拔罐，是一种很常见的保健方法，在我们的日常生活中有着广泛的应用。当我们的肩部感到疼痛的时候，关节不舒服的时候，我们就会用拔罐的方法，帮助身体疏通经络，行气活血，这样可以在一定程度上缓解疼痛的症状，对我们的身体有一定的益处
拔罐用多少度的酒精拔罐一般用95%的酒精。
拔火罐使用酒精就是使其燃烧消耗罐内的氧气产生负压，使火罐能吸附在身体表面。医用酒精常见的就是95%和75% 2种，75%酒精是用来消毒的，虽然也能点着，但火力不足，拔得罐力量不够，95%的酒精火力足，拔的结实。原理就是相同容积容器，95%酒精燃烧较75%的耗氧更快，更容易形成负压。
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酒精拔罐的注意事项
1、点火酒精棉球要挤干
拔罐前需用钳子夹紧棉球沾取酒精点火。一般来说，医院会选择一点就着的95%医用酒精，但在家拔罐时选择火力较小的75%酒精才不易造成烫伤、烧伤。拔罐初学者，棉球最好做得小一点，并一定选用带“锁扣”的医用止血钳，以牢牢抓住着火的酒精棉球，防止棉球不小心掉落烫伤皮肤。此外，棉球沾取酒精后要将多余的酒精挤干，否则点燃后酒精会夹着火焰滴落引起烧伤。
2、温罐钳子宜伸进罐里2/3处
温罐时先将酒精棉球点燃，再将夹着酒精棉球的钳子伸进罐中晃几晃后撤出，迅速将罐施于要治疗的地方。操作时讲究动作要快，才能使罐拔紧、吸附有力。另外，钳子应伸进罐里2/3的地方，才能把空气排空，效果也最好。若钳子太短或与罐口靠太近，就容易把罐口边缘烧热，或让罐口沾上酒精。这时如果把罐施于皮肤，立马会烫起一圈血泡。
3、留罐3到5分钟最佳
留罐不宜久，一般3到5分钟最合适。若留罐时间太长，皮肤容易起泡、出血。尤其糖尿病病人起泡难消易留疤，甚至会引起感染，更要注意。此外拔罐的次数也可因人而异，只要自己觉得舒服就行。
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酒精拔罐的方法
1、用75%浓度的酒精棉球擦拭需要拔罐的体表。在需要拔罐的皮肤表面涂上一些润滑的药物或液体。润滑的药物根据所需的治疗效果不同，会选用不同的药物。此次使用的是紫草油，具有活血的功效。
2、将95%浓度的酒精棉球点燃后伸入玻璃罐中，瞬间拿出，将火罐吸附于体表，手握罐体，循着经络来回拉动。走罐之后如果身体有问题会在走罐的部位留下成片的痧痕，如果没问题一般就是罐印，很快就会褪去。
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