孕妇一天大六到八杯水最合适。
孕妇每天喝大概1500毫升到2000毫升的水最合适装在杯子中，大约是6~8杯。不过孕妇每天喝水的数量，应该根据自己原来的喝水习惯以及体重做出具体的调整。另外当天所吃食物含水量高的时候，也可以适当减少饮水量。
孕妇一天喝多少水没有严格规定，但每天喝6~8杯水对身体比较好。另外孕妇在喝水时还要掌握一些基本的原则，要知道在平时生活中没有口渴以前就要及时喝水。因为当孕妇感到口渴的时候，身体已经有了初步脱水的表现，身体内的水分已经严重不足，这时再喝水就有点晚了，会影响身体的正常代谢。
孕妇在喝水的时候一定要少量多次喝水，因为孕妇在怀孕期间子宫增大，膀胱的容积也会明显缩小，体内不能储存大量的尿液，如果一次喝水太多会加重肾脏与膀胱的负担，容易出现尿急尿频，也不利于身体对水分的吸收，还可能会出现身体水肿和水中毒，也会对身体健康造成不良影响。
孕妇每天需要喝2000毫升的水，这些水应该以白开水为主，也可以喝少量比较清淡的茶，但不能喝咖啡和浓茶，更不能喝碳酸饮料和含有酒精的饮料，因为这些饮品都对孕妇身体健康不利，而且会影响胎儿发育。孕妇在平时生活中还可以适当喝些豆浆，牛奶这些食品中也含有一定的水分会满足，身体正常代谢是对水的需要。
孕妇要坚持每天适量喝水，不过喝水时要选择正确时间，每天早起以后在空腹状态下可以喝一杯白开水，这样能为身体补水，也能加快身体新陈代谢，更能促使身体的有害物质排出。在白天则可以多次少量饮水，但在晚上睡前要时左右尽量少喝水，因为孕妇身体比较笨重，活动不便，如果睡前喝水，夜里就会经常小便，会影响孕女的睡眠质量。
1000-2000ml。孕妇每天需要1000-2000ml水分，通常至少需摄入1000ml，可以通过饮水、饮用牛奶、酸奶、豆浆或菜汤等液体食物进行水分补充。医生建议孕妇饮用温水量超过1000ml即可，无需过量饮用，若饮水超过2000ml外加食物中摄取的水分，每日超过3000ml水量，可能超出肾脏代谢水平，从而导致孕妇进水过多产生水肿现象。
因此，孕妇每日饮水量医生建议达到1000ml以上，外加液体食物进行补充，总体水分达到2000ml为最佳。
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