拔罐后不可以汗蒸,因为拔罐过程中身体会大量流汗,血液流动速度加快,消耗大部分体力,往往会导致机体处于疲劳状态,而在身体处于疲劳状态时是不适合汗蒸的。
建议把汗蒸和拔罐的时间适当间隔,并且应该在医生指导下根据自身实际情况采用合适的穴位拔罐,不要盲目的去保健养生。不论是做完汗蒸还是拔罐,都要注意休息。并且要加强保暖措施,不能吹风或者立即洗澡,还应该多喝一些温开水,以免身体着凉。
安全须知:
1、拔罐后不能够立即洗澡:这是拔罐后注意事项中重要的一条,很多人喜欢在拔罐之后立即洗澡,认为这样更加的神清气爽。但是专家告诉我们,拔罐之后最好不要立即洗澡,这容易造成我们肌肤的二次伤害,对于身体非常的不利。
2、拔罐后出水泡:果出现了水泡也不需要特别的紧张,这主要是由于留罐时间太长导致的。如果皮肤上出现的是小水泡,那么不需要特别的紧张,也不需要进行特别的处理,只要防止擦破引起感染就可以了;如果是打水泡,那么最好用干净的针挑破,令里边的液体流出来,然后涂上紫药水,这样可以有效的预防出现感染的情况。
以上内容参考:人民网——拔罐的常见好处 拔罐后有哪些注意事项
可以的,但是有个先后顺序的问题。一般是先拔罐,然后在进行汗蒸(当然,这里的汗蒸,指的是中医院药浴一类的含有治疗而非保健功能的治疗方式,而不是养生会所里直接拿水蒸气蒸,两者差别很大,不可等同)。因为在拔罐的时候,腠理(也可以简单的理解为毛孔)处于开放的状态,再进行汗蒸,药物成分和热量更加容易进入我们的身体,发挥作用排出毒素,等于拔罐是汗蒸的一个敲门砖,重头戏是汗蒸,目的就是让汗蒸的药物更加容易进入身体。
一般不推荐先汗蒸再拔罐,为什么呢?因为汗蒸已经让腠理达到一定程度的开放,而且药物和热量已经进入皮肤,毒素也慢慢排出来了,这个时候你再拔罐,不仅不能起到更好的作用,反而会抵消汗蒸的作用。
如果是在非医疗机构做拔罐和汗蒸,不建议一起做,一般推迟几天到一个礼拜然后再做比较稳妥。
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您好,这样的情况非常正常,不必担心。且不说拔罐一周后皮损和血瘀已经基本全部好了,就是拔罐后立即汗蒸或者药浴都没有什么问题的,这在中医院中非常常见。中医院一般要求患者在拔罐后不要碰水和洗澡,实际上是在拔罐后腠理处于开放状态,患者不能在这时候接触水湿和受寒,免得寒湿侵体,影响拔罐的效果和加重相关不适的症状。注意到了吧,这里边隐含了两个比较关键的问题:
1、拔罐后要避免受寒受湿。因为拔罐后腠理开放,寒湿容易进入身体。这实际上是一个受寒的问题,只要水的温度不低,就不易受寒,自然影响也不大;
2、拔罐后要避免外邪进入体内。腠理开放等于门户大开,外邪容易进入身体。但是汗蒸是通过外部的热量,促进身体血液循环,并排除汗液等中医认为“毒”较多的物质。汗蒸是热量往里走,毒邪往外排。所以,对于某些疾病的患者,中医院一般先拔罐将患者的腠理打开,然后再进行药浴、药物离子导入或者敷贴等以增加效果。这是没有问题的。
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