拔牙后平躺睡还是侧睡好一点

拔牙之后需要一段时间恢复，无论是生活习惯方面，还是饮食方面。刚刚拔完牙之后，是不能刷牙漱口的，也不能吃辛辣刺激的食物，晚上睡觉的时候一般可以侧躺，也可以平躺，不过侧躺的时候一般要避开拔牙的那一侧，以免压着伤口，出现疼痛感。

拔牙后睡觉是平躺还是侧躺

拔牙后侧卧或仰卧对拔牙后的预后影响不大。上颌牙齿拔除后的术后反应可能基本上很小，不需要侧卧或仰卧。拔除下颌牙齿可能导致患侧（即拔牙侧）面部软组织肿胀和疼痛。因此，位于拔牙相对侧的一侧可以对缓解拔牙侧的不适起到一定的作用。

如果拔牙后没有主观不适，此时侧卧或平卧对局部预后影响不大，无需考虑。拔牙后，在24小时内避免刷牙和漱口是很重要的。其主要目的是保护拔牙伤口处的伤口，保证局部凝血阻滞的完全存在，促进拔牙伤口的愈合。

拔牙后什么睡姿比较好

拔牙后侧卧躺下是可以的，因为拔牙只是一个相对简单的手术，不会留下特别明显的创伤。拔牙后，睡觉时尽量避免在刚拔牙的一侧睡觉，以免压迫拔牙部位而引起疼痛。

在拔牙后的恢复期，注意个人口腔卫生和清淡饮食。

拔牙后的注意事项

1.咬一咬棉球至少半个小时，然后把它吐出来

拔牙后，医生在拔牙窝上方放置一个纱球，供患者咬合，起到挤压和止血的作用。只要不是血液病患者，有效止血只需30分钟。应该注意的是，它是用手取出的，而不是直接用嘴取出，以免对血凝块造成太大的损害。

2.拔牙后24小时内不要冲洗或刷牙

纱布取出后，血凝块就形成了。如果在此期间漱口刷牙，用牙刷和水冲洗后，血凝块很容易分解，最后脱落，导致再次出血。因此，拔牙后24小时内不要冲洗或刷牙。还需要注意的是，你不能用舌头舔伤口，更不用说不停地吐痰，这会导致伤口不断流血，不会形成血块。

3.术后饮食护理

你可以在拔牙后2小时吃东西。尽量使用温、凉、薄、软的液体食物。注意在提取端少吃咀嚼食物。同时，避免吸烟、饮酒和过热或辛辣的食物。这食物凉爽可口。它含有冰块或冰水来帮助止血。

4.术后冷敷

拔牙后第2天，肿胀程度达到峰值，疼痛在6小时最强，12小时后逐渐减轻。冷敷可以减轻肿胀。

拔牙后，只要护理得当，一般不会有很多问题。如果没有明显的不适，则无需进一步咨询。除非有缝线，否则缝线可在术后7天左右取出。至于肿胀和疼痛，会持续一段时间。这是手术后的正常反应。不要太担心。但术后有明显的体温升高、张口困难、疼痛难忍等症状，应及时随访。

拔牙之后伤口需要一段时间恢复，所以拔完牙齿之后需要好好护理。拔牙之后睡觉也是有一定讲究的，平躺着睡，也可以侧着睡，但是侧睡的时候不能压着拔牙的伤口，也就是说侧睡要避开拔牙的那一边，要朝着没有拔牙的那一边睡觉，不然很容易压到伤口，不利于伤口恢复。

拔牙侧睡觉可以压吗

不能压着拔牙的伤口睡觉，不利于伤口的愈合恢复。

拔牙后，你可以侧卧睡觉，但最好不要按压拔牙的一侧。你可以侧卧或平躺睡觉，这样可以减少拔牙后局部疼痛和出血。

拔牙后，除注意睡眠方式外，还应在医生指导下口服消炎、抗感染药物，避免感染。同时，尽量吃清淡的半流质食物。

拔牙后最常见的并发症是出血和感染。疼痛和肿胀是正常的。你不能吃两个小时，刷牙漱口24小时。正常睡觉没关系。建议去正规医院口腔科拔牙，保持良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不要吃甜食。去正规医院的口腔科定期检查牙齿。

拔牙后吃什么比较好

1.拔牙后几个小时，患者朋友可以先吃一些冷的液体食物，因为冷的液体食物可以收缩血管，从而达到止血的目的，并且可以有效地缓解肿胀和疼痛。液体食物可以减少对伤口的影响。

2.拔牙后，第二天可以吃一些半流质或软性食物。饮食必须清淡，易于消化。这些蔬菜必须是嫩的和煮熟的。需要注意的是，患者的朋友在拔牙后一周内应该这样吃。因为粗糙的食物会刺激伤口，不利于恢复。

3.拔牙后，为了避免患者朋友的营养不足，从第三天开始可以吃半流质的高营养价值食物，如新鲜蔬菜和水果。如果你觉得不方便吃，你也可以把水果挤成汁喝。

拔牙后的注意事项

1.拔牙后2小时喝水和进食，吃冷的和软的食物，24小时内不要咀嚼患侧。饮用液体时，使用勺子，不要使用吸管。

2.拔牙当天，不要刷牙、漱口、舔伤口、咽下所有唾液，也不要吐出来。

3.先止血，48小时内加冰。48小时后，伤口完全止血，可以热敷。

4.避免剧烈运动，不要在水温过高的情况下洗热水澡，少说话，避免烟草、酒精和辛辣食物。

5.拔牙后注意伤口。如果大量出血，请及时就医！拔牙后，伤口上的纱布或棉球要咬半小时左右才能取下（注意是取出的，不是吐出来的）。不要咬得太紧或太长。24小时内唾液中有少量血液是正常的。

6.如果伤口是缝合的，7天后取出缝合线。

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