不良的疤痕产生，必须适当加压按摩、或采用有压迫性的黏贴物，但不可用力过猛，而使伤口裂开。

5、烟酒、海鲜、葱姜蒜等辛辣刺激性东西尽量少食用；6、不要用手或者衣物等刺激摩擦疤痕。

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