拔罐后注意事项

拔罐后注意事项

拔罐后注意事项，都有哪些呢？拔罐自古至今都是我们传统的中医保健疗法，适用于治疗颈椎病、落枕等多种疾病。不过拔罐之后也有很多事项要注意。下面看看拔罐后注意事项有哪些。

拔罐后注意事项1

1、不要立即洗澡

这是拔罐后注意事项中非常重要的一条，有的人觉得拔罐后洗澡会非常舒服，但是这可能会带来副作用哦。因为拔罐之后皮肤就会变得更加的敏感和脆弱，这个很时间段若是洗澡，水会刺激拔罐的皮肤处，可能引起皮肤发炎的情况。

2、拔罐后不挠痒

有的人在拔罐之后会有皮肤瘙痒的情况出现，这个时候千万不要抓挠拔罐的`皮肤处，以免局部感染。其实拔罐后的皮肤瘙痒感会随着时间而慢慢的消失，大家尽量不用指甲挠痒。

3、拔罐后要注意保暖

拔罐之后保暖工作是非常重要的，因为此时皮肤状态比较差，毛孔也是在大张的状态之中，如果此时让令风邪入侵体内，会让身体变得更差，而且可能会带来副作用，并且患上风寒感冒，这就得不偿失了。

4、罐印未消不宜重拔

皮肤在拔罐之后，疼痛和罐印需要一定时间才会完全消失，所以这个时期不要在同一处皮肤拔罐，这个不仅仅不能缓解拔罐后的疼痛问题，还可能引起其它的问题。

拔罐后注意事项2

一、拔罐后颜色要多久消除

拔罐后大多数人都会留下一些紫黑色的印子，由于个人体质不同，颜色深浅程度不一样，印记消失的时间也会不同。

一般来说，颜色较浅的3—7天就会消失；颜色较深，体寒瘀血严重的，可能需要半个月才会消失。如果拔罐后一个月，皮肤上留下的黑紫色印子还没有消退，则要去医院检查血小板数值是否正常。

其实，主要还是跟自身的代谢快慢有关系。代谢快的3天、5天就消完了，目前大部分人在7天左右，这种情况说明代谢一般，如果10天以上还没有消退的话，也说明你的代谢比较慢。

tips：在这期间，最好不要去揉搓这个有颜色的印子部位。

二、颜色没消除前能不能再拔罐

在罐印没有完全消退期能不能再拔罐，这得根据你的身体情况来看。如果是在拔罐后5天左右，且拔罐的穴位不多，留罐时间也不长，不超过10分钟，并且也没有疲软、无力等虚证表现是可以拔罐的，若再配合艾灸，疏泄、温补相结合是最好的。

三、拔罐后颜色如何快速消除

1、热敷

拔罐后如果气血不足，体内有寒气，行经不畅，就容易出现血淤现象，用毛巾热敷能促进气血通畅，加速淤血吸收，促进黑色印记消失。

2、按摩

按摩和热敷一样，能促进淤血的消散，但是要注意按摩力度轻柔，按摩前最好能涂一些玫瑰精油，这样活血效果会更好。

注意：上面方法适用于拔罐12小时后。拔罐12小时内，为避免对拔罐部位造成创伤，要注意多休息，不要进行局部热敷或者按摩。

四、拔罐后注意事项

1、不要洗澡，洗澡容易加速体内血液循环，同时刺激拔罐后造成皮肤穿上的表面，严重者可能会出现炎症等情况的发生，建议拔罐后一天之后或者身体不适缓解之后再进行洗澡。

2、拔罐后不能吃海鲜或者生冷刺激的食物，禁止抽烟喝酒和吃能够加速血液循环的食品。

拔罐后的五大注意事项

拔罐后的五大注意事项，很多人都会去中医馆进行拔罐来去除体内的湿气，拔罐后我们要多注意自己的健康状况，一些把关后的注意事项我们要尽量遵守。下面我就来带大家了解一下拔罐后的五大注意事项。

拔罐后的五大注意事项1

1、不能立即洗澡

拔罐之后，皮肤的毛孔全部都打开了，此时皮肤非常的脆弱，如果拔罐后马上洗澡，就会出现皮炎，洗冷水澡更是要不得，不仅会损伤皮肤，水汽会从变大的毛孔里面进入体内，这样非常容易感冒。所欲拔完罐千万不要立即洗澡。

2、不能在同一个位置反复拔罐

如果一个地方的淤血还没有彻底好清，切记不能在进行二次拔罐，这样会对原本就脆弱的皮肤再次伤害，想再次恢复就很难了。拔罐后，原体内的寒冷被消除，这将使身体处于相对通透的状态。在这个时候，人们很容易疲惫不堪。因此，拔罐后要好好休息。

3、注意保暖

拔罐之后患者的身体都会比较虚弱，并且全身的毛孔也是在大张的.状态之中。这个时候如果没有注意保暖，令风邪入侵体内，不仅不能够令身体快速的恢复健康，反而有可能令疾病加重，并且患上风寒感冒，这对于身体是非常不利的。

4、拔罐后可能会出现水泡或者出血

拔罐后，无论是出现水泡还是出血，都不要过分紧张，用干净的干棉球吸干血迹就可以了。出血的原因是由于拔罐之后局部皮肤出现了红晕或者是淤血，是正常现象，一段时间后就会消失。水泡是拔罐时间太长导致的。如防止水泡擦破引起感染就可以了。

5、不是时间越长越好

拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。

拔罐后的五大注意事项2

拔火罐的好处与坏处

【好处】

1、通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。

2、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。

3、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。

4、现在，很多美容、瘦身的店铺，也开始研究和推出，通过拔火罐减肥的方法。

【坏处】

1、拔火罐的时间和间隔，一点要好好把握，有的人因为享受这个过程，就经常拔火罐，结果把自己的皮肤搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮肤重度瘀青。

2、对于某些带有炎症或者本身有出血性疾病的患者来说，拔火罐不但无助，甚至会造成更强的破坏性后果。

3、拔火罐之后，在一定时间内切忌不要洗澡，不要着凉，否则无病也会引起疾病，更有甚者加重病情。

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