拔完智齿吃什么食物恢复得快_备孕

拔了智齿以后想要恢复的快，在拔完智齿后的两天内要注意饮食，可以吃流食或者半流食，粥、面条都是不错的选择。不能吃太硬或者不容易咀嚼的食物，也尽量不要吃粗纤维的食物，避免塞牙不容易清洁，拔完智齿三天以后可以适当吃营养丰富，含钙量比较高的食物，有助于创口的愈合。例如肉类、奶制品、豆制品，还是要注意饮食的温度不能太高，避免给创口造成烫伤，拔牙创口的恢复都有一定的周期，大概在10天左右创口才能愈合，拔牙后不必太过着急，放松心情，注意休息。拔牙窝要想彻底愈合，大概还需要3个月左右的时间。

拔智齿后吃什么？拔智齿后，伤口还没愈合，尽量要吃流食，不能吃太硬的食物，以免加重伤口。拔智齿后，在术后2天内，可以喝粥、煮烂的面条、牛奶、蛋糕等，多喝果汁补充维生素C，注意不能喝酒抽烟，也不能吃辛辣的食物，以免刺激伤口。拔智齿后，可以吃的食物有：

1、流食:

当日可吃软的、稀的、偏凉的食物，避免用患侧咀嚼。术后4小时至次日可吃半流质饮食和软食，如蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等，可选择喝一些凉牛奶、冰洪淋、果汁等。。

2、饮食清淡：

拔智齿后应该吃清淡、较软的的食物为好。食物要温，不要过热，过热的食物会导致血管扩张引起牙齿出血的。

3、忌烟酒：

不要饮烈性酒，不要吸烟，因为烟酒会刺激到伤口的愈合。

4、不能吃硬的食物：

拔智齿后伤口愈合的时间大概要几天，完全愈合一般需要1-2个月，因此，拔智齿后先不要急着吃太硬的食物，以免刺激到伤口，会更容易流血。

5、饭后漱口：

在餐后及睡前必须使用漱口水，轻轻含三十秒后，慢慢吐掉，以防止细菌感染。

6、少吃荤腥或者粗糙的食物