开始要软
刚刚戴上去的时候，可能会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼、不敢碰等，这些都是初期正常的反应，不需要担心。但是饮食还是以稀饭、燕麦粥、面条等软食为主，直到酸痛感逐渐消失。
而当酸痛感消失后，就需要注意了!
过硬的食物
坚果、硬糖果、爆米花、硬饼干、贝壳虾壳等，可能会导致矫治器松脱、变形，影响牙齿矫正。也就是说，即将上市的大闸蟹你没份了!
过粘的食物
如糯米糍、和果子、牛奶糖、麦芽糖等，可能会将矫治器及矫治线黏起而造成移位。
过甜的食物
如糖果、可乐、果汁等可能会引起龋齿的高糖分食物也要尽量避免。
过大的食物
什么算过大的食物?例如大口地啃苹果、鸡腿等，都是不可取的，应切成小块后再进食。
总结就是：从此以后需远离一切糙汉子的动作，吃东西的时候要细嚼慢咽、小口小口的，尽显绅士淑女范!
同时，注意保持两侧交替咀嚼，有助于保持口腔清洁及牙齿矫正效果。
你好，整牙后，基本上少吃太硬的东西。整牙齿期间吃什么，后面一段时间也吃什么就好了。一、在整牙期间可以多吃一些流食
流食最主要的就是一些粥和一些牛奶等食物，这些食物是比较适合在整牙期间去使用的，因为这类食物不会伤害自己的牙齿，并且也不会残留一些东西在自己的牙套里，所以在整牙期间的一开始可以多吃一些这类的食物，这会对自己的牙齿有一定的帮助。
二、在整牙期间可以吃一些水果
水果中富含丰富的维生素C，这类元素对自己的身体其实是有很大帮助的，在整牙期间如果吃水果的话其实可以把水果切成一小块一小块的，这样比较方便自己食用，如果一大块去吃的话很容易让一些物质残留在自己的牙套里，让自己的牙齿形状受到一定的影响。
三、在整牙期间可以吃一些容易嚼碎的食物
在整牙的期间最好去吃一些比较容易嚼碎的食物，不要吃太硬的食物，尤其是少吃一些肉类，因为肉类对自己的牙齿会有一定的影响，并且肉还比较容易残留在自己的牙齿里，所以一定要多注意少吃一些肉类，多吃一些比较容易嚼碎的食物。
牙齿的整齐是很多人都非常追求的，都希望自己的牙齿能够有整齐的形状，现在整牙的人越来越多，但是真正坚持下去的人却很少，因为在整牙的过程中其实是非常难受的，不仅不能够吃一些自己喜欢吃的食物，还让自己的牙齿受到了一定的禁锢。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
