拔牙后喝什么营养汤

拔牙后喝什么营养汤,第1张

患者可以炖一些清凉补血的汤来食用,比如枸杞叶瘦肉汤,冰糖银耳莲子羹等,但是不要喝鱼汤或鸡汤,因为容易引起患处肿胀。同时还要注意细心调养,这样很快便能恢复正常。其实拔牙后多以温凉的流食和半流食为主,患者不要吃比较热,或比较硬的食物。一般可以选择的饮食有米汤,蒸蛋羹,牛奶,鲜果汁,各类粥品以及松软的蒸食和果蔬汤,还有豆浆,豆腐脑等也是不错的选择。患者要尽量选择稀软的食物,而且要记得用健康一侧牙齿多咀嚼一会。患者也可以炖一些清凉补血的汤,因为这些食物可以让血收住。像枸杞叶瘦肉汤,冰糖银耳莲子羹和冬瓜肉丸汤就很好。而且也可以吃点粗粮,比如红豆炖排骨,薏米小米粥都的很好的选择。但是千万不要喝鱼汤或鸡汤,因为喝了容易引起患处肿胀。一般拔牙后要用棉条压迫伤口半小时,而且不要漱口,最好晚上也别刷牙。拔完牙后再几个小时是可以喝点滋补汤的。而且最好保持清淡饮食,有些鱼汤,比如如鲤鱼汤就是发物,不利于病情好转,所以最好不要喝。还有鸡汤也是温补的食品,容易导致上火,进而便会使感染机会增加,所以同样要避免。因为拔牙后,创口还没有完全恢复好,所以不要喝太热的汤。一般拔牙后不要吃水果,因为有很多水果比较硬,会伤及患处。患者可以喝果汁,因为果汁里富含维生素C,对拔完牙后的伤口修复很有帮助。但不要喝冰冷的果汁,因为冰冷的果汁会刺激到牙龈,对牙龈恢复很不利。患者在饮食方面最好选择比较松软可口的食物,比如米粥和面食等食品。而且拔牙后也不要吃辛辣刺激的食物,像发酵类的酸奶也不要喝,以免刺激患处。等两天后便可恢复正常饮食,一周后患侧也可慢慢恢复咀嚼的功能。同时也要注意保持营养均衡,不要偏食。拔牙的创口一般会通过自身组织的变化而自行恢复,所以拔牙后一周内别用患侧咬太硬的东西,以免影响伤口恢复。如果出现红肿疼痛等现象,就应及时就医处理。只要坚持,就能让患者尽快恢复一嘴漂亮健康的牙齿

5 银耳红枣汤

材料:银耳、红枣、枸杞、冰糖各适量。

做法:

1、将银耳用清水泡发,洗净,去蒂,撕成小朵备用。

2、红枣洗净,去核,枸杞洗净备用。

3、砂锅中加入足量清水,放入红枣和银耳,大火煮沸。

4、然后转小火慢炖2小时左右,直至银耳完全软化。

5、最后根据自己的口味加入适量冰糖调味即可。

6 拔牙后禁忌吃什么食物辛辣刺激的食物

如:辣椒、胡椒、花椒、酒精等,拔牙后口腔中有创口,这类食物对创口都有一定的刺激作用,食用会会导致创口疼痛,甚至发炎。

质地太硬的食物

拔牙后由于组织损伤,牙齿咬合不便,若是食用质地过于坚硬的食物容易损伤到创口,可能会引起出血。

过凉或过烫的食物

拔牙后饮食应以温凉,易消化为主,过凉或过烫都会对创口血管造成一定的刺激,容易引起创口疼痛或出血。


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