意见建议：还是要注意合理的保养休息，不要过于劳累还是很重要的，一般的还是问题不大的。都是属于慢性劳损
拔火罐是一种充血疗法，利用热力排出罐内空气，形成负压，使罐紧吸在施治部位，造成充血现象，从而产生治疗作用，中国人称它为郁血疗法。拔罐后局部出现点状紫红色小疹及伴有不同程度的热痛感或少量水珠溢出。属正常反应，持续1-5天就可消失。病理意义：1、 罐斑或罐壁有少许水珠水气——体内多有湿气。
2、罐斑紫红、紫黑，并有水珠或水气——体内多有湿热。
3、罐斑鲜红——阴虚火旺。
4、罐斑鲜红并伴有发热耳体——体内有热毒。
5、罐斑紫红或紫黑——热毒或瘀血。
6、罐斑紫黑而黯——瘀血或受寒。
7、罐斑印淡紫发青伴有斑块——外感风寒。
8、罐斑印呈散开紫斑，深浅不一——气滞血瘀
拔罐的过程导致组织的部分血液循环不良。拔后色呈血红或黑红，表明久病湿夹血瘀的病理反应。
拔火罐色斑出现深红、紫黑或丹痧现象，触之微痛，兼见身体发热者，表明患者有热毒证。
如拔火罐色斑出现紫红或紫黑色，无丹瘀和发热现象，表明患者有淤血症。
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