身体虚吃什么补身体?

身体虚吃什么补身体?,第1张

“血虚指血液亏虚,脏腑、经络、形体失养,以面色淡白或萎黄,唇舌爪甲色淡,头晕眼花,心悸多梦,手足发麻,妇女月经量少、色淡、后期或经闭,脉细等为常见证候。一般采取药物和食疗的方法来补最好最快。血对于人体来说,起着很重要的作用,对全身的组织器官起着濡养的作用。一旦身体出现血虚的情况,会出现唇舌色淡,手足麻木,月经量少,多梦失眠等症状。治疗方法如下。1、对此可以口服一些养血的药物,例如驴胶补血颗粒,益气养血口服液、十全大补丸、人参归脾丸等。2、还可以多吃一些具有补血功效的食物,例如菠菜、鱼类、蛋类、肉类等。血虚患者要避免思虑过多,不要太过疲惫。日常要注意多摄取营养物质,特别是高蛋白、高铁、高维生素食物,多吃补血的食物。”

脾胃虚弱不存在吃什么药效果最好,需要经过医师的辨证,根据自身的体质选择用药,常用的药物有香砂养胃丸、参苓白术散、四君子丸、补中益气丸等。

1、香砂养胃丸:具有温暖脾胃、调和脏腑的功效,可用于脾胃虚弱引起的胃痛、胃胀满不适、恶心、呕吐、吐酸水、不思饮食等病症。

2、参苓白术散:由白扁豆、白术、茯苓、甘草、桔梗中药组成,具有健脾开胃、补气补肺的功效,适合于脾胃虚弱引起的食量少、便溏、食欲下降等病症。

3、四君子丸:由党参、白术、茯苓、甘草组成,具有调脾胃气机的功效,用于治疗脾胃气虚引起的食少便溏、胃纳不佳等病症。

4、补中益气丸:由黄芪、党参、甘草、白术、当归、升麻等中药组成,具有调补脾胃、益气升阳的功效,用于治疗脾胃虚弱引起的大便不成形、腹泻、腹胀、食欲下降等。

脾胃是关乎消化的重要器官,当脾胃一旦发生疾病以后,会影响身体各种运转,而脾胃虚多数都是生活习惯不 健康 造成的,吃药只是治疗疾病的一方面,改变生活习惯才是最重要的。脾胃虚的症状有哪些?脾胃虚的症状有很多种,因为涉及两个器官,所以分开来说比较好。 脾虚的主要症状就是头晕头痛,大便糖稀,湿气重。 胃虚的主要症状就是腹痛腹泻,吃油大的或者是辣的食物就会拉稀,有的患者吃上生冷辛辣的食物,马上就有便意,同时也会有口干,口舌生疮和胃痛的症状。脾胃虚应该吃什么药?①附子理中丸 附子理中丸主要治疗脾胃虚寒引起的呕吐腹泻,胃溃疡,十二指肠溃疡,消化道出血等症状。 ②香砂养胃丸 由木香,砂仁,半夏,白术,陈皮等中药制作而成的香砂养胃丸,主要用于治疗脾胃阳虚引起的胃痛,食欲不振,胃炎,消化道出血等症。 不过,中药不同于西药,使用方法需要辩证治疗,服用中成药一定要去咨询医生,不可胡乱服用。脾胃虚生活中应该怎么做脾胃虚多是后天吃生冷辛辣的食物以及暴饮暴食造成的。所以生活中应该控制吃生冷食物的频率,同时也要控制饮食,切记暴饮暴食。饮食上可以多吃山楂,山药,茯苓等食物。多吃一些容易消化的食物,如馒头,粥,粗粮等。 另外,适当的运动是回复身体元气的一个重要手段,可以增强脾胃的能力,恢复脾胃的功能。闲暇的时候,尤其是吃完饭,不要立即躺下或者坐下,最好是站一会,按摩腹部,才用揉肚子饿方式可以增加脾胃尤其是胃的蠕动能力,帮助消化。 欢迎阅读!请点击关注,分享合理用药,安全用药常识。脾胃虚寒,也就是大家通称的“老寒胃”。冰冻三尺,非一日之寒,脾胃虚寒属脾胃阳虚证。主要是因长期饮食失调,过食生冷,劳倦过度,或久病导致脾胃阳虚所造成。脾胃虚寒最明显的特点就是平常胃痛隐隐,遇寒则疼痛加重,遇热则疼痛减轻,并伴有纳呆腹胀,口泛清水,四肢不温,畏寒喜暖,大便溏稀的表现症状。对脾胃虚寒的治法,应以温补脾阳,健胃散寒为主治,可用以下温胃散寒类中成药调理。理中丸。 理中丸有温胃散寒,健胃的功效。对脾胃虚寒所致的胃寒冷痛,呕吐泄泻,胸满腹痛,消化不良有较好的疗效。理中丸与附子理中丸不同点是不含附子,比较安全,可以服用较长时间,直至症状改善。良附丸。 良附丸对脾胃虚寒遇冷暴痛有很好的疗效,有温胃理气的作用。一般来说,脾胃虚寒患者都会出现遇到寒冷的气候,或饮食生冷突然胃痛发作的情况,这主要是寒凝气滞所致,而良附丸既温胃散寒,又能理气,所以,脾胃虚寒的患者在遇冷胃疼突然发作时,应首选良附以散寒,理气,止痛。小建中颗粒。 小建中颗粒有温中补虚,缓急止痛的功效。对脾胃虚所致的脘腹疼痛,喜温喜按,嘈杂呑酸,慢性胃炎,十二指肠溃疡都有疗效。因其即能补虚,又能温中,是脾胃虚寒证者的首选调理中成药,可长期服用,直至症状改善。 以上是常用的温胃散寒中成药,是治疗脾胃虚寒的代表方剂,还有多种治疗脾胃虚寒的中成药,如香砂六君子丸,黄芪建中颗粒,温胃舒等,在这里就不再细说。 谢谢阅读! 欢迎阅读分享 健康 科普,传播中医药文化。脾胃虚寒有哪些症状?脾胃虚寒的症状主要是有点隐隐的胃痛,但是不严重,喜欢喝温水,喜欢用热水袋捂肚子,没吃饭的时候痛的厉害,吃些饭就会缓解,有时侯吐清水,吃的也不多,精神不好,浑身没劲,手脚有点凉,大便不成型或饭后腹泻,舌淡苔白,脉虚弱。这时候要健脾温胃散寒。应该吃啥药 1.香砂六君子汤(党参,白术,茯苓,炙甘草,陈皮,半夏,木香,砂仁),这个应该有中成药,香砂养胃丸。 这个药治疗的症状中虚寒是比较轻的,除了具备上述所说的某些症状,它最主要的症状就是胃胀甚于痛,重按痛增。2 .理中汤(党参,白术,干姜,炙甘草),这个也有中成药,理中丸。 这个就是典型的脾胃虚寒症,具备上述所说的所有症状。如果手脚冰凉严重,并且夜尿多,小便清长,腰膝酸软是伴有肾阳虚,这时候用 附子理中丸 (附子,党参,白术,干姜,炙甘草)。3. 小建中汤(桂枝,白芍,炙甘草,饴糖,生姜,大枣) ,这个是脾胃虚寒并且有点血虚,腹部疼痛喜重按,口干,大便正常或稍干,手足心热与怕冷同时存在。如果阳虚的症状更严重一点,就要用 黄芪建中汤(上方加黄芪) 。 此外还有 厚朴温中汤 等等治疗脾胃虚寒的药。食疗方当归生姜羊肉汤出自医圣张仲景的《金匮要略》,具有温中补虚,祛寒止痛的功效。 用当归三两(9g),生姜五两(15g),羊肉一斤(500g),煲汤服用,可根据个人喜好添加食材,好喝又好用。以上仅是举例说明, 若有疑问之处,欢迎大家在下方留言! 脾胃虚寒者,常常悠悠腹痛,口呑清水,喜热饮热食,大便稀溏,四肢不温,一派虚寒之像。 脾胃虚寒者,应常常食用一些温性中药材,以温胃散寒。能温胃散寒的中药材有;干姜、肉桂、胡椒、花椒、丁香、小茴香、高良姜等。这些中药材,都具有温热之性,而且都是药食两用之品,胃寒者常常适量食用,对暖胃祛寒十分有益。 附适合脾胃虚寒者食疗方一例:干姜10、肉桂5、胡椒5、小茴香5,猪肚子一具。将上述几味中药放入猪肚内炖煮,调味食用,必有良效。脾胃虚寒吃什么药最好? 临床上总有这样一类脾胃病的患者,在平时生活饮食中从来不敢吃任何凉的东西,即使是在炎热的夏季,西瓜,绿豆汤,雪糕这些都是不能吃,一吃胃就会开始疼起来,而且胃很不舒服,但是一喝热水就会感觉舒服不少。饿的时候胃也会表现出胃痛的情况,吃一点东西可以缓解,但是不能吃太多,吃多了肚子又胀。我相信不少人有这种情况,感觉我们的脾胃娇惯得不行,必须精心呵护,不然它就会造反。 如果你是这种情况,那么就可以用题上所问的——可以用附子理中丸。附子理中丸具有温中健脾,和胃止痛的功效,最适用的人群就是脾胃虚寒证的朋友。其次就是附子理中丸不建议长期服用。其实任何药都不适合长期吃,而附子理中丸也是如此。附子理中丸也是作为临床上治疗脾胃虚寒的常用方。附子这一味药属于温里药,可以温暖脾肾,但是大家都知道它本身是有毒的,虽然经过加工毒素微乎其微,但是长期吃必然对身体有影响。感谢您的关注,为您推送实用的 养生 小知识! 您好,作为一个 养生 少女,想给大家分享一些 养生 干货~ 现在的人,十个人九个都有脾胃病,没办法,谁让中国的 美食 都太多了呢!! 我我有时候也管不住嘴。但是脾胃病基本都是吃出来的。过食生冷,暴饮暴食,总是爱吃宵夜,喜欢喝冷饮,水果当饭吃都会导致脾胃虚寒。脾胃虚弱一般多分为脾胃寒湿和脾胃湿热,下面是它们的区别: 一般脾胃寒湿,大多选用中成药 附子理中丸附子理中丸很适合脾胃虚寒的人,现在人实证少,虚症多,这药对应了大部分脾胃虚弱的人。附子理中丸源自《伤寒论》的理中汤,温阳健脾胃,可有效恢复胃气。 而且坚持吃附子理中丸还有不少好处,可以让皮肤光亮起来不灰暗,嘴唇颜色变红润,水桶腰会因为脾胃强健而消除…但是有一个问题是,对于津液水平已经非常不足的现代人来说,吃附子理中丸可能会出现所谓“上火”的情况,比如出现容易口渴、睡不好等情况。 这时候就可以用大米熬的米汤当白开水来喝,一天喝几杯,会很快补充身体津液。大家都知道,脾胃为重要的消化器官,与身体 健康 是息息相关的。 中医认为,脾主运化。一方面,运化水谷精微,从饮食物中吸收营养物质,进一步化生气血,以营养全身。另一方面,运化水湿,调节和维持体内水液代谢的平衡。胃主受纳,腐熟水谷,将饮食物初步消化为食糜,进一步供脾来运化,与脾一起,共同完成对饮食物的消化吸收。 因此,当脾胃虚弱时,脾胃相应的功能就会发生障碍,从而出现饮食减少,呃逆嗳气,恶心呕吐,脘腹胀满,大便稀溏等症状。 下面介绍几种脾胃虚弱比较常用的中成药。 1、参苓白术散——能够补脾胃,益肺气,侧重于治疗脾胃虚弱兼有湿气重的证候。 2、香砂六君丸——能够益气健脾,理气和胃。侧重于治疗脾虚气滞兼有湿气重的证候。 3、人参健脾丸——健脾益气,和胃止泻。侧重于治疗脾气虚弱兼有气滞的证候,祛湿作用相对较弱,特别适用于脾虚泄泻。 4、补中益气丸——能够补气健脾,升提中气。侧重于治疗中气下陷证候,如久泻久痢,脱肛,胃下垂,子宫下垂等。 5、启脾丸——能够健脾益气,理气和胃。侧重于治疗脾虚食积证候。 6、附子理中丸——能够温中健脾。侧重于治疗脾胃虚寒证候。特别适用于脘腹冷痛,大便溏泄,手足不温等症。 总之,中医治病,重在辨证调理。除上述药品外,针对脾胃虚弱的中成药还有很多,实际在选药时,还是要结合自身具体病情来辨证选择的,特殊情况时还是建议在医师指导下辨证选药比较好。 脾胃虚寒,多由脾气虚或脾阳虚造成的。阳虚则寒,而胃与脾互为表里,所以脾阳虚又会造成胃寒证,合称脾胃虚寒。 根据脾胃虚寒所表现的不同症状,可以服用不同的中药调理。脾胃气虚较重者适合服用四君子汤,药店也有中成药四君子丸可以购买。四君子丸 :益气健脾。主治 :脾胃气虚证。面色萎白,语声低微,气短乏力,食少便溏,舌淡苔白,脉虚弱。脾胃虚见寒证多一点可服用理中丸。理中丸 :人参6g 干姜5g 甘草6g 白术9g温中祛寒,补气健脾。主治 : 脾胃虚寒证。脘腹绵绵作痛,喜温喜按,呕吐,大便稀溏,脘痞食少,畏寒肢冷,口不渴,舌淡苔白润,脉沉细或沉迟无力。 寒甚者,或者有脾肾虚寒者可服用附子理中丸。 附子理中丸 :温阳祛寒,益气健脾。主治 :脾胃虚寒,冷风相乘。 脾胃虚寒见寒湿困脾,湿气重的人宜用人参白术散,药店可购买中成药参苓白术颗粒。 参苓白术散 : 益气健脾,渗湿止泻。 主治 :脾虚湿盛证。饮食不化,胸脘痞闷,肠鸣泄泻,四肢乏力,形体消瘦,面色萎黄,舌淡苔白腻,脉虚缓。 服用中药需辨证准确,建议咨询正规中医后服用。 正心诚意,普及专业的中医药知识。 喜欢请关注见微 养生 !食疗;平时,多喝点山药、小米粥就行。忌,生冷食物。


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