大米粥为什么是寒性_备孕

大米，入脾、胃、肺经，具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的作用。古代养生家还倡导晨起食粥以生津液，因此，因肺阴亏虚所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用。经常喝点大米粥有助于津液的生发，可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适。煮粥时若加点梨，中医养生效果更好。

天有六气，地有五味。食物的味决定他的性。白粥和米饭都是什么味啊？应该是甘淡或平淡的吧，所以他们的性也是甘平的，但热白粥因有汤而有精气并且温润，所以《伤寒论》多在吃发汗药后要求喝白粥以帮助发汗；米饭由于将汤倒掉，失去了应有的精气，虽然也是甘平，但温润不足。

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