怀孕肚子变黑怎么回事体内激素变化_备孕

体内激素变化导致肚皮色素沉着，于是就变成黑色，这时候妈妈们不要担心，它会自然消失，而且肚子变黑也说明宝宝发育健康，是个好征兆。

怀孕肚子变黑怎么回事

当孕妈妈怀孕之后，她们的肚子可能会因为体内的激素变化而渐渐变黑。一些孕妈可能会比较担心自己的形象，其实你们不用太过担心。因为它们会随着宝宝的出生而渐渐消失，并且这还可能表示你们的胎宝在正常发育呢。如果你们想它们快速恢复之前的状态，那么你们也可以给肚子涂一些妊娠纹霜。因为它会给肚子补充胶原蛋白，从而起到一定淡化作用。

怀孕肚子变黑会持续多久

因为个体的差异，孕妇皮肤变黑的程度也会不同，但是基本上皮肤变黑这一变化会持续到整个孕期。为了使皮肤白皙一点，孕妈们可以使用一些基础的护肤方法，当然要使用专门的孕妇护肤用品，平时注重皮肤的清洁、保湿和补水即可。对于一些顽固性妊娠纹，可以使用效果好的去妊娠纹产品。其次孕妈们要注意防晒，减少紫外线对皮肤的刺激，减缓黑色素沉淀。在清洁皮肤时，孕期妈妈们洗澡最好以淋浴为主。这是因为如果坐浴，浴后的脏水有可能进入阴道，引起感染和各种炎症。

怀孕怎么预防妊娠纹

1、均衡饮食。

怀孕期间，孕妈妈要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应该补充丰富的维生素及矿物质。胶原纤维本身也是蛋白质所构成，所以孕期多吃富含蛋白质的食物有利于改善皮肤肤质，增加皮肤的弹性，有利于预防妊娠纹。

2、严格控制体重。

孕期体重的增加应该是渐进式的，如果非疾病所致，孕妈妈体重增长过速的话，需要适当控制。有的孕妈妈为了胎儿的健康而盲目饮食，导致体重超标。过多脂肪的摄取不但会囤积在体内，囤积在腹部，导致妊娠纹出现，还不利于自然分娩，并且会给产后瘦身造成一定的困难。控制体重可以有效避免脂肪堆积造成的妊娠纹生成。

3、增强皮肤弹性。

饮食调理以及适当运动等都是改善皮肤的肤质，增加皮肤弹性，预防妊娠纹的好办法。怀孕期间可多吃一些对胶原纤维有利的食物，如猪蹄等；同时还应该多吃一些富含纤维素的果蔬以及含维生素C丰富的食物。另外减少糖分的摄入，少吃含色素量高的食物，避免体重增长过速。

4、使用妊娠纹防护产品。

在妊娠纹还未出现之前，就坚持使用妊娠霜并作适当按摩，可以帮助预防。但是在选择产品时一定要注意，以对宝宝不会产生影响，不会伤害到腹中宝宝为原则。

5、选择合适的保养产品。

从怀孕初期即可选择适合体质的保湿乳液、橄榄油、按摩霜产品，在身体较易出现妊娠纹的部位(大腿，肚子，屁股)，勤加按摩擦拭，这样能防止表皮干燥，改善表皮滋润度，增加皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅，对后期肌肉适应体重增加，防止皮肤弹力纤维断裂有明显作用。

6、适度按摩。

孕妈妈可以在每天洗澡之后，选择适合自己，并未宝宝无伤害的纯天然橄榄油来进行局部按摩，这样不仅能保持肌肤滋润，而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力，避免妊娠纹的产生。

怀孕怎么美白

1、有很多孕妇在怀孕的时候皮肤都会渐渐变黑，这些都是很正常的，有的人怀孕几个月后脸上还会长小斑点。所以在早晚洗脸的时候要注意，先用洗面奶把脸洗干净，然后用柔肤水在脸上轻轻的拍打，直到肌肤完全吸收，最好使用活肤净白面霜，在斑点的地方稍微多涂一点，慢慢的脸上的斑点就会消失。

2、还有些人在怀孕的时候，皮肤都比较容易干燥，身上就会长出妊娠纹来。所以在洗澡之后就涂一些滋润好的护肤油，然后轻轻的按摩，这样就可以保持皮肤的弹性了，还有在怀孕期间一定要多喝水，多吃蔬菜水果，补水。

3、孕妇在洗脸的时候也要注意，除了脸部，颈部也是需要护理的。由于颈部与脸部的肌肤不同，所以颈部不要用洗面奶，最好是用滋养功效的沐浴露，也可以使用抗皱美白产品，这样可以让颈部的肌肤湿润、白嫩，延缓肌肤衰老。

肚子变黑怎么回事？

当孕妈妈怀孕后，由于体内激素的变化，她们的肚子可能会逐渐变暗。有些孕妈妈可能更担心自己的形象，但你也不用太担心。因为它们会随着宝宝的出生而逐渐消失，而这也可能说明你的宝宝发育正常。如果你想让他们快速恢复到之前的状态，那么你也可以在肚子上涂一些妊娠纹霜。因为它会给胃补充胶原蛋白，从而起到一定的淡化作用。

肚子变黑会持续多久？

因为个体差异，孕妇皮肤变黑的程度会有所不同，但基本上皮肤变黑的变化会持续到整个孕期。为了让皮肤更白，孕妈妈可以使用一些基础的护肤方法。当然，她们要使用孕妇专用护肤品，平时也要注意皮肤的清洁、保湿和补水。对于一些顽固性妊娠纹，可以使用效果不错的去妊娠纹产品。其次，孕妈妈要注意防晒，减少紫外线对皮肤的刺激，减缓黑色素沉淀。清洁皮肤时，孕妈妈最好洗澡。这是因为如果坐浴，浴后的脏水可能会进入阴道，引起感染和各种炎症。

孕期如何预防妊娠纹？

1.吃均衡的饮食。

怀孕期间，孕妈妈应避免摄入过多的甜食和油炸食品，并应补充丰富的维生素和矿物质。胶原纤维本身也是由蛋白质构成的，所以孕期多吃富含蛋白质的食物有利于改善肤质，增加皮肤弹性，预防妊娠纹。

2.严格控制体重。

怀孕期间体重增加应该是渐进的。如果不是疾病引起，孕妈妈体重增加过快，需要适当控制。有些孕妇为了胎儿的健康而盲目进食，导致体重超重。脂肪摄入过多不仅会堆积在体内，还会堆积在腹部，导致妊娠纹的出现，不利于自然分娩，产后减肥也会造成一定的困难。控制体重可以有效避免脂肪堆积导致的妊娠纹的形成。

3.增强皮肤弹性。

饮食和适当的运动都是改善肤质，增加皮肤弹性，预防妊娠纹的好方法。孕期可以多吃一些对胶原纤维有益的食物，如猪蹄等。同时要多吃富含纤维素的水果蔬菜和富含维生素c的食物，另外要减少糖分的摄入，少吃色素含量高的食物，避免体重过度增加。

4.使用妊娠纹保护产品。

在妊娠纹出现之前，坚持使用妊娠霜和适当的按摩可以帮助预防。但是在选择产品的时候，一定要注意不影响宝宝，不伤害肚子里的宝宝的原则。

5.选择合适的维护产品。

从怀孕初期开始，可以选择适合自己健康的保湿乳液、橄榄油、按摩膏产品。经常按摩、擦拭身体容易出现妊娠纹的部位(大腿、肚子、臀部)。这可以防止皮肤干燥，改善皮肤水分，增加你的皮肤和肌肉的弹性，畅通血液流动。对你后期肌肉对体重增加的适应有明显作用，防止皮肤弹性纤维断裂。

6.适度按摩。