产妇血糖高通常在饮食上可以选择粗粮，如糙米或者五谷米饭，搭配新鲜的蔬菜，有利于帮助控制血糖。其次，多吃些苦瓜或者柚子，有一定的降糖作用。还可以吃西红柿、山楂、苹果、橘子、杏子、李子、橙子等。不要吃甜食，如点心、糖果、巧克力、饼干等零食。建议产妇多喝温开水，适当到户外运动，有利于降糖，并且要定期进行血糖监测。
可以适当的吃含蛋白质丰富的食物，比如肉类，家禽类，牛奶，鸡蛋，鱼和虾，同时也需要多吃蔬菜，如果血糖持续增高，需要控制糖的摄入量，同时也需要在当地医生的指导下，做好饮食控制，需要控制饮食量，避免过多的摄入食物，容易导致营养过剩，也有可能会增加血糖增高，如果血糖控制不是很好，也需要选择应用降血糖的药物来控制血糖的增高。
多吃粗粮，粗粮是很适合有血糖高的人群使用，因此建议产后糖尿病的妈妈要多吃粗粮。多吃膳食纤维，在可摄取的分量内产后高血糖的宝妈可以多吃一些膳食纤维含量高的食物，可以选择糙米或者五谷米饭。另外要增加蔬菜的摄取量，可适当的吃些新鲜水果，更有利于帮助控制血糖。增加主食中的蛋白质，主食中可以适当的增加蛋白质含量，这样可以更好的降低血糖生成，其中我们常见的饺子就是很好的低血糖食物，因为它含有大量的蛋白质和纤维。
多吃点醋，食物发酵后会形成酸性物质，从而可让食物血糖生成指数降低，所以产后血糖高的宝妈不妨可以在食物中加点醋或者柠檬汁，也可以起到调节血糖的作用。多吃一些降糖的食物，这类食物很多，如山药、洋葱、紫菜、胡萝卜、黑木耳等。
产后血糖高注意事项1、产妇应准备一个血糖仪是非常有必要的，这样可以随时监控自己的血糖情况，使血糖得到良好控制。
2、产妇在生产之后，可以喝红糖水来促进恶露排出，补充能量。但有高血糖的产妇是不建议喝糖水的，反而没有好处。
3、有血糖高的产妇，要严格控制含糖的食物，忌食油炸等油腻食物，加重身体负担，要多食用清淡的蔬菜和新鲜水果。
4、在保证正常的膳食营养上可以适量吃点粗粮，不一定要追求太精细化的烹饪方法。维持少食多餐。
5、要有适量的运动，月子中可以适当的多走动一点，这也是降低控制血糖的有效办法之一。
产后血糖高吃什么食谱
1、主食。可选择每天食用主食150-300克，可选择一部分精米、白面，来搭配粗粮比如荞麦、燕麦、玉米面、高粱等。
2、蔬菜。蔬菜对血糖的影响是很小的，因为蔬菜含有丰富的无机盐、维生素和纤维素。比如说洋葱、甘蓝、西红柿等含有生物类黄酮，这是天然的抗氧化剂，能维持微血管的正常功能。建议妈妈们每天至少摄入500克新鲜蔬菜，而且品种要多一些比较好。
3、水果。水果富含维生素、膳食纤维和无机盐，对身体健康很有益处。但是水果中的糖类消化、吸收快，对于血糖控制不理想的患者来说不大适合哦。但也不能不吃水果，建议可以每天吃150-200克水果，并选择含糖量低的，比如桃子、草莓、李子、猕猴桃、梨、柚子、樱桃等。
4、奶类。建议选择牛奶、奶粉和酸奶，要注意不宜选择全脂加糖奶粉和加糖的酸奶。
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