热水会使血液循环加快,这样就会出现出汗的情况。这是正常的情况,当我们的血液循环加快时,流汗表明身体里有一种内置的机制来保持凉爽,有助于毛孔的打开和畅通。
热水澡水温不宜太高,一般以35~40℃的温水为宜。洗的次数也不宜太多,因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉,容易引起皮肤瘙痒等症,皮肤的抵抗力也会因此而减弱,反而容易得病。
扩展资料澡水的温度应与体温接近为宜,即35~40℃,若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧。孕妇洗澡时的水温更要注意不要太高,以防发生胎儿缺氧,影响胎儿发育。
夏季洗冷水澡要适度。洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭,血管骤缩,体内的热量散发不出来。尤其是在炎热的夜晚,洗冷水澡后常会使人感到四肢无力,肩、膝酸痛和腹痛,甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。一般夏季洗冷水澡的水温以不低于10℃为好。
每天就寝前用热水洗澡,水的温度以身体能够忍受为限。洗好后就在热水中“睡”15分钟。出浴后照例出了一身大汗,过3~4分钟后,再进入冷水盆或用冷水淋浴。
参考资料:百度百科—洗澡
洗完澡后身上会出汗是因为机体散热。
出汗是机体散热的一种重要方式,对体温调节起重要作用。人体的汗腺是分布于皮肤真皮内的一种分泌腺,以腋窝、脚底、 手掌,以及额部尤其丰富。
正常人在体力活动、进食辛辣、情绪紧张、衣被过厚、气候炎热等引起出汗,属于生理现象。生理出汗可以维持机体阴阳平衡。生理性的出汗还有一个功能,就是通过出汗来排泄体内废物。
1、温热性出汗:由高温环境、体力劳动、发热等引起,为全身性出汗,受体温调节中枢控制。
2、精神性出汗:由精神紧张、情绪激动时交感神经兴奋引起,为局限性出汗,见于手掌、额部、腋下、足底等部位。
流汗过多:
流汗过多的时候,首先要知晓自己的流汗是在什么样的情况下出现,比如:没有外界环境的影响,在白天就经常的出汗,动辄益甚者,这样的出汗用中医讲就叫自汗;还有就是在睡觉中出汗,醒来了就自止者,这样的就称之为盗汗。
以上内容参考:百度百科-出汗
洗完澡出汗特别多,可能是洗澡时间过长或洗澡水温度过高导致,另外低血糖、甲状腺功能亢进等疾病也可能导致该现象。若是除出汗多外,还伴随其他不适,建议及时到医院就诊明确原因,进行相应的处理。
低血糖:若是较为瘦弱的人群,洗澡时空气不流通,导致大脑缺血,可能会引发低血糖,导致交感神经系统兴奋,调节汗腺,可出现洗完澡出汗特别多的现象。应及时摄取食物和补充能量,如进食面包、蛋糕、糖果等食物;
2、甲状腺功能亢进:此类患者本身会出现交感神经兴奋,身体代谢功能旺盛,比较怕热,会导致出汗增多,而洗澡促进身体代谢,使出汗症状更为明显。可遵医嘱服用药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等治疗。如果属于中重度甲状腺功能亢进且服药的效果不佳,可以进行手术治疗,切除甲状腺
欢迎分享,转载请注明来源:优选云