【导语】亿万球迷期盼已久的2010年世界杯足球赛将于6月11—7月11日在南非举行,去南非看世界杯,或与好友相约守候在电视机旁看球赛成为时下最热门话题。
长沙市疾病预防控制中心专家提醒球迷朋友,此时南非正处于冬季,出境球迷首先要确保人身安全,同时谨防各种流行疾病,行前别忘记办理健康证明(出国人员健康检查在出入境检验检疫局进行)及疫苗接种书等所需证件和文件,仔细核对有效期,防止入出境受阻。
◆◆出国看球——注意人身安全
外交部领事司近日发出提醒:中国驻南非使领馆曾接获多起在南非中国公民遭遇暴力抢劫、人身伤害、盗窃、和敲诈勒索等治安案件的报告。因此,出国看球赛的球迷要密切关注南非世界杯举办城市治安状况,加强自我防范安全意识,与亲人保持联系,遇紧急情况应及时报警并通知中国有关使领馆。
我国驻南非使领馆联系电话:【驻南非大使馆:0027-12-4316533,0027-785857708;驻约翰内斯堡总领馆:0027-71-5111494,0027-11-7847241;驻开普敦总领馆:0027-21-6740593,0027-828393158;驻德班总领馆:0027-31-5634534,0027-720123193】。
长沙市疾病预防控制中心专家提醒,6、7月间南非正值冬季,属甲型H1N1流感高发季节,全球卫生理事会近日发表公告称甲型H1N1流感可能对南非世界杯构成潜在威胁。因此,球迷们在出国前最好先接种甲流疫苗(长沙市各正规预防接种门诊可免费接种甲流疫苗)。
近期,南非夸祖鲁-纳塔尔省和豪登省出现了大量麻疹病例,世卫组织也为此向前往南非旅游的民众发出提醒。因此,前往南非的球迷或旅游者入境前应接种麻疹疫苗。
自今年5月以来,南非部分省份爆发了裂谷热疫情(该病是绵羊、山羊和牛所患的一种传染性病毒病,通过蚊虫叮咬传播,可传染给啮齿类动物和人,重症症状为发烧、厌食、流涕、急性腹泻、甚至严重黄疸)因此,赴南非看球赛或旅游的市民,要注意防蚊虫叮咬,并尽量不要接触生肉和野生动物。
此外,南非是世界上艾滋病疫情最严重的国家之一,入境南非后,一定要特别注意防范。
◆◆学生、孕妇不要熬夜看球
由于我国与南非相差6个时区,部分球赛直播时间在凌晨,为了看直播,不少球迷做好了熬夜看球赛的准备。妈咪·爱婴网小编提醒熬夜甚至通宵看球赛严重打乱人体生物钟,加速体能消耗,损害健康,也影响第二天的工作。专家建议球迷,尤其是学生、孕妇不要熬夜看球,错过的直播还可以次日看重播,今年南非世界杯期间,市民还可以通过登录官方网站看世界杯专题节目,没有必要为守候直播让自己疲惫不堪。
此外,现场看球或在电视机前观看球赛,都要注意控制情绪,以免情绪波动过大而诱发心脑血管意外。有心脑血管病史的,最好在家人陪伴下看球赛,并配备药品,如果看球过程中发生胸闷、胸痛等不适,应停止观看,服用急救药物不缓解者要立即送到医院就诊。
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