疤痕体质吃什么食物

疤痕体质吃什么食物,第1张

1.疤痕体质应注意饮食均衡:疤痕体质者平时应以清淡及高蛋白食物为主,不可吃含有油炸、葱、蒜、酒等刺激性食物和饮品。多吃新鲜的蔬菜水果,坚果。丰富的营养可促进皮肤的血液循环,抑制疤痕体质疤痕的恶化。2.疤痕体质应少吃鸡、鱼、羊肉、海鲜等发物食物,也不可吃南瓜、葡萄等柑橘类食物,这些食物会使疤痕体质疤痕增长,演变成疤痕疙瘩。可多吃些海带、海藻等软结散食物,可控制疤痕体质疤痕的发展。

夏天的美,不仅是因为大自然有五彩斑斓的色彩,重要的是女生们可以穿上自己喜欢的颜色,展现女人的美丽。

女人的装扮,除了身材,衣着的改变可以让人看上去更加精致。

曾经有这样一个同事,夏天不管多热,她从来不会穿露肩和胳膊的衣服,也不管什么场合,都是裹得严严实实。后来得知,因为身上的疤痕太明显,不敢穿太露的衣服,这让她一到夏天就很头疼。

据医生说,她这种是遗传疤痕体质,疤痕体质的人有了伤口后,哪怕好了也会留下疤,所以她平时需要小心外伤。

判断自己是不是疤痕体质,主要有以下几个方法:

首先,当人受到轻度划伤之后,皮肤上会留有一道红色凸起的疤痕,这样会持续很久,不易改变,属于疤痕体质。

其次,遗传因素,自己的直系亲属内有疤痕体质的人,可能也会有。

如果怀疑自己属于这种体质,那么可以到专业的医院进行更详细的检查。

如果是疤痕体质,建议你要注意饮食清淡,可以多吃清肺袪火的食物,如多吃蔬菜水果,多喝清淡的粥类;少吃油腻上火食物,如鸡鸭鱼等,多喝水,以免影响疤痕的恢复和治疗。

另外,疤痕体质的人群虽然不能根治,但在平时生活中应该多吃一些富含维生素E的食物。

因为维生素E能保护细胞的正常结构和生理功能,同时也能保持酶的活性,提高免疫能力。

比如黄豆,玉米,萝卜,猪肝等都含有大量的维生素E,可以帮助疤痕体质的人群预防疤痕增生的情况出现。

另外,对于疤痕体质的人来讲,在平时保持皮肤干净,当伤口愈合后的发痒期尽量不要去抓,以免引起伤口进一步增大,而且不能过早揭掉结痂,以免把停留在修复阶段的表皮细胞撕掉,甚至撕脱真皮组织,并刺激伤口出现刺痒。

同时也要在夏天注意防蚊防晒,尽量不要让皮肤受到伤害,人们在平时要多积累一些预防疤痕的方法,这样才能更好的保护皮肤。

疤痕体质者是由于肺胃湿热,饮食不节、外感毒邪所致,特别强调过食鱼虾海鲜、辛辣厚味所致肺胃湿热。在饮食方面,酒、辣椒、羊肉、生蒜、生姜、芥末、咖啡等刺激性食物会促进疤痕增长,要控制。

有疤痕体质的人要养成吃海带的习惯,海带能帮助改善体质,故长期坚持不要间断。平时注意防止创伤、烧伤、烫伤、打耳孔、纹眉线等,以免损伤真皮。另外,疤痕体质的人应该自己多注意身体,尽量避免受到伤害,平时少到危险的地方去,应多注意卫生,避免细菌感染,使自己受到不必要的伤害


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