怀孕期间，随着身体激素改变，孕妇们身体会出现不同程度的改变。部分孕妇口味也会发生变化，想食用芭蕉花解馋。但是孕期是要注意饮食安全的，很多食物在怀孕之后就不能食用了。那么，孕妇能不能吃芭蕉花？
很多老人认为孕妇食用芭蕉花，会出现滑胎。其实是因为怀孕期间孕妇们的肠胃蠕动比较慢，芭蕉花性凉，一次性大量食用芭蕉花会造成肠胃不适，引发一系列的肠胃疾病。肠胃离子宫较近，严重肠胃病可能会造成宫缩出现。孕妇是可以少量食用芭蕉花的，少量食用并不会对胎儿造成影响。
芭蕉花虽然是菜类的一种，但并不能为孕妇补充自身及胎儿所需要的营养。怀孕期间孕妇们应尽量食用对身体和胎儿有利的食物，适当食用水果、蔬菜、牛奶、瘦肉等富含蛋白质、维生素、清淡比较容易消化的食物。
孕妇除了芭蕉花要少吃，很多凉性的水果也要少量食用。辛辣刺激、过于油腻等食物是不能吃的，食用之后很可能会造成妊娠高血压的出现。孕妇们只要保持合理健康的饮食习惯，就能有效的预防多种孕期不适症状出现。
芭蕉花\x0d\x0a(《日华子本草》)\x0d\x0a\x0d\x0a【来源】为芭蕉科植物芭蕉的花蕾或花。植物形态详"芭蕉根"条。\x0d\x0a\x0d\x0a【性味】甘谈微辛，凉。\x0d\x0a\x0d\x0a①《滇南本草》："性温，味酸咸。"\x0d\x0a\x0d\x0a②《江西草药》："性凉，味淡。"\x0d\x0a\x0d\x0a③《贵州草药》："性寒，味甘微辛。"\x0d\x0a\x0d\x0a【功用主治】化痰软坚，平肝，和瘀，通经。治胸膈饱胀，脘腹痞疼，吞酸反胃，呕吐痰涎，头目昏眩，心痛怔忡，妇女经行不畅。\x0d\x0a\x0d\x0a①《日华子本草》："治心痹痛。"\x0d\x0a\x0d\x0a②《滇南本草》："暖胃，散痰，软坚。治寒痰停胃，呕吐恶心，吞酸吐酸。"\x0d\x0a\x0d\x0a③《分类草药性》："治头眩昏，气痛，散血。"\x0d\x0a\x0d\x0a④《岭南采药录》："治红白痢，能通经。"\x0d\x0a\x0d\x0a【用法与用量】内服：煎汤，2～3钱；或烧存性研末。\x0d\x0a\x0d\x0a【选方】①治心痹痛：芭蕉花烧存性，研，盐汤点服二钱。(《日华子本草》)\x0d\x0a\x0d\x0a②治反胃吐呃饮食酸痰，胃、腹疼痛，胸膈饱胀：芭蕉花二钱。水煎，点水酒服。忌鱼、羊、生冷、蛋、蒜。(《滇南本草》)\x0d\x0a\x0d\x0a③治怔忡不安：芭蕉花一朵。煮猪心食。(《湖南药物志》)\x0d\x0a\x0d\x0a④治肺痨：芭蕉花二两，猪肺半斤。水炖，服汤食肺，每日一剂。(《江西草药》)\x0d\x0a\x0d\x0a⑤治心绞痛：芭蕉花半斤，猪心一个。水炖服。(《江西草药》)\x0d\x0a\x0d\x0a⑥治胃痛：芭蕉花、花椒树上寄生茶各五钱。煨水服，一日二次。(《贵州草药》)板蕉的功效与作用芭蕉和香蕉同属一科，适宜生长在亚热带地区，我们平时吃的短小的“皇帝蕉”与芭蕉的果实非常相似，与香蕉不同，其润肠通便的功效强于香蕉～
但都不能空腹食用，特别是胃寒体弱的人～
常吃芭蕉有什么好处呢芭蕉，不仔细看以为是香蕉，但是它只有三个棱。吃起来没有香蕉的口感好，甜度稍差些。芭蕉的营养成分：含有丰富的维生素和矿物质，还含有膳食纤维和蛋白质和果胶等，其中钾、磷、镁含量较多。
长吃巴蕉的好处：一：丰富的果胶和膳食纤维，有帮消化助吸收，易通便，治疗痔疮的好用处的。
二：大量的维生素和矿物质的迅速补充体力使人精力旺盛。
三：芭蕉中的甲醇有杀菌消炎作用，能够抑制和杀死体内细菌的好用处。
芭蕉：脾虚胃寒的人，高血压患者，冠心病，肾脏病人不能吃芭蕉的。
如何把芭蕉花做成一道好吃的菜1、食材主料：五花肉100g芭蕉花200g韭菜50g辅料油适量盐适量蒜瓣4个小红椒5个味精少许步骤1.准备上述材料。2.芭蕉花剥下花瓣，把里面的嫩蕉心取出来，花瓣切成粗条。3.把切好的芭蕉花放入沸水锅里焯一下水去除涩味后捞出备用
2、清炒芭蕉花
炒锅下油烧热，放葱花和干辣椒段炒香，再倒入芭蕉花炒熟，加盐调味就行了，装盘后可以撒点绿葱花作点缀。
3、由于芭蕉花比较嫩，所以下锅炒制的油温不能太高，否则炒出来的芭蕉花品相不好。做清炒芭蕉花的时候，还可以加点青辣椒碎和豆豉酱，味道都很不错。
4、如果你非常喜欢酸笋的味道，可以切点酸笋和芭蕉花同炒，那将是再正宗不过的傣味菜肴
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
