拔智齿过后不仅要吃水果，还要吃蔬菜肉类，尽量以健康营养清淡为主，吃进去的食物才不会影响到伤口的复合，辛辣食品对于拔了智齿的人来说需要忌口的，吃了容易上火发炎，导致伤口久久不能复合，长期在口腔里面容易感染细菌，导致伤口恶化。
拔牙过后还应该保护口腔清洁，口腔卫生很重要，再加上吃些水果补充维生素，蔬菜肉食补充营养增强抵抗力，都对拔了智齿的患者有好处，吃水果也要注意不要吃坚硬难啃的水果，动作浮动过大也会影响伤口愈合，平时多注意，后期也更容易恢复，可以避免很多麻烦。
1.拔牙后最好别吃水果，要尽量减少咬水果对创口的撞击，所以喝点果汁比较适合。
2.拔牙后2-4小时，病人可进无渣冷流质饮食，因冷食可使血管收缩而利于止血，并可减轻水肿和疼痛可选择喝一些凉牛奶、凉的果汁等。
3.拔牙后4小时至次日可吃半流质饮食和软食，如蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤。
扩展资料：
拔牙后饮食需要注意哪些：
饮食宜清淡，不宜食荤腥食品。
不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米饭等，以免粗糙颗粒刺激创口，不利于愈合。
注意饭菜要温，不要过热，以免使血管扩张引发创口出血。
蔬菜要选择细嫩的，烹调成烂、软、细碎的形式，可作成酱、末、汁等食物。
这种食用方式要坚持到术后一周左右。
参考资料:拔牙百度百科
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