胃酸不足怎么办

胃酸不足怎么办,第1张

问题一:怎样判断胃酸是过多还是太少? 另一个症状是刚吃就感觉饱了,或是觉得食物到胃里的速度很慢。缺乏胃酸最常见的原因之一是缺乏锌,因为胃里盐酸的分泌有赖于足,够的锌摄人。压力也会抑制胃酸的分泌,因为在有压力的情况下,人体将能量用于应对压力,而没有用于消化。所以边走路边吃东西或者在极高兴的时候吃东西很不好。营养解决法是服用含消化酶补充剂,但要含盐酸甜菜碱,而且至少要服用15毫克容易被吸收的锌,如柠檬酸锌。如果分泌的胃酸太多,症状也极为相似,只有一个明显区别:可能胃里有烧灼感。如出现这种情况,补充盐酸甜菜碱可能使症状恶化,而不是好转。但只有试过后才知道。开始时服用一粒胶囊,看看有什么反应。如果没有发生任何情况,那么有可能是胃酸不足。如果有发热的感觉,可能是胃酸过多。如果是胃酸过多,不要喝酒、咖啡、茶,也不要服用阿司匹林( *** 消弗道壁),另外也不要吃太多的小麦(面包、面食、薄脆饼、饼干等等)。很烫的饮聊、辛辣食物对胃也不好。各种肉、鱼鸡蛋后其他浓缩蛋白质会促进胃酸的分泌,这将进一步 *** 已经不健康和发炎的胃壁,所以不要吃太多的蛋白质。

问题二:缺少胃酸吃什么好呢? 1 将马齿苋洗净,切成2厘米长的段;粳米淘洗干净。

2 将粳米放入铝锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮30分钟,下入马齿苋,再煮10分钟,加入白糖搅匀即成。

食法:每日1次,每次吃60克,正餐食用。

功效:养胃,清热,止痢。对胃酸少,下痢患者尤佳。

牛乳粥

配方:鲜牛奶 250克、粳米 60克、白糖20克。

制作:

1 将粳米淘洗干净,放入铝锅内,加水适量,置武火烧沸,再用文火煮成粥。

2 在锅内加入白糖、牛奶定烧沸即成。

食法:每日1次,每次吃粥60克,正餐食用。

功效:补虚损,益五脏。对胃酸过少,便秘患者尤佳。

甘蔗马蹄饮

配方:红皮甘蔗1段、马蹄7个

制作:

1 将甘蔗去皮,切成小块,压榨取汁1杯,再将马蹄洗干净,压榨取汁液。

2 将马蹄汁液倒入红皮甘蔗汁液中即成。

食法:每目1次,每次1杯。

功效:清热解暑,生津止渴。对胃酸少、口干舌燥、烦热患者尤佳。

三汁饮

配方:麦冬10克、生地黄15克、鲜藕200克。

1 将麦冬、生地黄洗净,同放铝锅内,加水250克,置武火上烧沸,再用文火煮20分钟,滤取汁液。

2 将藕洗净,切成0.2厘米厚的片,放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,用文火煮30分钟滤取汁液。

3 将两汁液混合即成。

食法:每日1次,每次250克,单独饮用。

功效:生津,润燥,止渴,止呕。对胃酸少,反胃口哎吐患者尤佳。

所谓胃酸过少,就是胃中缺少盐酸,也就是胃液分泌不足。无力负起消化与防腐制酵的工作,间接影响肠之消毒力量,因此容易患肠胃病,也就是脾胃虚弱,消化不良,中医称为胃呆,一股皆由与缺乏营养所致,但实际原因非常复杂,治疗方法要用补剂,促进增加胃液分泌,促进消化

问题三:我胃酸过多,胃动力不足怎么办 胃酸倒流可能是你胃和食道的阀门已经失去弹性,或者发炎出了问题,这个问题很严重的。这个阀门只能允许食物通过进入胃以后就会立即关闭偿胃酸一旦倒流就会烧伤食道等器官,医学上叫烧心。胃酸过多就不能吃 *** 性的事物,过热过冰过辣的都不行,尤其是过酸的!要吃一些比较温和一点的食物!吃饭前最好喝少量温热的汤暖暖胃,要细嚼慢咽,过于粗糙和大块的食物也会 *** 胃酸的过多分泌!适量的补充一些含蛋白质,Vc,Va,B族丰富的食物.

问题四:胃酸过少是什么原因造成的 多是由于胃部炎症 *** 胃壁细胞,导致功能下降,出现的胃酸分泌不足。

如胃炎,胃溃疡等

问题五:如何判断胃酸过多和胃酸不足 一般胃酸过多与不足的情况主要通过自身症状鉴别。一般胃酸过多容易出现泛酸,或者烧心感,饥饿时腹痛较明显。而胃酸不足则同意出现食欲不正,饭后腹胀等不适的,所以建议您根据自身表现分别,同时相应的治疗改善。

胃不好的情况,与平时饮食无节制,方式无规律有关,这些都会让外邪入侵,体内寒气逐渐增加,胆囊收缩功能下降,胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃的不适症候,闲暇之余到附近的地里采点树荣苦菜,煮汤,加些红糖,饭后半小时吃,产地江苏灌南,要晒干后再用,晚上早点休息,不要熬夜,少食生冷性寒之物,不食辛辣的东西。

问题六:无酸症或胃酸不足症是什么? 无酸症是指胃液中缺乏胃酸之疾病。患此症者所摄取之营养无法分解及吸收,且很快被排泄出来。欲治疗此疾病,首需摄取足量之醋晶,以促进胃酸之分泌,同时应限制盐分之摄取量,因高盐分食物是造成无酸症之主因。

胃液是胃之肌肉细胞所制造之酸液,如平时未摄取充分之鱼,肉、蛋等动物性食品,胃壁必因缺乏营养而变薄,无法制造充足胃液;胃液不足则摄取之食物无法完全消化。恶性循环之结果,可能造成胃溃疡及胃癌

问题七:胃酸过少,应该怎么办 胃酸一般应该是指胃内的消化液过多引起的症状,属于胃部的消化液过多 *** 胃黏膜引起的.一般会表现为胃内的灼热感,严重的会有泛酸的症状出现的.有这种症状需要用一些抑制胃酸的药物治疗一下,并注意饮食的情况不要食用 *** 性的食物及一些油炸食。

问题八:怎么区别胃酸过多还是过少? 酸过多症状有:反复出现阵发性烧心或反酸,上腹部疼痛、恶心、呕吐、食欲不振。胃酸过少也可能出现上述症状,但是不会出现反酸症状,根据情况考虑与胃炎或消化性溃疡有关系的,建议进一步做胃镜或胃肠道钡餐透视检查,确诊病因后治疗,平时尽量少吃辛辣和 *** 性食物,戒烟酒,保持生活规律

问题一:胃酸少怎么办 当胃酸过少时,医生通常可给病人耽用适量的酵母片促进胃液的分泌,增进食欲;也可用服用适量的稀盐酸(0.3%左右),调节胃液的pH到正常范围,恢复胃的正常消化功能。

另有偏方如下:

1.蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。

2.用旱三七五分,研末,瘦猪肉四两,切成片置碗内,将旱三七放肉上,加半碗清水,入锅蒸熟,汤肉一起吃完,隔日吃一次,病轻者三五次即可治好,重者十余次定能痊愈。此方又可治胃酸过少、胃下垂和消化不良、胃神经痛等致病,均有奇效,但是妇女怀孕或是来经期间不可服用。

问题二:胃酸少饮食如何调理? 胃酸过多要减少进餐量,肥胖者减肥。不喝酒或者喊酒精或者咖啡的饮料。不喝浓茶,避免是柑橘类的水果、油腻食物和辛辣食物。吃饭后2--3小时内不要卧床。是胃内容物避免流入食道,避免服用阿司匹林及布洛芬。不能控制就需要及时的去医院。

问题三:胃酸过少,应该怎么办 胃酸一般应该是指胃内的消化液过多引起的症状,属于胃部的消化液过多 *** 胃黏膜引起的.一般会表现为胃内的灼热感,严重的会有泛酸的症状出现的.有这种症状需要用一些抑制胃酸的药物治疗一下,并注意饮食的情况不要食用 *** 性的食物及一些油炸食。

问题四:胃酸怎样调理? 胃病五养”: 保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。 忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防 *** 胃粘膜而导致病情恶化。 平心静养。专家认为,胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的 *** 。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。 运动健养。肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。 ◆(1)食物的选择 戒 *** 性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会 *** 胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。 戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的 *** ,所以并不一定要禁止食用。 戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。 此外,炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。 ◆(2)吃饭注意事项 吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道, *** 食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物,以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。 ◆(3)生活方面 不抽烟、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。 避免太紧的衣服。体重超重者要减重。 如何养胃 俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外,高度精神紧张也是胃病发生的重要原因,如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高,所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。 1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西......>>

问题五:如何知道是胃酸过多或少? 胃酸少的症状包括吃东西后打嗝、口臭、消化不良,或是觉得食物到胃里的速度很慢。

缺乏胃酸最常见的原因之一是缺乏锌,而且至少要服用15毫克容易被吸收的锌,如柠檬酸锌。

如果分泌的胃酸太多,有一个明显的区别,看看有什么反应。如果胃里有发热的感觉,可能是胃酸过多。

如果是胃酸过多,不要喝酒、咖啡、茶,也不要服用阿司匹林(所以不要吃太多的蛋白质。

问题六:胃酸过多怎么办 饮食细节需注重 胃胀反酸水的原因和症状

引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足。胃胀气一般症状是饭后饱胀嗳气,坐卧不安,茶饭不思。胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,甚至可以发展为胃癌。这种疾病的治疗最好还是以温养为主。

反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部,口腔感觉到出现酸性物质,它与十二指肠内容物经胃、食管反流达口咽部,口腔感觉到出现苦味物质,统称为反流。反酸所致的症状和危害可有烧心,食管痛,吞咽痛,吞咽困难,呼吸道症状等。

胃胀反酸水怎么办?

1、当胃反酸水时,可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了,一定要嚼成细细的,要在空腹时吃比较好。生花生米有中和胃酸的作用,能减轻胃反酸的症状。

2、小米粥养胃安神,对胃酸有很好的治疗作用,淘小米时,淘一遍即可,淘过多会损坏小米的营养物质。在熬小米粥时,要用小火慢慢的细熬,这样能把小米油熬出来。

3、如果经常胃酸,可以在早饭或晚饭后喝一包热牛奶,能很好的抑制反酸,喝牛奶的同时最好再喝一些粥类,效果更好。

4、红萝卜是碱性食物,汁多味甘,有中和胃酸的作用,把红萝卜洗干净后,生吃嚼碎了吃下,一会儿就会感觉胃酸好多了。

5、红茶能开胃健脾消食,有调和及收敛酸分泌过多的作用,绿茶对轻微泛酸者很适用。

6、水果虽然含有各种有机酸,吃起来有酸味,但消化后大多氧化成碱性食物。

7、按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。

8、戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等 *** 强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。尽量不要滥吃水果和零食,减少对胃的 *** 。高脂肪食物多难以消化,会令胃内压力上升,高糖食物进食过多也会引起胃酸分泌增加,导致反酸,烧心,这都需要注意。

9、多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症。大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃。另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。

10、南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品 *** ,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动。帮助食物消化。

11、体重超标会导致腹内压力增加,加重胃酸反流和烧心的状况,所以需要减肥并维持体重。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈,完毕搓热双手 *** 小腹。

12、注意保暖,寒冷的空气容易使胃部的血管痉挛、收缩,胃内血流下降,导致胃功能协调不良,出现胃痛。连续吸入大量冷空气,反复 *** 胃部,致胃酸分泌过多,会破坏胃黏膜。所以慢性胃病患者冬季外出时要注意保暖,还要戴围巾或口罩保护口鼻。

13、不要穿紧身衣。穿紧身衣裤、束过紧的腰带,胃内压力会随之增加,使胃液逆流而上。

14、大量饮用啤酒,易使胃黏膜受损,造成胃炎和消化性溃疡,出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。所以不要喝酒。

15、如果胃酸比较严重,可以吃些奥美拉唑胶囊,有很好的抑制胃酸的作用。最好饭前或空腹时吃效果比较好,不放心的最好遵医嘱。

16、生气多了,会造成肝克脾胃,容易造成溃疡病,因此要善于调节心理,缓解压力。

问题七:胃酸少怎么办 当胃酸过少时,医生通常可给病人耽用适量的酵母片促进胃液的分泌,增进食欲;也可用服用适量的稀盐酸(0.3%左右),调节胃液的pH到正常范围,恢复胃的正常消化功能。

另有偏方如下:

1.蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。

2.用旱三七五分,研末,瘦猪肉四两,切成片置碗内,将旱三七放肉上,加半碗清水,入锅蒸熟,汤肉一起吃完,隔日吃一次,病轻者三五次即可治好,重者十余次定能痊愈。此方又可治胃酸过少、胃下垂和消化不良、胃神经痛等致病,均有奇效,但是妇女怀孕或是来经期间不可服用。

问题八:胃酸怎样调理? 胃病五养”: 保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。 忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防 *** 胃粘膜而导致病情恶化。 平心静养。专家认为,胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的 *** 。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。 运动健养。肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。 ◆(1)食物的选择 戒 *** 性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会 *** 胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。 戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的 *** ,所以并不一定要禁止食用。 戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。 此外,炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。 ◆(2)吃饭注意事项 吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道, *** 食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物,以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。 ◆(3)生活方面 不抽烟、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。 避免太紧的衣服。体重超重者要减重。 如何养胃 俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外,高度精神紧张也是胃病发生的重要原因,如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高,所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。 1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西......>>

问题九:胃酸少饮食如何调理? 胃酸过多要减少进餐量,肥胖者减肥。不喝酒或者喊酒精或者咖啡的饮料。不喝浓茶,避免是柑橘类的水果、油腻食物和辛辣食物。吃饭后2--3小时内不要卧床。是胃内容物避免流入食道,避免服用阿司匹林及布洛芬。不能控制就需要及时的去医院。

问题十:胃酸过少,应该怎么办 胃酸一般应该是指胃内的消化液过多引起的症状,属于胃部的消化液过多 *** 胃黏膜引起的.一般会表现为胃内的灼热感,严重的会有泛酸的症状出现的.有这种症状需要用一些抑制胃酸的药物治疗一下,并注意饮食的情况不要食用 *** 性的食物及一些油炸食。

胃酸是很常见的,我们的胃是需要不断分泌胃酸来促进肠胃消化的,胃酸过多对我们的肠胃会造成很多伤害,胃酸会伤及胃,平时我们要保护好自己的胃。

胃酸缺乏的症状

1、胃酸缺乏的症状之消化不良胃酸过少的主要症状是胃消化不良,胃部消化吸收不完全,容易出现便秘或拉肚子,打嗝及胸口烧痛等。

2、胃酸缺乏的症状之肠炎胃中缺少盐酸,胃液分泌不足,无力负起消化与防腐制酵的工作,影响消化吸收功能,容易患肠胃病,因此人体内肠会出现一些炎症。

3、胃酸缺乏的症状之缺铁性贫血胃酸缺会导致人体对营养物质的吸收不好,很容易出现缺铁,造成缺铁性贫血,特别是未成年人和孕妇这两种对铁的需求量大的人群。

4、胃酸缺乏的症状之长青春痘因为食物在人体内消化吸收不好,容易在胃肠道发酵产生毒素,因此容易长青春痘。

5、胃酸缺乏的症状之甲易破损胃酸缺乏,吸收不好,会导致体内的矿物质元素缺乏,人体四肢的指甲容易破损。

6、胃酸缺乏的症状之肚子很胀胃酸过少,无法正常消化吸收,导致食物在胃肠道内发酵,所以这类人经常会感觉肚子很胀。

缓解胃酸最快的方法

1、饭后马上嚼口香糖,咀嚼的时候可以促进唾液腺增加唾液的分泌,此时吞咽次数也随之增多,这些吞咽的唾液可以冲走涌上食道的胃液,使回流入胃中的胃酸得到稀释,也就消除灼烧不适的感觉。嚼口香糖不要少于15分钟,这样才能保证口腔中产生充足的唾液来稀释食道和胃中的胃酸。

2、可以面食为主,如面条、馒头等。这些食物中都含有碱,可有效稀释胃酸,而且面条是很好的养胃食物。可以面食为主,如面条、馒头等。

3、胃酸时可准备一些苏打饼干,小苏打是碱性的,可以中和胃酸,暂时缓解胃酸型胃痛。胃酸(gastric acid)指胃液中的分泌盐酸。人胃是持续分泌胃酸的,其基础的排出率约为最大排出率的10%,且呈昼夜变化,入睡后几小时达高峰,清晨醒来之前最低杀死食物里的细菌,确保胃和肠道的安全,同时增加胃蛋白酶的活性,帮助消化。

导致胃酸过多的原因有哪些

1、肠胃疾病。慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病、返流性食管炎、胆囊炎等疾病,可促使胃酸增多。例如十二指肠粘膜可以释放某些激素,而当这种功能衰退时,也可能导致胃酸分泌增加。

2、饮食不当。不易消化的食物,例如辣椒、洋葱、巧克力等食物,由于剩余的糖分在胃肠道里发酵,也很容易诱发胃酸,产生胃酸过多。

3、精神压力大。当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时,大脑皮质功能紊乱,不能很好地管辖胃酸分泌的神经,从而会促使胃酸分泌增多。

胃酸需要注意什么

1、饭后不要吸烟,能够一直不吸烟更好。睡觉前不吃东西,另外睡觉时将头部或床头垫高一点。

2、饮食要有规律,最好每餐少吃一点,加多进餐的次数,尽量不要出现饿到肚痛的情况,如果出现饥饿的感觉,或胃不舒服,可以先吃一些点心。

3、加重刺激的东西要少吃,如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。不要喝酒和咖啡。特别是酒,对胃刺激过大,会使溃疡恶化。

4、饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生。不吃冰冻和很热食物、饮料,饮食的温度应适中,茶、水、汤都不宜过热。不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌。


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    2023-12-13
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