都说每年必须洗一次牙，有这个必要吗？

引言：大家是需要注意自己口腔卫生健康的，如果说口腔里面有很多细菌，就会导致出现蛀牙，龋齿等其他的一些牙疾病。所以提醒大家每半年甚至到一年的时间里面，一定要记得去洗一次牙，洗牙能够很好的帮助我们清洁口腔能够让我们的牙齿更加巩固更加坚硬。

一、每年洗一次牙非常有必要

小编第1次洗牙应该是在初中的时候，刚洗完牙的时候感觉特别的不适应，感觉自己的牙缝好像变大了，而且嘴巴里面漏风一样，其实那个就是因为牙科医生把上面的牙结石给清理掉了，把嘴巴里面的一些细菌给清除了，然后就会让嘴巴里面特别的清爽。而且要知道牙菌斑或者是食物残渣软垢，它都是在牙面上面附着沉积的，而且与唾液当中的矿物质结合会形成牙结石，刚开始的时候人们都不怎么重视，但是等到洗完牙之后就会发现自己嘴巴里面的细菌为什么这么多，而且为什么牙齿里面这么可怕？所以建议大家最好是一年一次去洗牙。

二、可以帮助我们清除牙结石，还有牙菌斑

而且要知道牙结石它表面比较粗糙，对牙龈会造成很多的不良刺激，而且容易形成一个新的牙菌斑，真富。平常刷牙漱口他是没有办法清除牙结石的，他只能清除牙菌斑，所以建议大家一定要定期去到口腔科医院里面进行洁牙，因为洁牙它是用洁牙器械清除，周围营上还有营下部位沉积的牙石，还有牙菌斑。而且定期洁牙还能够保持牙齿坚硬，还有牙周的健康，不会说造成牙缝稀疏还有牙齿松动，发现你的牙齿有任何不舒服的时候就要选择及时的去就医，这样的话就可以避免牙齿症状加重。而且洗牙的过程也是比较简单的，时间也不会太长，不会耽误你也要很长的时间

牙齿是人体最坚硬的器官，具有咀嚼、保持面部外貌和帮助发音的功能。但是如果牙齿没有得到很好的保护，很容易诱发各种口腔疾病，如牙周炎、龋齿等。所以生活中很多人选择洗牙来保护牙齿。但是也有人认为洗牙是浪费钱，很排外。那么，洗牙是怎么回事呢？

定期清洁牙齿的好处

1.它可以预防口腔疾病

很多人会说我每天好好刷牙可以预防口腔疾病。为什么我要洗牙？其实人工刷牙很难彻底清洁口腔。总有一些部分会被我们忽略。久而久之，容易发生牙周病，甚至会使你的牙齿移位，导致牙齿脱落；如果诊断早，也可以治疗扭曲；如果不治疗，很容易导致更严重的牙龈疾病；定期洗牙和检查可以有效预防这些口腔疾病。

2.降低口腔癌的患病率

据权威统计，仅在美国，每小时就有1，000人死于口腔癌，这是一个能让人流泪的数据；疾病发现得越早，治疗就越有效。如果你定期洗牙，保持牙齿清洁，医生不仅会帮你清洁，还会时不时帮你检测疾病，可以更好的预防口腔癌的发生。

3.延长牙齿的寿命

众所周知，牙周病已经成为成年人潜在的“无牙杀手”。只有清洁牙齿，才能有效预防口腔疾病的发生。但是，每天刷牙而不全面清洁，已经不能有效预防。洗牙可以帮助你彻底清洁牙齿，保持更好的咀嚼功能，最终延长牙齿的寿命。

4.这对你的健康有好处

共同语言:也适合用在牙齿上。研究表明，口腔卫生引起的口腔疾病容易诱发心脏病和中风。只有保持口腔清洁，定期清洁牙齿，才能帮助你的口腔健康，降低身体疾病的风险。

洗牙好处很多，为什么很多人排斥洗牙？对洗牙存在很多认知误区。

误区一:每天刷牙不洗牙

每天进食后，口腔内容易出现食物残渣，长时间不清理会发展成牙菌斑。如果牙菌斑不及时清理，会诱发牙龈炎等口腔疾病。每天刷牙，虽然能有效清洁牙齿表面和舌苔的食物残渣和细菌，但对于隐藏在隐蔽缝隙中的顽固牙菌斑却是“无能为力”。这时候就需要使用医用洁牙技术来去除顽固的牙菌斑，维护口腔健康。

误区二:洗牙会把牙齿洗坏

牙齿表面的牙釉质硬度很高，不会轻易受损。而且标准的洗牙不会损伤牙齿，不用太担心。

误区三:洗牙后牙齿会变大，牙齿会松动

洗牙本身不会导致牙齿变大。有些人的牙齿在洗牙后变大的主要原因是牙齿本身在洗牙前已经被牙结石填满，而牙结石会在洗牙过程中被清除。当牙齿里的结石被冲走后，自然会出现明显的。而且平日被牙结石“支撑”的牙齿，在失去牙结石后可能会松动。

误区四:洗牙后牙齿敏感

洗牙后，牙齿容易发酸等敏感情况，主要是因为牙周炎。牙本质过敏的原因在于牙齿的颈部，由于洗牙后牙结石的流失会暴露出来。遇到凉风或冷水时，容易出现敏感情况，1-2周内即可缓解，这是正常现象，不是洗牙引起的。

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