一瓶500毫升的“无糖”可乐,测试结果显示,其实内含代糖,含糖量约为10g。
另外,据世卫组织标准计算,普通成年人每日需摄取糖30-39.75克。而乳酸饮料中益力多的含糖量最高,一般人如果一天饮用3瓶以上就可能超出每日糖摄取限量。
卫生部2008年发布的《食品营养标签管理规范》,对“低糖”的标准是每100克不超过5克,如果要叫“无糖”或不含糖,则要不超过0.5克。如果要叫“减糖”,糖的含量就要比基准食品减少25%以上。
扩展资料：
零度可口可乐的成分一般有碳酸水、阿斯巴甜、色素、磷酸、柠檬酸钠、苯甲酸钠、香精、咖啡因等。
在中国大陆的配方中，还有蔗糖素，没有白砂糖。这其中阿斯巴甜含有一点点热量，但是含量很低，所以整个饮料中的热量可以忽略。这样的饮料不提供任何营养，只为了解决口味的问题。相对于传统可乐的高热量，自然受到了营养过剩、尤其是摄入热量过高的现代人的欢迎。
参考资料：人民网-无糖可乐也含糖 要健康请喝白开水--人民网食品频道
百度百科-零度可口可乐
一瓶无糖可乐热量(以100克可食部分计)是41大卡(171千焦)，在同类食物中单位热量较低。1瓶500毫升的可乐含热量210卡路里。
研究人员发现，每周至少喝两次汽水的人，其患糖尿病的风险比喝汽水更少的人高出49%。这是在考虑年龄、吸烟、饮酒、运动等与糖尿病有关的患病风险因素后得出的结论。
扩展资料
瑞典卡罗琳医学院的一项研究显示，无糖可乐和可乐“一样坏”，一天喝上两杯，患糖尿病风险翻一番都不止。
研究结果显示，一天饮用两杯及以上甜味饮料的志愿者，罹患Ⅱ型糖尿病的风险是不喝饮料志愿者的2.4倍。甜味饮料包括含糖饮料和添加人工甜味剂的饮料，后者包括无糖可乐和无糖香甜酒等。一天喝下5杯甚至更多无糖饮料的志愿者，罹患Ⅱ型糖尿病的风险增为4.5倍。
参考资料来源：人民网——喝无糖可乐不易得糖尿病？不靠谱！
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