喝什么茶可以缓解咽炎？有推荐的吗？

对于咽炎患者来说，可以喝一些胖大海茶、金银花茶、罗汉果茶、麦冬茶等等。因为这些茶可以缓解咽炎的症状，喝了这些茶以后也可以让大家的嗓子更舒服。但是大家尽量不要喝过浓的茶，因为这些茶叶可能会让咽炎变得更加严重。患有咽炎的情况下，大家也不要吃太多的辛辣食物。

一旦人体患有咽炎之后，可能会影响到大家的生活。因为大家会觉得喉咙特别的不舒服，同时还会有特别严重的异物感。甚至还有一些人在这个过程当中，感觉呼吸有一些不顺畅。出现了这种情况之后，大家可以尝试着喝一些茶来缓解咽炎。像菊花茶或者是胖大海茶、罗汉果茶等等，因为这些茶非常有利于咽炎患者的病情恢复。而且喝了这些茶之后，大家也会发现喉咙的异物感得到了缓解。但是在喝茶的时候，大家一定不要喝太浓的茶。

还有一些人在日常生活当中，非常喜欢吃一些辛辣的食物。但是一旦自己喉咙不舒服的时候，一定不要吃这些食物，因为这些食物可能会让大家的病情变得更严重。同时还会影响到大家的正常生活以及工作，而且患有咽炎的情况下，大家也不要喝酒或者是抽烟。因为这样做也会刺激到大家的喉咙，还会让大家的病情加重。患有咽炎之后，大家也可以去医院进行治疗，在这个时候可以吃一些药物来缓解。

大家在生活当中也可以多喝一些热水，尤其是师这个工作群体。因为他们在工作的时候需要讲很多的话，而且在讲话的时候要特别的大声。所以上完课之后，这些老师也可以多喝一些胖大海茶。因为喝完茶叶之后，大家会觉得自己的嗓子非常的舒适。那夏天的时候喝胖大海茶也非常的有好处，同时还可以起到去火的作用。大家也可以喝一些麦冬茶，因为它不仅可以缓解喉咙发炎的症状，同时还可以治疗咳嗽。

1、百合贝母茶

功效：适用于过敏时，咽喉发痒干咳，咽喉充血、发炎等症状。因沙参为凉性药材，肠胃功能不佳或因着凉而引起的风寒型感冒患者不宜使用。

2、金银花橄榄茶

功效：适用于感冒伴咽喉红肿发炎、疼痛等症状。金银花抗病毒；橄榄缓解疼痛；薄荷疏风清热、消炎。金银花、薄荷为凉性药材，常四肢冰冷的虚寒体质者，饮用后如出现腹泻症状，就要停用。

3、胖大海茶

功效：适用于声带使用过度，如讲话太久或大吼大叫后，容易使咽喉发炎、水肿而疼痛。胖大海开音润喉，有消炎消肿的效果；甘草可清热解毒，缓急止痛。胖大海有通便效果，有腹泻症状的人不宜饮用。

4、罗汉果茶

功效：适用于肺热引起的咽炎、咽喉肿痛。罗汉果有清肺利咽的作用，咽喉炎、失音可以喝罗汉果茶。当伴有咽喉部有异物感时，可以熬罗汉果雪梨汤，每天1剂代茶饮。罗汉果性凉，体质虚寒者慎用。

5、洋参枸杞茶

功效：该茶具有清心提神、解渴开音、补气益肝之功，适用于用嗓过度导致疲乏、咽干、喉痛之人。中医认为气为声之本，有气才有声。教师用声过度，耗损肺气，故补气在预防嗓音病中十分重要。

参考链接:人民网-咽喉不适泡点中药茶

我导读

咽炎，我们为大家分享5款茶疗方，让咽喉恢复清润，不再受咽炎之扰。

1.丝瓜茶

丝瓜200克切片，茶叶5克，食盐少许。

先将丝瓜加盐少许煮熟；茶叶以沸水冲泡5分钟后取汁，倒入丝瓜汤内即可。日1剂。不拘时饮服。

有 清热解毒、止咳化痰、利咽 的功效。用治急慢性咽喉炎、咽痒不舒、扁桃腺炎及支气管炎、咳嗽等。

2.橄竹梅茶

咸橄榄5个，竹叶5克，乌梅两个，绿茶5克，白糖10克。

加水共煎取汁。日两剂，每剂煎汁1杯，温服之。

有 清肺润喉 之效。用治久咳及劳累过度所引起的失音、急慢性咽喉炎等。

3.双花大海饮

菊花、金银花各10克，生甘草、胖大海各6克。

上药共置保温瓶中，用沸水冲泡，代茶频饮。每日1剂。

功用 疏散风热，解毒清音。 主治急性咽炎、扁桃体炎、咽痛音哑、干咳无痰。

4.菊花茶

鲜茶叶、鲜菊花各等分（或各30克）。

共捣汁，用凉开水30 60毫升冲和。日1剂，不拘时冷饮之。

有 清热消肿、利咽止痛 的功效。用治急慢性咽喉炎、咽喉肿痛、刺痒不适及咽喉诸症。

5.罗汉果薄荷茶

罗汉果30克，薄荷10克，青果5克，甘草3克。

先将罗汉果切薄片，薄荷切小段，青果打碎与甘草一同入锅内煎取汁饮用。

有 生津润燥、利咽润喉 之功效，对治疗咽喉炎、失音、暑热烦渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有较好疗效。

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