冷制食品
智齿拔除后2 ~ 4小时，患者可以吃凉的食物，因为凉的食物可以减轻拔牙后可能出现的水肿和疼痛，还可以使血管收缩，有利于止血，这就是为什么冰淇淋可以减轻疼痛的原因。生活中也要注意，尽量减少对伤口的影响。
半流质饮食和软食
术后4小时至次日可进食半流质饮食及软质食物，如软馒头、米粥、煮面条、蔬菜汤等。食物应该是温热的，而不是过热的。食物过热会导致血管扩张和牙齿出血。
不要吃荤腥、粗糙的东西
在那一天可以吃软的、薄的、偏凉的食物，避免边嚼边病，不要抽烟和喝酒。不要吃肉类、粗糙的东西，因为肉制品、韭菜、芹菜、硬米等东西都容易嵌在牙齿里，很容易刺激伤口，不利于愈合。
拔牙2小时后方可吃稀饭、软食或流质食品，但不能用患侧咀嚼。饮食不宜过烫、过硬，切忌喝酒、吸烟，也不能吃过辣的刺激性食物，以免口腔血管扩张，粘膜充血而致创口出血。在拔掉智齿后的24小时内，唾液中可能会有少量的血液，这是正常的现象，不要害怕。
因为恐惧会使血压升高，增加出血的机会。如果出血较多，不要惊慌，应找一小块消毒纱布或棉球放在出血的伤口上咬一口，然后到口腔科紧急治疗。拔牙伤口一般在3-6天内愈合。拔牙伤口5天后如仍有出血、疼痛，应及时到医院复查治疗。
1、拔牙后2到4小时我们可以进食无渣冷流质食dao物。冰冷的食zhuan物可使血管shu收缩更有利于止血，并且可以减轻水肿和疼痛，流质软食可尽量减少食物对伤口的撞击，防止感染。
2、拔牙4小时之后
任然要避免食用过热的食物，避免辛辣，可以吃一些清淡的食物，将食物烹饪成柔软细腻的形式。例如主食粥或面条，营养可以选择鸡蛋羹和鱼肉，辅食推荐豆腐或者蔬菜泥，这种饮食方式要坚持食用一个星期。
3、3-4天后
3天之后伤口恢复的差不多了，现在就可以吃一些高营养高蛋白的食物了，例如：面包、鸡蛋面、豆腐脑等等。但是一定要避开创口，以免引起出血和感染。
4.如果不方便吃饭，可以试试有种拔牙流食餐，直接喝营养还很全面！
多人都知道拔牙很痛，拔智齿更痛，但是长痛不如短痛，咬咬牙，就过去了。那么很多人可能会提出这样的问题，刚拔完智齿之后，要注意哪些问题呢?
首先是大家最关心的饮食问题，刚刚拔完智齿，在饮食方面要尤其小心。
第一，拔完牙齿当天千万不能抽烟喝酒，也不能吃过于刺激性的食物，像烧烤，麻辣烫，油炸类食物都是不能吃的。一定要以清淡为主，因为拔牙之后，口腔内会有一个伤口，以上刺激类食物很容易会刺激到伤口，不利于创口愈合。
第二，拔完牙齿当天避免吃过硬的食物，可以吃一些流质性的食物，像稀粥，牛奶，米粉，蒸鸡蛋等较软的食物都可以。因为这种流质性的食物，不容易形成食物残渣，残留在伤口处，并且容易咀嚼，可以减少疼痛感。
第三，刚刚拔完智齿，不能吃过热的食物。这些食物很容易刺激到伤口，引起血管扩张，导致牙齿出血。但是在手术后四个小时左右，可以适当吃一些凉的东西，也就是冷制食品。冷制食品可以预防和减轻拔牙后可能出现的水肿，还可以缓解疼痛，促进血管收缩，有利于伤口止血。
接下来就是拔完智齿之后，大家应该注意的一些事项。比如刚刚拔完牙齿的当天，最好不要用水漱口和刷牙，因为水流和牙刷很容易将刚刚凝结的血块冲走，导致伤口再次出血，不利于伤口愈合。
最后就是，在拔完牙齿之后，大家可以选择买一瓶漱口水，等到拔完牙齿的第二天，可以用漱口水代替普通的自来水漱口，这样可以防止细菌的感染。不但能起到轻微的消炎作用，还有利于伤口愈合。
有的时候，刚刚拔完牙齿，很有可能会出现炎症，这属于正常现象，大家不用担心，去药店买一瓶抗菌药使用即可。但是如果出现发热，或者是流血不止的情况，一定要及时去医院就诊，千万不能耽误，以免导致病情恶化。
总而言之，刚刚拔完智齿之后，有许多应该注意的问题。大家只要谨遵医嘱，便不会有什么大碍。但是如果轻视这些问题，便很有可能会酿成更严重的后果。
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