拔牙后吃什么好

牙齿出现问题在拔牙之后，很容易因为疼痛平时很多吃的都不能吃，因为在口腔内稍微的碰触也会引起很严重的疼痛问题。那么在拔牙之后吃什么最好呢?下面就为大家介绍一下关于适合拔牙后可以吃的。

拔牙后吃什么好

1.在拔牙之后不要吃一些刺激性比较强的食物，比如说坚硬或者是刺激性比较强的食物，因为拔完牙之后，伤口是一直处于炎症期的，这个时候吃过于坚硬或者刺激性的食物，会造成伤口不容易愈合，同时还会影响后期牙齿的生长，建议可以食用一些流食，比如说煮的比较软的粥或者面条都是可以的。

2.身体在类的时候，是需要休息然后再继续工作的，同样的牙齿也需要给他们一个休息的时间，不要吃过多的宵夜等等，因为长时间的咀嚼还是会给伤口造成很多不利的影响。

3.口腔在咀嚼了很多食物以后，很容易吱声大量的细菌，因此在餐后需要注意自己口腔的卫生，尤其是在拔完牙以后，更是需要在饭后及时的漱口，可以用清水或者漱口水，在口腔内含30秒以后再吐出。

4.很多人为了更好的在拔牙之后得到修复，都是喜欢借助一些消炎药物来辅助帮助消炎治疗，这里建议大家药物不要盲目的使用，一定要在咨询过专业医生的建议以后，再使用，以免个伤口带来不利的影响。

5.在平时的生活中，大量的维生素也是可以帮助伤口快速愈合的，而我们生活中含有维生素含量高的就是水果，尤其是生活中的水果、果汁中含量是比较大的。

拔牙后的食谱推荐

这里为大家推荐简单的拔牙食谱，仅供大家参考。

1.凉牛奶、冰淇淋、果汁。

特色：因为在拔牙之后的2-4个小时才可以正常进食，这个时候需要吃一些无渣、冷流质的食物，因为冷食物可以快速帮助血管止血，还可以起到减轻疼痛水中的情况，同时流质食物还不会给伤口带来二次伤害。

2.蛋羹、软馒头、米粥、软面条、蔬菜泥、汤。

特色：在拔牙后的4个小时到第二天，可以适当的吃一些半流质和软的食物，这个时候还需要继续选择清淡，煮的相对比较软的食物，可以用蒸、煮、捣碎的方法进行烹饪，这样的饮食至少需要维持一周的时间。

3.牛奶、菜肉粥、炖豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。

特色：通常在拔牙之后的1-2天可以不考虑营养的问题，从第三天开始可以选择一个营养高，蛋白质高的食物，同时需要坚持每天喝一杯水果汁或者奶露，这样可以补充充足的维生素，帮助伤口的愈合。

拔牙后的饮食注意事项

1.在拔牙之后，口腔内会存在有伤口的问题，这个时候最需要注意的就是口腔部位的卫生，不要让伤口受到感染，否则就很容易造成伤口部位发炎的情况出现，建议在拔牙之后，可以用一下淡盐水漱口，这样可以保持口腔部位的健康。同时在饮食上不要吃过于坚硬的水果。

2.拔牙之后对于水果的选择，建议可以选择一些橘子、西瓜类的，因为这类的水果中的水分含量比较大，同时因为质地柔软，非常好咀嚼，同时也不会给伤口处造成太大的影响。

3.拔牙之后，口腔内不仅仅会有伤口，同时还会连带出现牙龈肿痛、牙龈炎的情况，所以这个时间一定不能吃一些辛辣刺激性的食物，想一些质地坚硬的食物也是不能吃的，建议可以吃一些流质食物，比如粥、面包、牛奶一类的都是非常合适的。

4.如果是只拔了单侧的牙齿，那么在吃东西的时候，需要用到另外一侧进行咀嚼，并且需要在拔牙之后的两个小时开始吃一些流质、半流质或者是软食，对于一些过冷、过热或者是过硬的食物，都是不能吃的。

5.拔牙之后的修复期是相对比较久的，在拔牙的第一天一定不能抽烟和喝酒，这些做法都会给伤口带来很严重的影响，尽量闭口让牙齿、口腔休息，需要少说话。

6.如果在拔牙之后的创口比较大的时候，是需要口服一些抗生素的，如果是症状相对比较严重的，还需要进行静脉输抗生素进行治疗。

上文中针对在拔牙后的饮食注意事项以及适合的拔牙后的饮食做了详细的介绍，建议目前处于拔牙期的小伙伴，在这个时期需要时刻注意饮食的问题，避免给口腔伤口带来不必要的伤害，希望的介绍对大家有所帮助。

拔牙后可以吃的东西一般以流质、半流质的清淡食物为主，如面条、粥、鸡蛋羹等较容易消化或无需咀嚼的食物，对拔牙窝刺激较小，有利于促进拔牙窝创面的恢复。

建议患者拔牙后尽量以流食、半流食为主，可在食物中增加有利于伤口恢复、促进伤口愈合的营养物质。例如患者吃面条、鸡蛋羹、粥等食物时，可放入青菜叶、金针菇等蔬菜，煮烂后可提供较多维生素，利于伤口恢复。此外，还可以在日常饮食中加入容易消化的食物，如肉松等，将其拌入半流质食物中，可以起到增加营养的作用。患者在饮食中还可以增加菜汁、鸡汤、水果汁等营养成分比较高的汤汁，补充蛋白质、维生素C、复合维生素、B类维生素等，增强拔牙窝后机体的愈合能力。

另外，拔牙后需要戒烟戒酒，避免吃辛辣、刺激性的食物，如葱、辣椒等，以免影响拔牙窝愈合。一般在拔完牙24小时之后，可以使用软毛牙刷恢复正常刷牙，通过刷牙保持良好的口腔卫生，以免因口腔卫生较差而导致拔牙窝感染，影响整体愈合。、饮食清淡

刚刚做完拔牙手术的患者在饮食中一定要注意,饮食必须要以清淡为主,对于一些荤腥的食物应该尽量的避免食用。蔬菜应该多吃,但是在吃蔬菜的时候应该注意烹饪方式,最好是烹饪成烂、软、细碎的形式,或者还可以制作成酱、末、汁等食物。患者还要注意,在手术后的1-2天内饮食的营养供给可不予过多考虑,因此不需要过量的摄取食物。而从第3天开始患者就应该有意识的去多摄取一些含有高营养、高蛋白的食物了,比如像牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等,这些食物不仅仅含有丰富的营养,同时也比较清淡。

3、饭菜要温

拔牙手术后在吃饭的时候一定要保证饭菜温度,饭菜以温为主千万不要过热。过热的食物会导致血管扩张并且引发创口出血,除了过热的食物不能吃之外同时对于一些粗糙的食物也不能过分的摄取,比如像韭菜、芹菜、硬米饭等,这些粗糙的食物会刺激创口,从而不利于愈合。

4、营养均衡

拔牙手术后在饮食方面还要特别的注意一点,营养均衡非常重要,因此在拔牙后一定要纠正偏食、挑食的毛病,只有这样才能促进伤口的恢复。拔牙创口会通过自身的组织变化自然愈合,而拔牙创口完全愈合好需要2—3个月的时间,因此如果不注意营养的均衡摄取的话,就有可能会导致愈合的不全面。

1、牙当天及拔牙后第一天：液体状的清澈的食物，如茶，清汤。

2、拔牙后第二至三天：可以在汤里加些料，比如土豆，番茄。

3、第四至第五天：糊状食物。

4、第六天起：软的食物，比如面。

5、拔牙以后前五天：不能吸烟，不能饮酒，不能喝咖啡，不能吃奶制品和过冷过热的，所有吃的喝的都要是凉的活着温的。在之后可以吃坚硬的比如坚果，麦片，薯片之类的。

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