原因：
1、与感冒是有直接的关系，感冒后人会身体虚弱，四肢无力，厌食，嗜睡，冒汗。感冒以后本来就会出现乏力嗜睡的症状；
2、许多感冒的药物中含有扑尔敏，如复方氨酚烷胺片，氨酚黄那敏颗粒，三九感冒灵颗粒等。扑尔敏除了有抗过敏的作用，另外对神经系统也是有抑制的作用，因此口服以后会出现想睡觉的症状。
扩展资料：
感冒采取以下措施，可让感冒好得快：
1、饮食宜清淡稀软
因感冒患者脾胃功能常受影响，稀软清淡的食物易于消化吸收，可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流质饮食。
2、多吃含维生素C、E及红色的食物
如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶鸡蛋等，预防感冒的发生。
3、多饮开水
感冒者常发热、出汗，体内丧失水分较多。大量饮水可以增进血液循环，加速体内代谢废物的排泄，使体温得到及时的散发。
4、宜少量多餐
如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤清鸡汤龙须面小馄饨菜泥粥，肉松粥肝泥粥蛋花粥。
5、忌饮酒和浓茶
酒，尤其是高度数烈性酒，可使全身血管扩张，兴奋大脑中枢，影响睡眠，引起头痛，降低抗病能力，使病情加重，故感冒病忌饮酒。饮浓茶不仅影响感冒病人休息睡眠，茶叶某些成分还可对抗、降低或干扰解热镇痛药的药效。
6、增强体质
坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病。
参考资料：
百度百科-感冒病
百度百科-感冒药
服用感冒药后嗜睡是因为部分感冒药里面含有第一代人体H2受体阻断剂 这类成分有极强的脂溶性 能通过血脑屏障 直接作用于神经中枢 对中枢系统有抑制作用 这样才导致了嗜睡的发生休息一下对你的身体恢复有好处 所以感冒药内都喊有镇定成分的合成物不是所有的感冒药吃了都会有嗜睡感，一般含有马来酸氯苯那敏（扑尔敏）的药物吃完了都会犯困，有的中药里也含有这种成分，所以只要看一下药品的成分和说明书就能一目了然了 如果伴有打喷嚏，流鼻涕这是流行感冒，就应该吃含有盐酸伪麻黄碱和扑尔敏成分的药物，如新康太克等如果伴有发冷或忽冷忽热，这是伤寒感冒，就应该吃含有中药或成药的药物，如苦甘颗粒，感冒清胶囊，清开灵胶囊，新雪丹等。 散呀抗过敏类感冒药都含有抗过敏药，如马来酸氯苯那敏（扑尔敏）、盐酸苯海拉明，使下呼吸道的分泌液干燥和黏稠，能减少鼻腔的分泌物，改善流鼻涕、打喷嚏、流泪的症状。不良反应是中枢神经系统抑制，表现为乏力、头昏、困倦，嗜睡等。 代表药物有： 新康泰克、泰诺、白加黑（夜用片）、快克、感康、银得菲、百服宁（夜片，蓝色）在我们的日常生活中，一到换季，很多人就会感冒。相信大家都会有这样的一个疑问，“为什么一吃了感冒药就会开始犯困，没精神？”，下面我们就一起来探讨一下这个问题。
枢抑制作用，因此会导致出现明显的嗜睡、犯困、乏力现象。这种情况通常不需要特殊处理，在感冒好转之后、停止使用这些药物之后，自然这种症状就会缓解。而且在感冒的时候多休息、多睡觉，是有利于感冒痊愈的。其实，不止感冒药吃了会犯困，大部分药物吃了都会有使人瞌睡的副作用，因为大部分药或大部分感冒药都含有马来酸氯苯那敏或苯海拉明过敏的成分。由于这些药物都能够通过血脑屏障对中枢神经有抑制作用。因此服用后都有让人瞌睡的副作用，难免会让人昏昏沉沉的，所以说感冒药吃了会犯困。不止感冒药吃了会犯困，大部分药物吃了都会有使人瞌睡的副作用，因为大部分药或大部分感冒药都含有马来酸氯苯那敏或苯海拉明过敏的成分。由于这些药物都能够通过血脑屏障对中枢神经有抑制作用。因此服用后都有让人瞌睡的副作用，难免会让人昏昏沉沉的，所以说感冒药吃了会犯困。
我们平常吃感冒药看看说明书就会发现，大部分西药感冒药都是由几种药物成分组合而成，如退烧的对乙酰氨基酚，抗病毒的金刚烷胺，还有抗过敏的马来酸氯苯那敏等。抗过敏药加在感冒药里的主要作用是治疗感冒引起的打喷嚏、流鼻涕，但它有强烈的嗜睡副作用。
总而言之，我们在日常生活中，一定要多注意保养身体，尽量不要生病，在生病期间一定要多注意休息。
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