2、少吃油炸食物，油炸食物容易堵塞皮肤毛细血管循环，使体内的毒素无法及时的排除，使得增生性疤痕恶化。增生性疤痕者最好以清淡为主，可多吃些蘑菇、甘薯类食物，这些食物不仅可以预防衰老，还有丰富的营养，有助于控制增生疤痕的扩大。
3、少吃含有咖啡因的食品，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的疤痕。
疤痕体质患者饮食禁忌
疤痕体质患者，通常都有疤痕痛痒的经历，尤其是饮食不慎时，时常会有痛痒症状加重的感觉。因此在疤痕修复期间，患者的饮食习惯遵循一定的禁忌守则。
一、勿乱食
如果是疤痕体征，且伴有搔痒、疼痛、僵硬、变红、增生或挛缩变形的征状，饮食要特别小心。那些油炸火灸之品，肥甘厚腻之味，辛辣燥性之食，要统统禁戒。因为这些食品会使脾胃杂滞，健运功能失常。还会增加血流量，给瘢痕的恶化创造条件。
二、禁食柑橘类食物
柑橘类食物可以明显刺激疤痕产生瘙痒，对疤痕的的修复非常不利。
三、勿偏食
中医认为药食同源。食物也具有寒热温凉四性和酸苦甘辛咸五味。如有偏食则会导致身体摄纳的营养不平衡，不利于瘢痕的消退。
四、饮食量切忌过多或过少
过多食，则损伤脾胃可至气血生化不足过少食，就容易营养不良，气血亦会不足。导致正气亏虚，邪气泛滥。因此，疤痕修复期间还应注意营养进食避免过多或过少。
五、不要吃过多高蛋白的食物
高蛋白的食物能导致疤痕处凸起，造成疤痕增生的情况，一般是建议不要吃太多。除此之外，由于个人体质不同，可能出现的反应也会不同。如果摄入某些食物之后疤痕反应很强烈，应立即忌口。
疤痕增生对患者的影响，不只是破坏人体皮肤的自然美观，而且有些不良的增生疤痕还会导致奇痒难忍、疼痛甚至灼热等不适症状出现，给疤痕患者带来很大的困扰。
各种疤痕增生
哪些因素会影响疤痕增生
①皮肤色素： 体质中色素细胞较多的人，伤口愈合后容易出现增生性疤痕。
②杂物落入： 灰尘、棉花纤维、线节、毛发等杂物进入伤口，容易刺激皮肤修复机能而导致疤痕增生。
③创位张力： 伤口所在部位的.皮肤张力越大，活动越多，增生性疤痕越易出现，如下颌、三角肌、肘、髋膝、踝各关节与足背等。
④感染发炎： 创口处理不当，长期暴露、反复感染等，都会引起肉芽组织过度增生。
如何预防疤痕增生
①注意创伤皮肤护理 ：
愈合后的皮肤可用38℃左右的温水浸润，以柔软的毛巾轻拭疤痕去除皮屑。但需注意不要损伤疤痕表皮。
②压力疗法阻滞增生 ：
通常受伤两周以上才愈合的创面，都很可能会产生增生性疤痕。 这时候可以采用压力疗法造成疤痕组织毛细血管栓塞，起到预防疤痕增生的作用。
③功能部位适当锻炼 ：
功能部位的疤痕，用压力套或弹力绷带包扎后，可进行适当的活动锻炼，但是注意不
过度牵拉以免疤痕破溃加重疤痕增生。
皮肤受创后，很多复杂因素都有可能导致疤痕增生。伤口疤痕一旦出现增生现象，就会给患者朋友带来不少的危害。因此，朋友们要了解如何预防疤痕增生，在受到创伤后能做好相应的预防护理，从而减少疤痕发生不良增生的可能。
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